Emotionele afhankelijkheid bestaat buiten het paar

De emotionele afhankelijkheid van de meest besproken heeft te maken met het paar. Die complexe psychologische toestand waarin een persoon zich bevindt en die het onmogelijk maakt om uit te breken met een relatie die hem pijn doet. Hoewel ze zich ervan bewust is dat er een probleem is, merkt ze dat ze de banden met de persoon met wie ze is niet kan scheuren. Hij doet het omdat hij begrijpt dat de schade die hij aan hem toebrengt, ook al is het veel, inferieur is aan alles wat hij brengt.

Het is een onstabiele relatie, waarbij het zelfrespect van de afhankelijke persoon ernstig wordt aangetast. Het paar is geïdealiseerd, er is veel angst voor eenzaamheid en als de relatie wordt verbroken, zal het onthoudingssyndroom plaatsvinden. Op deze manier is een ongebalanceerde en destructieve band gesmeed. Een echte verslaving. Emotionele afhankelijkheid bestaat echter niet alleen binnen het paar, maar er zijn nog twee andere soorten die we vandaag zullen toelichten.

"Afhankelijk zijn van de persoon die geliefd is, is een manier om zichzelf te begraven in het leven, een daad van psychologische zelfverminking waarbij zelfliefde, zelfrespect en de essentie van zichzelf worden aangeboden en irrationeel worden gegeven".

-Walter Riso-

Emotionele afhankelijkheid in het gezin

De emotionele afhankelijkheid binnen de familiekern wordt aanwezig wanneer een van de leden een overdreven gehechtheid aan een ander vertoont. Zijn gedrag is obsessief, overweldigend en zal "raar" uitzien, vooral voor de persoon op wie deze neiging valt.

Een voorbeeld van dit soort afhankelijkheid zou bijvoorbeeld gegeven kunnen worden door een van de ouders die de dag op dag van één van hun kinderen moeten controleren en kennen. Ze bellen hem en ze moeten bijna elk moment met hem praten. Een kenmerkend kenmerk is dat je jezelf altijd in het ergste gedraagt. Daarom moeten ze verifiëren dat het goed is.

Wat gebeurt er wanneer het kind onafhankelijk wil worden? Dan worden victimisme, huilen en bepaalde manipulatieve technieken in de praktijk gebracht om niet degene die ze hebben omgezet te verliezen in de zin van hun leven. Als niets van dit werkt, zullen de oproepen toenemen en zal de belasting zo groot zijn dat de relatie kan verslechteren.

In een ander geval kunnen we een kind ontmoeten dat de constante criteria van zijn ouders nodig heeft om zich veilig te voelen. Op deze manier, is niet in staat iets te doen of een beslissing te nemen tenzij u toestemming hebt van hun ouders. Een afhankelijk kind geeft projecten of bepaalde kansen op vanwege de angst om van zijn ouders te scheiden.

Emotionele afhankelijkheid in het gezin kan de oorzaak zijn van een onevenwichtige affectieve band of affectieve tekortkomingen.

Hoewel we soms bepaalde vormen van hechtingsstromen kunnen vinden, is het nodig om niet de voorkeur te geven aan deze laatste. Het normaliseren van hen zal niet positief zijn omdat, zoals we al hebben gezien, in dit soort onevenwichtige en schadelijke relaties er altijd ernstige gevolgen zullen zijn. Aan de andere kant worden veel van deze relaties gehandhaafd omdat er wederzijdse afhankelijkheid is: de ouders hebben hun zoon geleerd, de betekenis van hun leven, zodat ze zich onzeker en afhankelijk voelen.

Emotionele afhankelijkheid in de sociale omgeving

De persoon die in deze groep past, wordt gekenmerkt door een grote behoefte om door anderen te worden erkend om te worden geaccepteerd. Misschien is dat waarom Hij besteedt veel tijd om zich zorgen te maken over de problemen van andere mensen, terwijl hij de eigen problemen vergeet. Een teken dat hij op zoek is naar zijn zelfrespect in externe bronnen.

Dit is wat zin geeft aan je leven. Het vereist een verbinding met anderen, ergens voor dienen, opofferen zodat anderen gelukkig zijn en de afhankelijke persoon gelukkig kan zijn. Nou, zoals we allemaal weten, afhankelijke personen verlaten hun geluk in de handen van anderen.

De persoon met emotionele afhankelijkheid in de sociale omgeving is altijd bezorgd over het behagen van anderen, wat hen zal beletten te genieten van een gezonde assertiviteit. Dit alles zorgt ervoor dat hij veel energie verliest, lichamelijk en emotioneel uitgeput raakt, terwijl hij relaties opbouwt waarbij teleurstelling de hoofdrolspeler zal zijn.

De persoon met emotionele afhankelijkheid voelt een verlangen naar exclusiviteit over belangrijke mensen.

Mensen met afhankelijkheid hebben het misschien niet alleen in het echtpaar, gezin of sociale omgeving, maar op verschillende van deze gebieden: denken dat ze geen andere manier kennen om contact te maken met degenen van wie ze het meest houden. Ze gedragen zich zo omdat ze geloven dat dit betekent dat ze om die persoon geven. Maar ... hoe zit het met jezelf?? Un emotioneel afhankelijk altijd op zoek naar mensen die autoritair, uitbuiter, narcistischer zijn ... Degenen die in eerste instantie meer veiligheid geven, hoewel het later niet klopt.

Emotionele afhankelijkheid kan een manier van leven worden vol moeilijkheden, verdriet en ongeluk. Daarom is het belangrijk om het te detecteren en op tijd een oplossing te vinden. Er zijn veel redenen waarom een ​​persoon emotionele afhankelijkheid ontwikkelt, zelfs vaak verward met ware liefde.

Let op. Analyseer en prioriteer anderen voordat we onszelf scheiden van een liefde die we over het hoofd zien en die cruciaal zijn om elk proces van afhankelijkheid te stoppen: zelfliefde.

Gewoonten die je zelfrespect vernietigen Het gebrek aan eigenliefde is meestal te wijten aan een ontoereikende opvoeding die op volwassen leeftijd blijft als we niet oplettend zijn. Leer van jezelf te houden. Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan Rachel Bara