Het verdriet van het bittere is hetzelfde ongeluk dat in anderen zaait

Bitterheid is vaak een vorm van verkapte depressie waarbij de persoon zich bijna uitsluitend concentreert op de buitenwereld. De wereld van de bittere is vol met ramen waardoor hij alleen onrecht ziet, vanwaar hij graag leunt om zijn rancune, zijn bittere melodie en zijn pessimistische gevoelens omver te werpen. De bittere wil gevangenen, maar hij schreeuwt ook om hulp.

Zeker, op dit moment denken velen van ons aan meer dan één intieme persoon die ons soms het gevoel kan geven een prettige neiging te hebben om het leven bitter te maken met hun redenering, advies en gedrag. De realiteit ligt echter vaak ver van dit veronderstelde plezier - mogelijk vanwege de frequentie waarmee ze het herhalen -, de waarheid is dat ze niet ophouden ongelukkig te zijn.

De bitterheid en de wrok zijn ankers die altijd gevangenen willen, omdat hun boten zijn gestrand en verloren in een drift waar voorheen geluk was en nu alleen verdriet niet wordt geadresseerd.

De bittere voelt bovenal dat hij de controle over zijn leven heeft verloren. We worden geconfronteerd met zo'n defaitistische toestand dat de persoon simpelweg niet langer verantwoordelijk voor zichzelf is. Hij neemt de rol van slachtoffer aan en laat zich meeslepen. Het is daarom noodzakelijk om te weten hoe je intuïtief moet zijn en strategieën kunt geven om te helpen, want hoewel we ons niet comfortabel voelen met dit gedrag, staan ​​we voor iemand die geholpen moet worden.

De bittere en de wortels van bitterheid

Niemand komt in de wereld met een hart bewoond door bitterheid. Hoewel soms, is de kindertijd een ideale omgeving waarin meer dan één begint te ontdekken hoe het is ontwikkeld en hoe dit gevoel is. Een beetje affectieve communicatie of een koestering zonder genegenheid kan de aarde op jonge leeftijd openen, waardoor wortels wortel kunnen schieten in het hart dat als vrucht die schaduwen zal hebben die in de ziel van de bittere ziel wonen.

Bitterheid is een zaad dat gezaaid wordt en dat gewoonlijk niet onmiddellijk ontkiemt. Zijn aanwezigheid, in het begin, is stil. Een teleurstelling doet pijn, maar het verandert ons niet, twee doen ons nadenken, maar Wanneer iemand te veel stenen op de weg verzamelt en een duidelijk negatieve attributie van zijn bestaan ​​maakt, dan houden ze op met het gevoel dat ze controle hebben over hun leven. Dan ontkiemen de zaden ... en ze maken ons ziek.

Een feit waar we ook rekening mee moeten houden, is het verband met het klassieke beeld van de "bittere oude man". We kennen allemaal die grootvader of grootmoeder die reageert met apathie, anticiperend op negatieve dingen, en hoeveel wrok hij lijkt te hebben over de wereld en zijn eigen leven. Zoals ze ons in het tijdschrift "Gezondheidspsychologie" uitleggen, zijn ze in de meeste gevallen allemaal, indicatoren van een onderliggende depressie. Het is belangrijk om dit in gedachten te houden.

Als je geduldig bent in een dag van woede, zul je honderd van verdriet overwinnen. Het geduldig zijn is de deugd van een stil hart die in staat is te begrijpen dat voorzichtig zijn in een dag van woede, honderd verdriet vermijdt. Meer lezen "

Bitterheid en emotionele gevoelloosheid

Bitterheid wordt vaak omschreven als het klassieke "toxische" gedrag. We zijn gewend om het etiket "toxiciteit" heel licht te gebruiken, bijna met de noodzaak om een ​​masker op te doen en snel weg te gaan zonder rekening te houden met de persoon en zijn persoonlijke realiteit; je emotionele gevangenis. Het is niet gepast. Helemaal niet als het om bitterheid gaat.

De persoon die geen vrede heeft met zichzelf zal in oorlog zijn met de hele wereld.

Zoals we al hebben aangegeven, wordt de verbitterde persoon niet geboren, wordt dit in de loop van de tijd gedaan en als gevolg van verschillende situaties die niet zijn behandeld, en dat ze op een gegeven moment de persoon hebben overwonnen. We moeten ze niet in de steek laten, we moeten ze niet op drift laten in deze emotionele gevoelloosheid. We weten dat een verbluft hersenschuddend brein niet overgaat van een nacht naar een gelukkig brein, maar het is nooit gemakkelijk om enkele basistips te weten.

Hoe de houding van een bittere te veranderen

Zoals we in het hele artikel hebben opgemerkt, is bitterheid soms een indicator van een depressie. Om die reden, Het is belangrijk om de persoon aan te moedigen naar een gezondheidswerker te gaan om zijn status te beoordelen. Het is een noodzakelijke en essentiële eerste stap. Later kunnen we het volgende implementeren.

• Maak gebruik van mededogen en optimisme. We weten dat de bittere wil ons vangen met zijn cynisme, met zijn wrok en fatalisme. Echter, verre van op te geven we moeten onze houding nooit veranderen, in staat zijn om met optimisme op hun negativiteit te reageren.

• Personaliseer je aanvallen niet, wees geduldig. Wie spreekt is niet het hart van de persoon, het is de wortel van hun bitterheid en hun onbeheerde teleurstellingen, hun niet-geassimileerde trauma's, hun hiaten niet begrepen. Wees kalm en reageer altijd met de stem van nabijheid, van de meest serene vriendelijkheid.

• Nodig het bittere uit om nieuwe gewoonten aan te leren. De bitterheid is passief, bijtend en voedt zich met de gedachten van de persoon. Een manier om die cyclus van negativiteit te 'breken' is door te proberen de gewoonten van de persoon te veranderen en nieuwe gewoonten aan te nemen, die door andere scenario's reist. Dus, zonder te drukken, is het genoeg om hen voor te stellen om een ​​wandeling te maken, om te sporten, om in te schrijven voor een cursus, om andere mensen te leren kennen ...

De persoon die geen vrede heeft met zijn hart, met zijn verleden en met zijn gedachten, zal in oorlog zijn met iedereen om hem heen. Laat ze die balans vinden, die sleutel om hun wonden te helen en kalm te vinden in hun interne gevechten. Het is noodzakelijk om hen te helpen, maar tegelijkertijd te zorgen voor onze eigen grenzen en zonder onze eigenwaarde te negeren.

Het enige teken van superioriteit dat ik weet is vriendelijkheid vriendelijkheid is in de schone uiterlijk, handelt en oprecht in alle wijsheid dat naar voren komt in de omgeving en de illusie van de wereld te veranderen ... Lees meer "