De theorie van zelfrealisatie de sleutel tot menselijk potentieel

Mahatma Gandhi, Viktor Frankl of Nelson Mandela zijn duidelijke voorbeelden van de theorie van zelfrealisatie. Volgens deze benadering moet ieder van ons decoderen wat er in zit en het vormgeven, er voor elke prijs voor vechten. Het is een opzettelijke, verantwoordelijke en creatieve groei waarin we niet opgeven totdat we worden wat we nastreven.

Abraham Maslow zei in 1943 dat een muzikant niets anders dan muziek kan doen. Een kunstenaar moet schilderen en een schrijver moet schrijven als hij gelukkig wil zijn. Zoals de vader van de piramide van de menselijke behoeften heeft aangegeven, heeft elke persoon aspiraties en een eigen potentieel. Een vetorecht geven of niet bevorderen, leidt tot frustratie.

Een aspect dat we moeten overwegen, is ook de moeilijkheid op het moment dat we deze gouden top bereikten. Of we het willen of niet, Het afstemmen van persoonlijke doelen met echte beroepen is niet altijd mogelijk. Bovendien hebben we soms niet de mogelijkheid om ons volledige potentieel te tonen of om ons leven te wijden aan waar we altijd van hebben gedroomd..

Het is daarom een ​​complex probleem. echter, Op die weg naar zelfrealisatie zijn discipline, hoop en vastberadenheid essentiële voedingsstoffen. Ervan uitgaande dat het geen gemakkelijke reis zal zijn, is een ander onderdeel dat ja of ja accepteert, zoals ze deden in hun dagcijfers zoals die al genoemd zijn.

Het is meer de eigen Viktor Frankl die ons dat heeft verteld Zelfrealisatie is geen doel, het is een constante weg waar we elke dag beter leren worden, om onze beste versie te benaderen.

"Zelfrealisatie is de intrinsieke groei van wat zich al in het organisme bevindt of, om precies te zijn, van wat het organisme zelf is".

-Abraham Maslow-

De theorie van zelfrealisatie, waar bestaat het uit??

De theorie van zelfrealisatie is afgeleid van de humanistische psychologie. Binnen deze stroom was ongetwijfeld Abraham Maslow een van de meest opvallende figuren. Via boeken als "De zelfgerealiseerde mens: op weg naar een psychologie van zijn ", Het gaf de volgende postulaten aan.

• Zelfrealisatie is in staat zijn om onze hoogste noden te bereiken, of het nu gaat om de sociale status, affectieve aspiraties, het bereiken van doelen ...
• Het is ook hebben de betekenis van het leven voor ons gedefinieerd en maken het tot ons, en wijdt de dag aan dag aan dit ideaal.
• Tegelijkertijd is er een essentieel aspect van de theorie van zelfrealisatie, namelijk dat het gaat over het laten groeien van wat zich al in ons bevindt. Ik bedoel, Als we niet de geschiktheid hebben om een ​​wetenschapper te zijn, kan het niet helpen om te dromen over de nieuwe Stephen Hawking te zijn. Iedereen moet zich bewust zijn van zijn mogelijkheden en potentieel.
• Carl Rogers, een andere relevante figuur in de humanistische psychologie, vertelde ons dat het ook over gaat Zoek een balans tussen het echte en het ideale zelf.

Aan de andere kant is een meer dan interessant detail over deze benadering de volgende. Maslow verdedigde dat we zijn "geprogrammeerd om zichzelf te realiseren". Er is een zeer krachtige behoefte in ons om die hoge balans te bereiken tussen wat we zijn en wat we kunnen doen. Soms faciliteert de samenleving zelf deze toestand echter niet.

"Het enige dat telt is zelfrealisatie. Het betekent weten wie je bent buiten het oppervlakkige zelf; voorbij je naam, je fysieke vorm, je persoonlijke geschiedenis, je verhalen ".

-Ekhart Tolle-

Toetsen om zelfrealisatie te bereiken

Als we kijken naar de klassieke theorie van Abraham Maslow over menselijke behoeften, we kunnen gaan geloven dat deze opkomst naar de top (zelfrealisatie) een lineair proces volgt. Dat wil zeggen, eerst moeten we ons lichamelijk veilig voelen. Later moeten we voldoen aan de behoeften van affiliatie, dan die van verbondenheid en liefde, sociale status en, later, de "top" zou aankomen.

Nu, studies zoals die uitgevoerd door Wild Whitellman, van de Universiteit van Atlanta, wijst ons het bedrijf moet de theorie van zelfrealisatie herinterpreteren. Om deze status te bereiken, kunnen we ons daarom baseren op de volgende dimensies:

Zelfrealisatie is geen lineair proces

Zowel Viktor Frankl, Mandela en Gandhi brachten veel tijd door met hun bedreigde veiligheidsbehoeften. De eerste stap van de piramide van Maslow niet werd gedekt, maar zelfs zo, elke dag focalizaban zelfrealisatie.

• Gandhi gebruikte burgerlijke ongehoorzaamheid om de vrijheid van zijn volk te bereiken. Viktor Frankl bleef stevig in zijn leven, terwijl hij nog steeds in Auschwitz en Dachau was. Mandela gaf zijn gevecht niet op, zelfs niet toen hij in de gevangenis zat.
• Dat wil zeggen, wanneer iemand stevig is in zijn waarden en in die kracht die hem bepaalt, ongeacht de eenzaamheid, gebrek aan werk of een plafond.

Wees constant, wees creatief

De theorie van zelfrealisatie herinnert ons eraan dat er in ons een intrinsieke kracht is die ons naar een doel leidt. Als je een muzikant bent, kun je je passie niet opgeven door je leven aan een ander beroep te wijden. Die behoefte zal er altijd zijn en we moeten constant zijn in onze inspanningen.

Het gebruik van creativiteit, het vinden van andere paden of zelfs het zelf creëren ervan, zijn bruggen om van frustratie naar de persoonlijke top te gaan.

Zelfrealisatie bevindt zich in jou, luister ernaar en focus

De psycholoog en filosoof Mihály Csíkszentmihályi wijst er ook op dat zelfrealisatie iets aangeboren is in ons. Dat potentieel zal stukje bij beetje naar voren komen. echter, het is noodzakelijk dat we ernaar luisteren en dat we ons er elke dag op richten om het vorm te geven.

Zo, die streven om anderen te helpen gelukkig zijn in banen zoals verpleging, sociale diensten, psychologie en zelfs het onderwijs. Er zijn veel scenario's waar uitlijnen doelen beroepen. En wanneer we het bereiken, Wanneer we worden ondergedompeld in deze taken, is het wanneer we echt ontdekken wat geluk is.

Hoe maak je een sterk ego te ontwikkelen als Sigmund Freud Sigmund Freud in zijn boek Overzicht van de psychoanalyse uitgelegd, hoe je een sterk te harmoniseren met de superego Dit I. ontwikkelen Meer lezen "