Het belang van emotionele intelligentie

De film Een geweldige geest Wiskundig John Nash, winnaar van de Nobelprijs voor de economie, vertelt de strijd tegen schizofrenie. Daarin is er een scène die het belang van emotionele intelligentie illustreert. Een jonge Josh Nash is in een bar bij het naderen van een meisje dat je opvalt. In plaats van de typische uitdrukkingen van verovering, gekenmerkt door een subtiel spel, zijn voorstel is direct en non-stop liever alle vrijageritueel en veeleisende een "uitwisseling van vloeistoffen" op te slaan. Romantisch om te sterven.

Het meisje, dat verbaasd naar hem kijkt, kan niet anders dan denken dat het inderdaad een bruut is. John Nash wordt echter als een eminentie beschouwd en zelfs in die vroege jeugdjaren viel hij al op boven zijn eigen professoren aan de universiteit. In elk geval, op het niveau van emotionele intelligentie, zou zijn IQ niet zo robuust moeten zijn.

Waar emotionele intelligentie wordt geboren

Emotionele intelligentie is dat vermogen waarmee we onze emoties kunnen beheersen en assertief kunnen uiten. Hoewel het woord 'intelligentie' meestal gekoppeld is aan begrippen die betrekking hebben op het geheugen en de cognitieve vaardigheden, is de geest veel breder en sinds de vorige eeuw hebben wetenschappers andere delen van de hersenen bestudeerd.

Reeds vanaf de oorsprong van de mens droegen emoties het stokje overDe hersenstam, de meest primitieve deel van de hersenen dat basisfuncties beheert, gaf aanleiding tot de emotionele centra was het niet tot miljoenen jaren later, toen de neocortex, die ons de mogelijkheid geeft om te redeneren is ontstaan.

In die volgorde is het waar we tot vandaag handelen: eerst voelden we iets en toen redeneerden we erover. Eerst doet een vinger pijn en dan realiseren we ons dat we hem met de deur hebben gepakt.

voorbij, de amygdala is het deel van de hersenen waar emoties worden gecontroleerd. Als gescheiden, verliezen we de mogelijkheid om de emotionele betekenis van de gebeurtenissen en het geheugen wordt aangetast analyseren, want het is zij die de herinneringen verbonden met onze emoties, zowel blij en trauma houdt. Zelfs zonder de amygdala verliezen we het vermogen om tranen uit te scheiden. Affectieve blindheid.

Ook hier ligt de reden waarom de ervaringen uit onze jeugd zo'n belangrijke rol spelen in ons volwassen leven. Als kinderen worden herinneringen direct op de amygdala vastgelegd, zonder een verbaal proces dat hen ondersteunt. In die tijd waren gebeurtenissen beperkt tot pure emoties, zonder genoeg woorden te hebben om uit te leggen wat er gebeurde en waarom. Later in ons leven komen deze emotionele herinneringen steeds weer terug, zonder dat we ze vele malen kunnen beheersen, ook al weet ons volwassen wezen dat ze irrationeel zijn.

Het belang van emotionele intelligentie

Veel problematische kinderen en adolescenten op school worden ten onrechte "dwazen" genoemd, terwijl hun probleem in werkelijkheid niet cognitief, maar emotioneel is: ze hebben moeite met het beheren van hun emoties en impulsen. En is dat al ons denken is erop gericht ons in emotioneel comfort te houden. Als we ons niet goed voelen, hoe rationeel de omstandigheden ook lijken te zijn om ons anders te overtuigen, zullen we geen evenwicht kunnen vinden.

In een samenleving waarin reden lijkt meer en meer over emoties overheersen, is het essentieel om het belang van emotionele intelligentie, die een meer centrale rol dan zelfs de rationele brein speelt overwegen. echter, in onderwijssystemen krijgt emotioneel onderwijs zelden prioriteit. We zijn niet opgeleid om te observeren wat we voelen en daarom weten we niet hoe we effectief op onze gevoelens moeten reageren..

"Het is erg belangrijk om te begrijpen dat emotionele intelligentie niet het tegenovergestelde is van intelligentie, het is niet de triomf van het hart boven het hoofd, het is de kruising van beide"

-David Caruso-

Met al het bovenstaande, waarderen we het belang van emotionele intelligentie. Hierdoor slagen we erin onszelf te motiveren, controleren we onze impulsen, we reguleren stemmingen en inleven in anderen. Het stelt ons niet alleen in staat om te leven met mensen om ons heen, maar om te overleven. Het is, kortom, degene die een groot deel van wie we zijn controleert.

Met dank aan Brandon Warren.

Positieve emotionele intelligentie is de sleutel tot succes Ontdek waarom positieve emotionele intelligentie de sleutel tot succes kan zijn, overtollige reden vermijden en zich verenigen met emoties Lees meer "