Ziekten zoals conflicten tussen lichaam en geest

Het lichaam spreekt en drukt zichzelf uit door symptomen. Ziekten, pijnen, wonden, ongemak ... zijn symptomen die in hem iets negatiefs aan het gebeuren zijn. Vaak heeft dit negatieve gevoel over wat het lichaam ons waarschuwt, te maken met onze emotionele wereld.

Verschillende therapeutische technieken benaderen deze benadering. Een manier om naar de realiteit te kijken die leek te behoren tot de verouderde psychoanalyse van Freud en zijn theorie van onderdrukking, maar er is meer. Therapieën van de derde generatie, zoals mindfulnes, yoga, celvernieuwingsgeneeskunde, lichaams- en hersen-biochemie en kwantumfysica zijn vanuit verschillende perspectieven de geest en het lichaam zijn direct gerelateerd en de invloed die ze op elkaar uitoefenen is zeer krachtig.

De waarschuwingen van ons lichaam

Wanneer iets ons pijn doet, merken we dat we moe zijn, of dat er een ziekte ontstaat, dan waarschuwt het lichaam ons. Onze geest interpreteert een situatie, misschien nauw verwant aan onze emoties. Het is tijd om te stoppen en analyseren wat er gebeurt, hoe we ons voelen en in welke mate het ons beïnvloedt.

Rekening houdend met altijd en als een eerste optie het gebruik van traditionele geneeskunde, kunnen we helpen vanuit de kracht van onze geest om de effecten van deze medische behandeling en zelfzorggedrag te verbeteren. Om de kracht te ontdekken die onze geest in deze zin schat, moeten we ons de tijd, de toestemming en het nodige geduld geven.

"Elke ziekte is niets meer dan de fysieke manifestatie van een malaise, van een aandoening als gevolg van een mentale toestand die de balans van het lichaam verandert"

-Dr. Edward Bach-

De kracht van gedachten

De geest is equivalent aan alles wat we denken. Elke gedachte die door ons hoofd gaat beïnvloedt ons leven en lichaam, in onze realiteit. De gedachten die de meeste invloed hebben op onze omgeving zijn die waaraan we meer aandacht besteden en ons woord, actie en reactie voeden.

Als gedachten onze realiteit en ons lichaam beïnvloeden, zou positief denken kunnen helpen bij het oplossen van problemen, ziekten en tekortkomingen. Maar positief denken is niet genoeg. Alleen nadenken over wat we denken dat "goed" is, betekent oordelen vellen en geloven dat wat je wilt, zonder meer gedaan zal worden..

Om die manier van denken te veranderen of te interpreteren wat we waarnemen, we moeten verder gaan, naar de diepe wereld van emoties. Aan de ontwikkeling van emotionele intelligentie en kennis van onszelf.

Ziekten als interpretaties van de werkelijkheid

Een ziekte kan weerspiegelen dat onze geest iets doet wat we niet willen. Om dit te veranderen, moeten we observeren met wat voor soort programmeren onze geest werkt en op welke manier we ze hebben verworven en we ze uitvoeren via gedrag. Laten we denken dat ons leren in de familie de oorsprong is van emotioneel management.

Emoties zoals angst, woede, woede, verdriet of twijfel ... weerspiegelen bepaalde mentale attitudes die ons laten reageren op niet-vluchtige manieren. Misschien vertrouwen we niet of verwachten we te veel van anderen.

Bepaalde lichamelijke ongemakken worden gezaaid en gecultiveerd in onze emotionele wereld. Sommige van onze kwalen zijn het gevolg van het niet begrepen hebben van enkele ervaringen die ons pijn, ontevredenheid of boosheid hebben veroorzaakt. Deze ervaringen worden in ons opgeslagen en beetje bij beetje worden ze weerspiegeld in ons lichaam.

Samenvattend kunnen we zeggen dat sommige lichamelijke symptomen of kwalenze hebben te maken met een zekere mate van ongeluk of ontevredenheid, het resultaat van gehechtheid, overmatige controle, woede ontkend of niet begrepen, etc. Men zegt dat diep van binnen elke ziekte iets is dat we verbergen. Als het hart pijn doet, het irriteert, het brandt of een ervaring teleurstelt, zal het lichaam het op dezelfde manier weerspiegelen. Het lichaam is de meest directe weerspiegeling van hoe we het leven denken en voelen.

Emoties die het hart beschadigen Ons hart is het centrum waaruit authentieke emoties voortkomen, die slecht gereguleerd onherstelbare schade kunnen veroorzaken in de vorm van een hartaandoening. Meer lezen "

Emoties en ziektes

De onderzoeken zijn vernietigd in het boek Emoties en gezondheid, door Editorial Ariel ze onthullen vanuit een psychologisch, fysiologisch en / of sociaal perspectief hoe Emoties en gedrag spelen een belangrijke rol in het welzijn van mensen, en in de manifestatie van ziekten.

Elke keer is er meer kennis over de factoren of de variabelen die in een bepaald bereik zijn gerelateerd aan onze gezondheid. Maar we zijn ons ook meer bewust van de druk, het concurrentievermogen en de eisen die aan ons worden gesteld in onze dagelijkse activiteiten. In dit referentiekader, emotioneel management wordt een soort filter dat bepalend is voor de gezondheid en, bij uitbreiding, de ziekte van mensen.

Ik denk dat ik dat ben

Louise L. heeft een groot deel van haar leven gewijd aan het onderwijzen van mensen dat hun gedachten hun leven kunnen veranderen. Hij heeft veel boeken geschreven die mensen hebben geholpen hun eigen waarde te ontdekken, en heeft geloofd dat als kinderen op jonge leeftijd het potentieel van hun gedachten kunnen leren, hun reis door het leven gelukkiger en lonender zou zijn..

Ik nodig je uit om over na te denken de kracht van affirmaties, begrepen als gedachten en woorden die we dagelijks gebruiken. Als we ze kunnen identificeren en die negatieve gedachten in positieve acties en woorden kunnen transformeren en ze kunnen internaliseren, zullen we onze manier van voelen en onze manier van leven veranderen..

"Kracht is altijd in het huidige moment"

-Louise L. Hay-

Om je beter te voelen

We kunnen zien dat alles wat we leven is voor iets. De grootste leerervaring is leren. Leer te weten en te accepteren. Het hebben van een goede relatie met onszelf en met anderen. Leer er om te stoppen met wachten en beginnen om ons houden meer liefde, geduld en vertrouwen, meer medelevend, stoppen met kritiek op ons en vereisen ons meer, genieten van wat we hebben en laat enthousiasmeren met dingen en geloof ons dat de natuur heeft alles binnen handbereik gebracht om gelukkig te zijn.  

Als we leren omgaan met de emoties die de geest voelt, zal ons lichaam het verzenden van verontrustende signalen minimaliseren. Een continue toestand van vermoeidheid, lage afweer of herhaalde obstipatie kunnen symptomen zijn die we ons immuunsysteem compromitteren door slecht beheer van onze emoties. Aan de andere kant, om gelukkig en kalm te zijn, in een staat van groei, ontdekking en volheid, scheiden we hormonen af ​​en zijn we gevuld met energie, leven en gezondheid.

Het prachtige emotionele brein van veerkrachtige mensen Weerbare mensen weten dat niemand immuun is voor lijden. Omdat we in momenten van duisternis twee opties hebben: onszelf laten overwinnen of overwinnen, Lees meer "