De wet van het ijs, een verkapte vorm van psychologisch misbruik

De beroemde ijswet is een bron die veel wordt gebruikt door mensen die blijkbaar grote zelfbeheersing genieten en veronderstellen dat ze rationeel zijn in plaats van intuïtief. Tegelijkertijd komt het niet alleen overeen met een uiting van passief geweld, maar ook met een mechanisme dat is vermomd als psychologisch misbruik. Dit betekent dat het de persoon aan wie het van toepassing is ernstig schaadt.

Het heet ijswetgeving voor die reeks gedragingen die bedoeld zijn om te negeren naar de andere. Het komt voor in allerlei relaties: stel, vrienden, ouders en kinderen, familieleden, etc. Het impliceert het bestaan ​​van een eerder conflict. In sommige gevallen negeert het slachtoffer van dit soort gedrag dit conflict, juist omdat de ander het niet openlijk heeft uitgedrukt.

"De ergste zonde tegenover onze medemensen is niet om hen te haten, maar om ze met onverschilligheid te behandelen; dit is de essentie van de mensheid".

-William Shakespeare-

Naar de wet van het ijs corresponderen met acties zoals stoppen met praten met iemand, geen rekening houden met wat de ander zegt of doen alsof dat is niet gehoord; afstand nemen en het gezelschap van een bepaalde persoon vermijden, alsof hij ergens mee besmet is; negeer de uitdrukkelijke verzoeken of behoeften en voer elk gedrag uit dat erop gericht is iemand onzichtbaar te maken of onzichtbaar te maken.

Dit soort gedrag is behoorlijk schadelijk. Ze duiden niet alleen op onvolwassenheid, kleingeestigheid en gebrek aan emotionele intelligentie, maar kunnen ook ernstige gevolgen hebben voor de ander. Ze vormen een poging om te controleren en vernederen anderen en vertegenwoordigen niets positiefs voor een relatie.

De wet van ijs kan emotionele stress en trauma's veroorzaken

Degene aan wie een andere ijswet van toepassing is, kan gevoelens gaan ervaren erg intens negatief. Hij denkt dat het negeren van iemand hem negeert of zelfs teniet doet. Bovendien wordt dit krankzinniger wanneer alles gebeurt in het kader van een harde en rauwe stilte, dat het slachtoffer niet weet hoe het uiteindelijk moet worden geïnterpreteerd.

Wie wordt genegeerd, wordt uiteindelijk ondergedompeld in gevoelens van verdriet die soms in depressie veranderen. Hij voelt ook woede, angst en schuldgevoelens. Het negeren van een persoon is een manier om vingers te wijzen of te beschuldigen, maar impliciet. Dat is precies wat dit mechanisme op een ongezonde manier maakt om een ​​conflict het hoofd te bieden.

Het slachtoffer van dit soort gedrag is ook vaak vervuld van angst. Hij weet niet wat hij verkeerd doet of waarom hij precies op deze manier wordt behandeld. Hij ervaart de situatie alsof hij de controle kwijt was en dit veroorzaakt veel stress. Daarom wordt het beschouwd als een vorm van misbruik waarbij er geen geschreeuw is, geen slagen, maar veel geweld.

De wet van ijs genereert ook fysieke effecten

Er zijn onderzoeken die bewijzen dat het gevoel buitengesloten of genegeerd te worden, leidt tot enkele veranderingen in de hersenen. Er is een gebied genaamd "anterior cingulate cortex", waarvan de functie is om de verschillende niveaus van pijn bij mensen te detecteren. Nou, het was bewezen dat deze zone wordt geactiveerd wanneer iemand de wet van ijs krijgt.

Het gevolg hiervan is dat fysieke symptomen ook beginnen te verschijnen. Het is gebruikelijk om hoofdpijn en spijsverteringsproblemen te hebben. Het is ook vaak het uiterlijk van slapeloosheid en vermoeidheid. Als de situatie zeer ernstig en continu is, doen zich meer serieuze problemen voor, zoals verhoogde bloeddruk, diabetes en zelfs ziekten zoals kanker..

Het auto-immuunsysteem wordt ook beïnvloed, voornamelijk als gevolg van de hoge doses stress die door deze situatie worden veroorzaakt. De gevolgen zijn ernstiger wanneer degene die de ijswet toepast een krachtfiguur is, of het nu een leraar, een vader of een directeur is.

Leer omgaan met dit soort situaties

Soms wordt de ijswet toegepast tussen twee mensen met veel affectie, zoals leden van een paar, goede vrienden, broers, enz.. Sommigen denken dat de ander door het opleggen van dat regime een bepaald gedrag zal veranderen of gaat de ander laten doen wat hij wil dat hij doet. Ze beschouwen het bijna als een educatief hulpmiddel. Ze hebben echter zeer ongelijk. Negeren van de ander als een vorm van straf vernietigt alleen relaties.

Zoals veel tactieken, op de achtergrond defensieve en vruchten van onzekerheid, onthult dit mismanagement van communicatie. Stilte is gezond wanneer er veel verheffing is en het is noodzakelijk om te pauzeren voordat je verzwaart wat er gebeurt. Echter, wanneer gebruikt als een manier van controle of straf wordt misbruik.

Niemand mag passief door een ander worden genegeerd, althans niet zonder een verklaring van hun gedrag. Noch mag iemand proberen een conflict op te lossen door middel van de wet van ijs. Wanneer er een probleem is tussen twee mensen, is het enige gezonde ding om een ​​manier te vinden om te dialogeren om oplossingen te vinden. De stilte en de afstand genereren alleen meer dubbelzinnigheden en uiteindelijk lossen ze helemaal niets op.

De consequenties van onverschilligheid Wanneer we onverschilligheid tonen, geven we de boodschap door dat "we het niet kunnen schelen", "het bestaat niet voor ons". Maar bestaat totale onverschilligheid eigenlijk? Meer lezen "