Wederkerigheid, een van de grondslagen van onze relaties

We leven in een samenleving waar We hebben de neiging om alles wat we geven te meten en ook wat we denken dat eerlijk is om te ontvangen op basis van wat we hebben gegeven. We besteden veel tijd aan het waarderen van wat anderen ons geven in ruil voor onze levering. We hebben wederkerigheid omgezet in een valuta.

En dit zal ons waarschijnlijk doen lijden, omdat we dat vaak zullen ontdekkenwe krijgen minder dan we denken dat we kunnen geven, iets waardoor we ons oneerlijk behandeld en ontevreden kunnen voelen met interpersoonlijke relaties. Wederkerigheid lijdt niet als je ontdekt hoeveel potentieel het heeft om ons te laten genieten van relaties, evenals onze levering aan anderen.

Wacht op anderen

We hebben de neiging van anderen te verwachten, tenminste, hetzelfde dat we ze hebben gegeven: dit brengt ons lijden, omdat we ons zelden gecorrespondeerd voelen. We zullen frustratie voelen of dat ze ons gebruiken, omdat ze niet weten hoe ze ons terug moeten sturen, zoals we van hen verwachtten.

Het feit van iets verwachten van anderen, vaak op een bepaalde manier en manier, en onze verwachtingen niet waarmaken, kan een zware teleurstelling zijn. Het kan ons doen nadenken over het blijven geven en beginnen met een goede blik te kijken naar het alternatief om conservatiever te zijn.

"Vriendschap is een wederkerigheidsrelatie"

-anoniem-

Alstublieft anderen

In veel gevallen, wat ons motiveert om iets aan anderen te geven, is een interesse in hun welzijn. We willen dat ze gezond zijn, dat ze niets tekort komen, enz ... In principe zouden we kunnen zeggen dat we niets anders willen, dat we niet naar iets anders zoeken.

echter, In die situaties waarin we ons slecht voelen of geen steun hebben, voelen we ons nog droeviger wanneer we dit gebrek aan respons opmerken. Nu, wanneer we een hand nodig hebben, is niemand bereid om het naar ons toe te werpen wanneer we daarvoor niet hebben geaarzeld. Op deze manier beginnen we te denken dat wat we krijgen onafhankelijk is van wat we aanbieden.

Behoefte aan waardering

In veel gevallen, hoewel we ons niet bewust zijn, in de achtergrond van veel van het gedrag waarmee we beweren te behagen, is de behoefte om te ontvangen. We geven, bijna wanhopig, omdat we ook nodig hebben.

Een of andere manier onderbewust, we geloven dat "als we naar anderen zoeken, ze uiteindelijk op zoek zullen gaan naar ons"  en dit is een verkeerde overtuiging dat zal ons leiden naar lijden en conflicten in interpersoonlijke relaties.Sindsdien hebben we duizend keer geverifieerd dat dit niet het geval is, hoewel we ervan overtuigd zijn dat "het zo zou moeten zijn" en dat is de reden waarom we lijden.

Het is veel gezonder om naar jezelf te zoeken, zonder iets van anderen te verwachten; dus zonder te doen alsof je het wilt doen. Dit betekent natuurlijk niet dat we niet naar anderen zullen zoeken, we zullen het doen als we het willen, maar vermijden dat we als voorwaarde in onze geest nemen om iets terug te ontvangen..

De bevrediging van het geven aan anderen zal dus het enige motief worden om dit te doen en in de belangrijkste motor van wederkerigheid, die zal blijven handelen maar zonder een marteling voor ons te zijn wanneer het niet wordt vervuld of wordt vervuld op een andere manier dan vleugel denken we.

Ik heb het recht op wederkerigheid

Ik heb het recht op wederkerigheid, het betekent dat ik kan ontvangen wat anderen me willen geven en ervan willen genieten. Als we niets van iemand verwachten, zullen dankbaarheid en voldoening maximaal zijn.

Op deze manier begrijpen we dat Wederkerigheid is een daad van vrijheid en het is aan elke persoon om te beslissen wat ze willen geven, wanneer en hoe. En alleen vanuit Respect naar de beslissingen van anderen kunnen we ten volle genieten van de voordelen van Wederkerigheid.

"Ondankbaar is degene die het ontvangen voordeel ontkent; ondankbaar is hij die het verbergt, meer ondankbaar is degene die het niet teruggeeft, en veel ondankbaarder die hem vergeet "

-Lucius Annaeus Seneca-

Iedereen beslist

Elke persoon beslist, of hij iets geeft of iets voor anderen doet; Als dit het geval is, is niemand iets verschuldigd aan iemand, aangezien we vrij zijn en we niet de verplichting hebben om te corresponderen, omdat ze het niet bij ons hebben.

Op deze manier, we zullen stoppen met meten wat anderen ons geven, omdat het maar een deel van zijn beslissing is, en ze zijn niet verplicht ons te geven, hoewel we het al met hen hebben gedaan. Op dezelfde manier zullen we ophouden ons verplicht te voelen of schuldig zijn om terug te geven wat ze ons hebben gegeven.

Het evenwicht tussen interpersoonlijke relaties

Wanneer we de beslissingen van anderen respecteren, ontdekken we een andere manier om relaties te begrijpen. Het is echter zeer waarschijnlijk dat we veel zullen ontvangen van mensen die we niet hadden verwacht en waarschijnlijk zullen deze mensen niet hetzelfde zijn als degenen die we hebben gegeven of hebben bijgedragen..

Dit is de balans tussen interpersoonlijke relaties, waardoor ze op een natuurlijke manier bestaan, terwijl ze ons op elk moment verrassen waar we niets verwachtten en we veel ontvingen. dus, wederkerigheid wordt een instrument van spontane uitwisseling, van tevredenheid en dankbaarheid.

Met wederkerigheid, goed begrepen, we zullen ons vrijer voelen en meer eigenaar van onze eigen beslissingen, accepteren en bedanken wat anderen ons willen geven. Door reciprociteit op deze manier te begrijpen, zullen we ons laten genieten van relaties en alles wat we in staat zijn om eraan te geven..

Willen iedereen tevreden stellen is een onnodige verspilling. Wanneer we iedereen proberen te behagen, vinden we onszelf niet leuk omdat we onze essentie onnodig opofferen. Meer lezen "