Het belang van het dunner worden van het ego om de ziel te voeden

In het territorium van het ego groeit alleen trots, de blik die de wereld begrijpt, beginnend bij zijn eigen navel en die elke omgeving waarin hij leeft, ongelukkig zaait. We kennen allemaal iemand die met dit patroon is gevormd, het zijn geesten die in harmonie aftrekken, die de kalmte onderdrukken en die hun ego op een dieet moeten zetten zodat hun ego ook wat voedsel over heeft.

Als we een blik werpen op het huidige panorama en het socio-politieke scenario dat ons omringt, zullen we ons realiseren dat, inderdaad,, het ego rijk is booming. Er zijn veel landen en leiders die zelfbescherming beginnen te bedrijven en die zelfverdediging van het zelf, waar ze moeten bepalen wat van jou is en wat van mij is, waar ze de vreemdeling opzij moeten zetten om hun eigen identiteit te beschermen..

"Het ego is een kunstmatig masker gecreëerd door familie, samenleving en cultuur. Het is een masker over een ander masker "

-Alejandro Jodorowsky-

Velen vergeten dat misschien de zwaarlijvige ego's en de stem van trots zijn geobsedeerd met het markeren van afstanden, waardoor ongelijkheid ontstaat, de haat, de discriminatie en de eigen ellende. We zijn echter niet alleen getuige van dit soort dynamiek op politiek niveau. Volgens een artikel gepubliceerd in het tijdschrift "Psychology Today" in werkomgevingen steeds wijzen deze managers of bazen die, ver weg van het toepassen van emotionele intelligentie in hun organisaties, worden ze gedreven door ego in een ultieme behoefte voor de uitoefening van de macht en controle.

Werknemers die een persoon hebben met dit profieltype, definiëren ze als "Kleine kinderen met te veel kracht". Het meest relevante van dit alles is dat de egoïstische acties die op alle gebieden worden ingezet, ongeacht of dit op gezins-, bedrijfs- of sociaal niveau gebeurt, hebben geen enkel voordeel. Het menselijk potentieel wordt verspild omdat het ondergeschikt is aan het rijk van angst, aan het imperium van minachting en aan dat gebrek aan ethiek, empathie en nabijheid waar weinig of niets goeds groeit.

We raden u aan erover na te denken.

Sterke ego's en grote ego's

We beginnen met het verduidelijken van iets dat essentieel is. Het woord "ego" komt van het Latijn en betekent gewoon "ik". Voor de oosterse filosofie verwijst ego naar zelfbewustzijn, zelfherkenning en die entiteit die moet worden onderscheiden van ongezond gedrag zoals egomanie of egoïsme.

Aan de andere kant heeft Freud ook dat niveau van ons psychisch apparaat geïdentificeerd als dat tussenstuk waar de persoon wordt verscheurd tussen de instinctieve impuls en de druk van sociale normen.. Het uiteindelijke doel zou zijn om een ​​gezond ego te ontwikkelen dat ons in staat stelt om te harmoniseren in de dagelijkse realiteit van onze relaties en de maatschappij zelf.

Met dit alles kunnen we zonder enige twijfel afleiden dat er twee soorten ego zijn. Aan de ene kant zou onze behoefte om een ​​"I" (ego) sterk te ontwikkelen waar het wordt geconsolideerd onze eigenwaarde, waarbij een volle besef van zichzelf met hun waarden, hun adel en identiteit die ons, maar die bepaalt op zijn beurt, is er gevoelige en dicht bij andere identiteiten om ons heen. Aan de andere kant, en aan de tegenpool, zouden ze de grote ego's.

Laten we de karakteristieken in detail bekijken.

De grote ego's en hun persoonlijke universums

Een groot ego is een onevenredig en onrealistisch 'ik' dat niet op een parallelle manier is verrijkt met het innerlijk van de persoon. Zijn leegte, zijn persoonlijke beperkingen en zijn gebrek aan zelfrespect leiden ertoe dat hij een externe herkenning zoekt waar hij zich versterkt voelt.

• Het grote ego is bedoeld om de energie van andere mensen te "verzamelen" om controle uit te oefenen. Hiervoor aarzelt hij niet om te vernederen of te minachten.

• Het grote ego staat graag in het middelpunt van de belangstelling en identificeert zich met alles wat het onderscheidt van de rest: een titel, een prestatie, een merk, een vlag ...

• Het grote ego kan de wapenrusting van goedheid aandoen om zichzelf als persoon te verheffen en daardoor aanhangers aan te trekken.

• Op hun beurt zijn er verschillende soorten 'grote ego's': de alleswetende, de verfijnde, die prestige zoekt, de onverzadigbare en altijd op zoek is naar nieuwe emoties en ervaringen en er dan trots op is.

De 7 stappen om af te vallen

Door de geschiedenis heen het is niet aan beide psychologische en filosofische studies ontbroken die zich verdiept hebben in het thema 'ego' en zijn relatie met het kwaad. Het is een complexe kwestie waarbij er geen duidelijke resultaten zijn, omdat de biologische, sociale en educatieve component ongetwijfeld ook zal zijn. Hoe dan ook, wat we allemaal duidelijk hebben is dat de grote ego's de weerspiegeling zijn van anorexia-geesten die nog niet zijn geïnitieerd in het universum van Emotionele Intelligentie.

"Als je ego je niet alleen laat, stuur het dan om nederig te kopen"

Het is daarom noodzakelijk dat we allemaal dit zaad in de nieuwe generaties zaaien, door hen te helpen een gezond en empathisch ego op te bouwen, door hen te initiëren in de kunst van het voeden van de ziel en niet van het ego. Hier zijn enkele elementaire toetsen om over na te denken.

Strategieën om het ego te overwinnen

De sleutel tot het overwinnen van het ego is om je bewust te zijn van ons dagelijks gedrag en onze attitudes. Je zult het vragen, maar ... welke houdingen? Wij gaan met hen mee.

• Bevrijd jezelf van de noodzaak om superieur zijn aan anderen.

• Raak niet alleen gehecht aan je prestaties en je successen. Herken ook die van anderen.

• Voel je niet eeuwig beledigd door wat ze zeggen, doen of denken over wie je omgeeft. Ze hebben het recht om niet te zijn zoals je wilt.

• Bevrijd jezelf van de moet elke dag meer hebben. Waardeer wat je al hebt.

• Bevrijd jezelf van de moet winnen. Soms leer je ook van het verlies.

• Niet geobsedeerd zijn met altijd gelijk hebben.

• Je doel in het leven is niet om te hebben succes of roem. Je doel is simpelweg om gelukkig te zijn.

Tot slot, laten we begrijpen dat de dagelijkse beoefening van het ego alleen maar muren verhoogt en afstanden creëert. Laten we beginnen om de ziel te voeden en die nederigheid te oefenen, waarbij de ander wordt herkend als deel van zichzelf. We koesteren het hart van de adel om een ​​meer respectvolle en nauwere wereld te creëren.

7 stappen om gelukkig te zijn volgens de hindoes. Een hindoe-legende vertelt dat om gelukkig te zijn, je 7 stappen moet voltooien. Door dit proces uit te voeren, worden stevige fundamenten voor echt geluk gebouwd. Meer lezen "