Houding is de meest krachtige veranderingskracht

Houding is de krachtigste kracht die we bezitten, maar we negeren het vaak. We doen er alles aan om het op een tweede plaats te laten, terwijl we ernaar streven om anderen de schuld te geven van wat er met ons gebeurt, te klagen over alle problemen die ons overkomen en het slachtoffer worden van de omstandigheden.

De vraag die we onszelf moeten stellen is: welke houding adopteren we vóór het leven? Door na te denken over deze vraag en te weten of dit nuttig is of niet, kunnen we ons veel bewuster worden van het feit waarom weinig of niets zo goed gaat als we zouden willen. Zelfs als we onze ogen wijd openen, zullen we ons dat realiseren de moeilijkheden zijn niet zo verschrikkelijk hoe zien we ze.

"Het oplossen van het leven dat ons heeft aangeraakt, is uiteindelijk eenvoudig, we maken het moeilijk, alles gaat door de houding"

-anoniem-

Kies onze houding in elke omstandigheid

We kunnen kiezen hoe we de omstandigheden onder ogen moeten zien, tenminste daarover hebben we altijd controle. Houding is de krachtigste kracht die we hebben, omdat we dankzij ons kunnen veranderen wat er met ons gebeurt, of op zijn minst de manier waarop we ermee omgaan. Accepteren we of weigeren we? Klagen we of beginnen we?

Stel je voor dat we een paar hebben dat altijd klagen, zodat hun houding ons steeds minder goed vindt. We leven bitter, zijn een goed persoon, maar we zijn niet gelukkig in onze relatie; daar zijn we echter zonder enige beslissing te nemen. Ondertussen proberen we onze partner te veranderen, we geven hem de schuld van hoe slecht de relatie is, dat de band in toenemende mate wordt verbroken.

Als we dit lezen, vanuit ons perspectief, zouden we perfect weten wat we moeten doen. We hebben twee opties: onze partner accepteren zoals hij is, van haar houden en van haar houden zonder te willen dat ze verandert. We kunnen ook de relatie verbreken en de ander de gelegenheid geven gelukkig te zijn met een andere persoon.

Zoals we kunnen zien, de houding is de krachtigste kracht, omdat het ons toestaat een situatie te verlaten die we niet leuk vinden. Dit alles, een beslissing nemen en ons veranderen, niet proberen de ander het te laten doen. Hetzelfde kan worden toegepast in andere soorten omstandigheden. Wanneer we een schuld aangaan, wanneer we zonder werk zijn, wanneer een ziekte optreedt of wanneer een familielid sterft.

Het is nutteloos om te klagen, om naar de hemel te schreeuwen over hoe onrechtvaardig het is, om onszelf het slachtoffer te maken en stil te blijven zonder iets te doen.. Het is nutteloos om naar schuldige partijen te zoeken waar er geen zijn, om te weigeren te accepteren wat er gebeurt, zonder meer. Stel ons zinloze vragen over "waarom ik?", "Is het dat ik iets verkeerd heb gedaan?".

"Wat we niet kunnen vermijden, we kunnen het alleen accepteren"

-William Shakespeare-

Houding is de krachtigste kracht die ons in staat stelt om gelukkig te zijn

Houding is de krachtigste kracht die verandering, besluitvorming, nieuwe richtingen stuurt. Dankzij haar kunnen we ons geluk vinden of behouden. Omdat we dat geluk niet vergeten, moeten we het in ons interieur vinden, ongeacht of de buitenkant bijdraagt: soms zal het het doen en soms ook niet..

Dankzij de kracht van onze houding kunnen we begrijpen dat er geen grenzen zijn en dat we ons niet overweldigd hoeven te voelen door de omstandigheden. Hoe ernstig een situatie ook is, zoals het verlies van een baan of het aangaan van een schuld, we zullen er altijd voor kiezen om uit die slinkse bui te geraken. Het is de vitale traagheid zelf.

Soms echter onze emoties verdrinken dit sprankje hoop, dramatiseren overdreven wat er gebeurt. Vroeg of laat zullen we echter geen andere keus hebben dan de situatie te accepteren en verder te gaan. Waarom niet vanaf het begin doen? Waarom zou je je zo slecht voelen, zonder dat het nodig is?

Het is belangrijk dat we onszelf vertrouwen en dat we niet in onze comfortzones blijven: als we dat doen, zullen ze worden verminderd, in plaats van dat ze worden uitgebreid. Als we erin blijven, zullen we zien hoe die staat van comfort versmalt, totdat het beetje bij beetje ophoudt "van comfort" te zijn en we ons in een hoek gedrongen voelen door de eigen omstandigheden.

We hoeven niet bang te zijn voor verandering. De veranderingen in principe zijn kansen, een nieuw begin, nieuwe richtingen. We laten iets achter, het is waar. Maar wat komen gaat, kan ons ook iets nieuws achterlaten als we het geduld en de intelligentie hebben om het in ons voordeel te doen zijn. Een gelegenheid om te leren, om onszelf te verbeteren, om te rijpen en om ons te realiseren dat we kunnen met alle problemen die op onze weg komen.

Laten we niet vergeten dat houding de meest krachtige veranderingskracht is. We kunnen beslissingen nemen om uit een situatie te komen die we niet leuk vinden. We kunnen accepteren wat we niet leuk vinden, stoppen met afwijzen en verder gaan. Vele malen geeft de weerspiegeling van de toekomst ons een gecompliceerder beeld dan wat ons werkelijk wacht. Met de houding kiezen we iets dat zo eenvoudig en vitaal is als de manier om ons voor dit beeld te positioneren.

Een kleine verandering in houding kan een groot verschil maken. Het kan een moeilijke situatie, een te groot risico en een pijnlijke omstandigheid veranderen in een kans om te versterken.

Niet alles negatief dat ons overkomt is vreselijk Leren om dingen objectief te evalueren is een grote stap om onnodig en destructief lijden kwijt te raken. Het woord verschrikkelijk koelt ons af en zorgt ervoor dat we een slechte tijd hebben, dus de vernietiging ervan op het cognitieve niveau is essentieel. Meer lezen "