Dankbaarheid en zijn kracht om de diepste droefheid te bestrijden

Dankbaarheid is een deugd die door veel mensen is vergeten. Deze vergetelheid neemt toe in de mate waarin de samenleving ons ertoe aanzet meer zelfzuchtig te zijn, alles als vanzelfsprekend te beschouwen en niet te waarderen wat we hebben. Hoe egozer we worden, hoe minder we in staat zijn om de buitenkant waar te nemen. We zijn minder goed in staat om de eenvoud en schoonheid te zien die in de wereld heersen.

Wanneer we alleen naar binnen kijken verliezen we het perspectief van het leven als geheel. We vermijden de nuances van ons bestaan. We vergeten vaak zelfs onze toestand. We raken verdwaald in deze dans van routines, van 'concrete stappen om een ​​volwassen persoon te zijn', van leven naar werk ... en we vergeten dat we in deze wereld bestaan.

De state-of-the-art, state-of-the-art automatische piloot bestuurt ons leven en stuurt onze stappen. We worden blind (onwetend) voor de uiterlijke schoonheid. We hebben al geruime tijd besloten dat hij onze tijd niet verdient, zonder ons te realiseren dat we het besloten hadden. "We hebben geen tijd", je moet naar deze site gaan, ik moet dit nog een keer doen. Ik heb alleen middelen om dit labyrint in te stappen dat de maatschappij voor mij heeft gebouwd.

Dankbaarheid verrijkt ons gevoel, dat van ons bestaan

We vergeten de aard en de lessen die dit ons geeft. We bestaan ​​om stappen te zetten die al zijn vastgesteld en perfect zijn georganiseerd. Er zijn mensen die deze spiraal ingaan en het zich niet realiseren. Het is alsof ze de knop hebben uitgezet die hen verbindt met het leven (in al zijn uitbreiding en diepte).

Dikwijls heeft diepe droefheid te maken met dit gebrek aan dankbaarheid voor de kleine geschenken die het leven ons biedt. Het heeft te maken met een visie die is omgekeerd van buiten naar binnen. Een blik die niet verder gaat dan zichzelf. Daarom zal de pijn heel extreem zijn, omdat we niet van buitenaf kunnen helpen onszelf te redden.

Om iets als vanzelfsprekends te beschouwen, om aan te nemen dat de mensen die aan onze zijde zijn zich zullen gedragen terwijl we ons gedragen ... Stel dat wat onze ouders voor ons doen, is omdat ze onze ouders zijn en het niet op prijs stellen... Onszelf in dit perspectief plaatsen versterkt deze visie in de tunnel.

Ondankbaarheid atrofieert onze zintuigen en verhoogt onze ontevredenheid

Wanneer we ons realiseren dat we deze spiraal van ondankbaarheid zijn ingegaan (zo gemakkelijk om binnen te komen en zo aangenomen in de huidige maatschappij), kunnen we een idee krijgen van zijn vernietigende kracht. Alsof het een orkaan is die alles vernietigt wat hij vindt. Ondankbaarheid maakt ons egoïstisch en ongevoelig voor de vriendelijkheid van anderen. 

Onze zintuigen zijn atrofisch als we als vanzelfsprekend aannemen wat we in ons leven hebben zonder het te waarderen of te waarderen. Omdat we niet zozeer kijken naar wat we hebben als naar wat we missen, en we zullen altijd iets missen terwijl we naar binnen kijken en naar buiten kijken. We kijken alleen naar wat het leven ons volgens onze rechtvaardigheidswetten zou moeten geven. Dus, voor zover we deze gedachten voeden, we vergroten het gevoel van ontevredenheid dat we voelen in en met ons leven.

Het verdriet wordt lichter en verdwijnt zelfs als we een kleine oefening doen. Het bestaat uit het danken van wat we hebben en waarvan we denken dat we het goed vinden. Om de goede gebaren van de mensen die we om ons heen hebben te waarderen of aandacht te schenken aan de boodschappen die de natuur ons stuurt, kunnen twee voorbeelden zijn.

Het verdriet verdwijnt wanneer we waarderen wat het leven ons geeft

Mis geen enkele andere dag zonder de vlucht te nemen en het bos te zien waarvan je kunt genieten, dat verder gaat dan de kleine woestijn waar ze niet zijn gegroeid. We hebben het niet over grote dingen, zelfs niet over materiële dingen. We praten over de eenvoud die ons elke dag op een stille manier voedt. Dat steelt een glimlach, interessant of dom, maar glimlach.

Van de warmte die ons hart rechtstreeks binnenkomt als onze hond blij is ons te zien ... tot verbazing en opwinding om te zien hoe het zaadje dat we ooit in een pot planten groeit. Dankbaarheid redt ons leven. Het sensibiliseert onze zintuigen en transformeert ons tot geweldige partners in het leven. Metgezellen die ons de schoonheid en goedheid laten zien die er in de wereld om ons heen is. Als je het leven omhelst zoals het is, omhels je dankbaarheid. En dankbaarheid kalmeert en kalmeert zelfs de meest gekwelde ziel.

De 5 niveaus die het koninkrijk van verdriet bouwen Soms worden we omringd door een ondefinieerbare droefheid, in stilte, met onze voorhoofden vast aan het glas van een raam en met onze zielen in onze zakken. Meer lezen "