De behoefte om bij je te zijn verdrinkt me

Je hebt een verschrikkelijke jeugd doorgemaakt. In tegenstelling tot andere kinderen, ben je gedwongen op te groeien in een onstabiele gezinsomgeving. Je ouders stopten niet met ruzie maken, ze lieten je zelfs hun problemen delen. Ze gebruikten jou ... Je gaf ze "welterusten" kussen uit verplichting, maar nooit omdat je dat wilde. Hetzelfde gebeurde met de knuffels. Genegenheid was niet 'natuurlijk' of gewoontegetrouw. Dit alles resulteerde in een grote behoefte.

"De behoefte is een onverwoestbaar obstakel; alles dat erop wordt gegooid crasht "

-Gustave Flaubert-

Dit is een van de omstandigheden die als voorbeeld hebben genomen en laat zien hoe belangrijk het is het onderwijs en vooral de liefde, echt waar. Alles wat hen in hun jeugd overkomt, zal hun leven zwaar wegen. In dit geval worden we gevuld met één van de problemen die onze samenleving beïnvloeden. De noodzaak om bij iemand te zijn om zich compleet te voelen. Maar wat gebeurt er wanneer dit op hetzelfde moment dat ons bevrijdt verdrinkt?

De behoefte aan wat mij werd ontzegd

Je hebt er niet voor gekozen om jezelf in een dergelijke situatie te bevinden. Het was een omstandigheid waarin je jezelf betrokken zag en dat nu zijn gevolgen heeft gehad. Je zoekt permanent wat je is ontzegd. Daarom raak je altijd gehecht en vermijd om alleen te zijn. Je bent bang.

Je hebt het vast nooit gemerkt, maar projecteer wat je nodig hebt in anderen. Laten we een heel eenvoudig voorbeeld nemen. Stel je voor dat je bij iemand bent die je leuk vindt en plotseling heb je het koud. Je eerste reactie is om de andere persoon te bedekken of weg te stoppen in plaats van jezelf te bedekken. Hetzelfde gebeurt met het gebrek aan liefde of een ander gebrek. Ik wil dat je van me houdt, en in plaats van te proberen mezelf lief te hebben, wil ik iemand anders.

Het grote probleem ontstaat wanneer deze noodsituatie zich tegen u keert. Je geeft aan anderen, maar in ruil krijg je niet wat je het meest nodig hebt. Het is hier wanneer teleurstellingen ontstaan, wanneer ze je niet bevredigen, wanneer ze je pijn doen. Je raakt betrokken bij mensen die niet bij je passen, misschien omdat je je aan hen onderwerpt, omdat je je geluk laat afhangen van hen.

"Afhankelijkheid van de persoon van wie je houdt is een manier om jezelf te begraven in het leven, een daad van psychologische zelfverminking waarbij eigenliefde, zelfrespect en zelfessentie worden aangeboden en irrationeel worden gegeven"

-Walter Riso-

Wanneer je dit doet, sta je jezelf toe gekwetst te worden, bescherm je jezelf niet, word je een kwetsbaar persoon. Zonder te willen, ben je zelfvernietigend, je kunt niet zien dat de oplossing in jou zit. Eerst moet je weten dat je zelfvoorzienend bent. Als je niet van jezelf houdt, zal niemand het voor je doen. Als je jezelf niet respecteert, zal geen enkele persoon dat doen.

Gebrek aan liefde en valkuilen Affectieve tekorten vertalen zich over het algemeen in een gebrek aan eigenliefde. Dit kan op zijn beurt ertoe leiden dat je stormachtige of onbetrouwbare relaties opbouwt. Meer lezen "

Niet meer ongelukkig zijn

Terwijl je probeert geluk te zoeken, ben je vreselijk ongelukkig. De onzekerheid, de angsten, alles wat je draagt ​​in een koffer die je op je rug draagt ​​en die vol zit met teleurstellingen, gebrek aan vertrouwen, giftige relaties ... Zelfs als ze je pijn doen, klamp je je vast. Je weet dat dat het enige is dat je hebt. Of misschien is dit wat je denkt?

Neem geen genoegen. Stop met naast iemand te zijn, want je hebt de paar kruimels liefde nodig, of aangename momenten, die zoveel vragen. Zie je niet dat je veel meer verdient dan dit? Realiseer je niet dat deze situatie je kwetsbaarder maakt, kleiner?

Dat weet je vast wel, maar het is heel moeilijk voor je om uit deze lus te komen. Desondanks heb je geen andere optie. Deze omstandigheid waarin je jezelf bevindt, zal steeds moeilijker worden, meer gecompliceerd. Misschien ben je nu al in een labyrint dat door jou is gebouwd. Daarom is het zo moeilijk voor jou om eruit te komen.

Voor sommige mensen is het moeilijk om dit allemaal toe te geven, om te bevestigen dat ze emotionele afhankelijk zijn die op zoek zijn naar wat ze niet hebben gegeven, heb je het al geaccepteerd? Dit is niet de gemakkelijkste stap, maar precies het tegenovergestelde. Uw behoefte zal proberen om steeds weer terug naar het beginpunt, poniéndotelo des te harder. Maar je bent meer dan dat nodig met op die manier, met die angst.

"Als je partner alles voor je is, wat ga je dan doen met de rest van de wereld om je heen? Liefhebben is niet het leven tot het minimum terugbrengen "

-Walter Riso-

Verplicht om tijd met jezelf door te brengen. Ga weg bij al die mensen waar je je aan hebt vastgeklampt. Het zal moeilijk zijn, zelfs angst kan verschijnen, als het dat nog niet gedaan heeft. Maar als je je verzet, zul je de overwinning behalen, hoewel je dat moet verdragen. Je gaat door het ontwenningssyndroom. Houd in gedachten dat afhankelijkheid is als een verslaving.

Als je het heel ingewikkeld vindt, vraag dan om hulp als je telkens opnieuw in deze bankschroef valt. Wees niet bang om het te doen. Er zijn veel mensen die zich in dezelfde situatie bevinden als jij en het voor elkaar hebben gekregen om vooruit te komen. Maar stop met het geven van je leven, stop met lijden, geef anderen, wees ongelukkig. Laat uw behoefte niet nog een dag met u spelen.

Als je genoegen nemen met kruimels, zul je altijd zwak en hongerig je gevoel van eigenwaarde is niet tevreden met kruimels dat is niet hoe het is gevormd worden. Je zelfwaardering lijdt elke keer als je je liefde geeft. Meer lezen "