Het belang van fysieke affectie voor kinderen en volwassenen

vaak We onderschatten het belang van fysieke interactie met degenen die we liefhebben en waarderen. We nemen het als vanzelfsprekend aan dat fysiek contact niet nodig is, wat betekent dat onze verbinding met anderen dagelijks beperkt wordt tot woorden en oogcontact. En we hebben zelfs niet volledig gebruik gemaakt van de fysieke genegenheid die we konden krijgen.

Onze behoefte om onze persoonlijke grenzen ten koste van alles te markeren en te beschermen, doet ons geleidelijk de hoeveelheid fysieke genegenheid verminderen die we laten zien in zijn minimale expressie, in het sociaal correcte, in een zinloze gewoonte die ons steeds meer stoort en die ons leeg laat als gevolg van gebrek aan authenticiteit.

Door fysiek contact op deze manier te behandelen, vergeten we hoe belangrijk dit is voor het welzijn van onze fysieke, emotionele en mentale gezondheid. Door een ander mens aan te raken, kunnen we belangrijke boodschappen overbrengen die woorden of daden niet laten zien.

Lichamelijke genegenheid is niet alleen iets voor kinderen

De afgelopen decennia is er veel gesproken en onderzoek gedaan naar het belang van fysieke affectie voor de fysieke en emotionele groei van baby's en kinderen. Verschillende studies en ervaringen ondersteunen de theorie dat jonge kinderen hebben contact en liefkozingen nodig om op een gezonde manier te groeien en zich te ontwikkelen.

Maar het belang van fysieke genegenheid is niet alleen een essentiële noodzaak voor de ontwikkeling van kinderen; het is ook voor de aanpassing van de menselijke wezens in hun hele leven. Mensen oefenen wat bekend staat als gunstig sociaal gedrag.

Gunstig sociaal gedrag is een vrijwillige actie die een ander ten goede komt. Vanuit een evolutionair standpunt, door deel te nemen aan daden van vertrouwen en samenwerking, overleven sociale groepen, handelend op wederzijds voordelige altruïstische manieren, en zo vertrouwen zaaien tussen elkaar. Daarom is fysiek contact een essentieel onderdeel van dit proces van gunstig sociaal gedrag.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat de behoefte aan huid-op-huidcontact en -warmte de gewichtstoename bij premature baby's kan verbeteren en aanraking verschillende complexe emoties kan overbrengen, zoals empathie en dankbaarheid..

Het is ook aangetoond dat de simpele handeling iemand aan te raken verbetert de cognitieve en emotionele ontwikkeling, inclusief het verminderen van de vatbaarheid voor depressie of het vertragen van de progressie van de ziekte van Alzheimer. Aanhankelijk zijn kan zelfs bijdragen aan een sterker immuunsysteem op alle leeftijden.

Lichamelijk contact met kinderen

Fysieke affectie tonen aan kinderen is iets dat meestal van nature van binnenuit komt, Vooral als de kinderen klein zijn. Door de hulpeloze aard van kinderen ontlokken ouders en familieleden de impuls om hen te beschermen, te omhelzen.

Het is belangrijk om je bewust te zijn van de momenten waarop we fysiek contact met kinderen kunnen hebben door bewegingen zoals handen vasthouden, over hun haar strelen, knuffels en kusjes geven. Dit zal de kinderen niet bederven, hoe oud ze ook mogen lijken, maar precies het tegenovergestelde. Deze intimiteit komt beide partijen ten goede en versterkt de relatie met hen.

Met het verstrijken van de tijd is het gemakkelijk om het belang en de noodzaak van deze gebaren te vergeten, maar kinderen hebben dit contact nog steeds nodig. Zelfs als ze lijken te weigeren, waarderen ze het wel. Misschien hebben ze het op een andere manier nodig, minder kinderachtig of minder verheven, misschien in privé en niet in het zicht van iedereen.

Fysiek contact met het paar en andere volwassenen

De fysieke intimiteit met het paar en de liefde voor de familieleden en goede vrienden is ook iets waar we ons beter bewust van moeten zijn. Het gaat niet alleen om het aantonen van het niveau van comfort dat we voelen met de mensen die het dichtst bij ons staan, maar ook met het overbrengen van emoties die verder gaan dan wat verbaal kan worden gecommuniceerd..

Onze seksuele gezondheid is van het grootste belang, maar in sommige culturen worden sommige soorten taboe als taboe beschouwd situatie. Helaas kan het idee dat geslachtsgemeenschap en fysieke verbinding iets is dat alleen moet worden uitgevoerd met het enige doel van voortplanting, in feite disfunctie en schade veroorzaken. Dit voorkomt de natuurlijke ontwikkeling van seksueel verlangen en de fysieke behoefte aan intimiteit.

In die zin laat het onderzoek dat zien Consensuele seksuele uitingen tussen volwassenen heeft veel voordelen voor de gezondheid. Het ervaren van seksueel genot door de bevrijde verbinding en het delen van fysieke intimiteit is niet alleen belangrijk voor onze emotionele, psychologische en fysieke ontwikkeling.

Forceer kinderen niet om fysiek contact te houden

Kinderen mogen niet worden gedwongen om iemand te knuffelen of te kussen, ook al zijn ze een familielid. Op deze manier wordt hem geleerd zijn fysieke eigendom en autonomie te behouden, zijn grenzen te markeren en te handhaven. Op deze manier kunnen we hem opleiden tot het vormen van vertrouwensrelaties, waarbij fysiek contact evolueert met wederzijdse instemming en genegenheid, in plaats van dat het wordt opgelegd.

Als we een kind dwingen kussen te kussen of kusjes te ontvangen die je niet wilt, nemen we je wapens mee om te verdedigen tegen mogelijk seksueel misbruik door een volwassene, hem laten begrijpen dat hij moet toegeven en doen wat de ander van hem vraagt. Bovendien leren we je liegen over je gevoelens en beroven we je van de manier waarop je je affectie tegenover anderen uitdrukt.

Kinderen moeten over hun lichaam leren zodra ze het vermogen hebben om te begrijpen, wat sneller is dan volwassenen gewoonlijk denken. We hebben de plicht en de verantwoordelijkheid om hen fysieke zelfbeschikking bij te brengen, hun lichamelijke zorg te vergemakkelijken en hen te helpen bij hun overgang naar onafhankelijkheid. Daarom is het van cruciaal belang om hen te leren over hun lichaam, over wat passend en ongepast is.

De kracht van liefkozingen Uit een groot aantal onderzoeken blijkt dat de mens pas volledig tot ontwikkeling komt wanneer hij in de beginfase van het leven gestreeld wordt. De behoefte aan lichamelijk contact, voor liefkozingen, blijft voor altijd aanwezig. Meer lezen "