Passie hypnotiseert ons

Als er iets is dat de mens naar binnen beweegt, is het een passie. Binnen het concept van passie, kan er grote diversiteit zijn: voor sommigen is zijn passie schilderen, voor anderen geschiedenis, muziek, planten, psychologie ... Wat het ook is, wat er echt toe doet, is dat het iets is dat laat ons stromen, wees in het heden, wil onszelf verbeteren.

Het gevoel ondergedompeld te zijn in onze passie is zo aangenaam dat het gebrek eraan ons zelfs tot de diepste droefheid kan leiden. Als we een passie hebben, zetten we al onze energie en aandacht in wat we aan het doen zijn en vergeten we de wereld even.

We gaan vervolgens naar wat bekend staat als een stroom- of stromingstoestand, een concept bedacht door de bekende psycholoog Mihály Csíkszentmihályi. Wanneer we meegaan met de activiteit waar we gepassioneerd over zijn, worden we verzonken in wat we doen, bijna gehypnotiseerd. We gaan een staat van intrinsieke motivatie in waarin we ons bekwaam, enthousiast, vrij en toegewijd voelen aan wat we in handen hebben.

Het ego verdwijnt volledig, omdat onze tijdelijke sensaties, zoals schema's, eten of zelf, vaak volledig worden genegeerd.

Wie is er op een bepaald moment niet begonnen iets te doen waar hij van houdt en wanneer hij tot het besef komt dat het vijf of zes uur is geweest en hij het niet eens had gemerkt? Dit is de sensatie waar we het over hebben, dat soort hypnose dat ons een intens genot geeft.

Je passie zal je gelukkig maken

In veel momenten van ons leven kunnen we ons diep ongelukkig, verdrietig, met de geest op de vloer bevinden. We hebben extreem negatieve gedachten, over de wereld, over de toekomst of over onze eigen persoon. Het zelfbeeld valt op door zijn afwezigheid, we geloven dat we nergens voor dienen, dat we niemand interesseren en dat dit altijd het geval zal zijn.

Deze gedachten voeden ons verdriet en op zijn beurt laat deze emotie ons niet toe om op te staan ​​en acties te ondernemen die ons uit de cirkel kunnen helpen..

daarom, Een van de strategieën die we kunnen volgen als we van verdriet af willen, is het vinden van een doel, een passie, een doel... iets waardoor we elke dag een voet voor de ander zetten en vooruit blijven gaan. De mens heeft een motivatie nodig om vooruit te gaan, heeft behoefte aan een gevoel, een doel, of het nu werk, gezin of vrije tijd is.

Zoek om die reden dat je de staat van stroom binnengaat, die de tijd laat vliegen, die je niet beseft als het regent of zonnig is, als het voorbij is of niet de tijd om te eten. Het kan in het begin moeilijk zijn om het te vinden of je hebt gewoon geen zin om het uit te voeren. Het is volkomen normaal als je door een psychische inzinking gaat.

Het belangrijkste is om te weten dat het niet zo relevant is als je voelt, dat emoties niet over ons leven hoeven te heersen. Je hebt een zeer waardevolle capaciteit, willpower genaamd, en dankzij deze kun je de nodige acties ondernemen, ongeacht of je ze al dan niet wilt doen.

Daarom moet eerst de actie komen en beetje bij beetje zullen de positieve versterkingen van de omgeving aankomen en elke keer zul je meer gemotiveerd zijn en je zelfrespect groeien omdat je het elke dag water geeft.

Pas op voor obsessies

Een passie hebben betekent niet dat je erover moet tobben. Je moet weten hoe je onderscheid kunt maken tussen plezier maken een activiteit doen en obsederen met de activiteit zelf. Er zijn veel mensen die uiteindelijk geobsedeerd raken door wat ze gepassioneerd vonden: muzikanten, acteurs, topsporters ... en wat er gebeurt is dat ze uiteindelijk alles dat die passie omringt, haten en in stress, depressie en zelfs de medicijnen.

Waarom gebeurt dit? Eenvoudig, omdat we het ego in het midden plaatsen en er is een fout. Wanneer we praten over iets hebben waar we gepassioneerd over zijn, moeten we vergeten dat we de beste willen zijn, het perfect willen maken of de top willen bereiken. Dat is het minste en als we met die houding beginnen in de activiteit, zullen we in obsessie vallen en nooit genieten of alleen als we winnen of worden herkend.

De sleutel is om de kracht van plezier te gebruiken, dat je enige doel is om te genieten van wat je doet, ongeacht of je nummer een of vier bent..

Zoals we eerder hebben opgemerkt, Intrinsieke motivatie levert een psychologisch welbevinden op dat nauwelijks het extrinsieke produceert. Hiermee bedoelen we dat wat we met voldoening vervullen de taak zelf is, het plezier om iets met passie te doen, met zorg, om het eenvoudig te doen en niet om de erkenningen, de economische of stappen op de andere.

Het is waar dat externe bevredigingen zijn nooit slecht en ze zijn ook leuk, maar het stromen met onze passie gaat veel verder en degene die erin slaagt om het te bereiken in zijn leven zal ware persoonlijke zelfrealisatie hebben bereikt.

Het geheim van geluk wordt geboren uit passie voor wat er wordt gedaan. De studies van Mihaly Csikszentmihalyi geven aan dat geluk wordt bereikt wanneer mensen een staat van hoge concentratie bereiken. Ligt daar waar het geheim van geluk ligt? Meer lezen "