Spelen op het werk, sleutel tot productiviteit en innovatie

Veel mensen werken tijdens veel tijd met de hoop dat hoe meer tijd ze besteden aan hun werk, hoe eerder hun problemen zullen worden opgelost. Zo wordt de werkbelasting groter en groter, tot ze lopen over en branden zelfs.

Op de werkplek brengen we veel van onze tijd door; tijd dat niemand ons zal terugbrengen en we moeten proberen te genieten van ... Hya mensen die een baan van meer of minder creativiteit nodig hebben of eisen, maar de waarheid is dat zonder een beetje ontspanning, het werk lijdt. Succes op het werk hangt niet af van de hoeveelheid werktijd, maar van de kwaliteit ervan, die op zijn beurt voor een groot deel afhankelijk is van het welzijn van de werknemer..

Neem de tijd om door het spel te herstellen Het is een van de beste dingen die een professional kan doen. Als er bijvoorbeeld een fout wordt gemaakt of een blokkering optreedt, kunt u met de game het gezichtspunt in relatie tot het probleem wijzigen en vanuit een nieuw perspectief benaderen, omdat het toestaat om de stress die op het werk optreedt los te laten.

De game op het werk verfrist ook het doel en het lichaam, stimuleert teamwork, helpt energie te verhogen, voorkomt fysieke en mentale slijtage en triggert zowel creativiteit als verbeelding

De game maakt ons gelukkiger en gezonder en productiever

Stuart Brown, een pionier in onderzoek naar de game, zegt dat humor, games, gedoe, flirten en fantasie veel meer dan plezier inhouden. Veel spelen in de kindertijd maakt gelukkige volwassenen. En als we in staat zijn om het te onderhouden, kan het ons op elke leeftijd nog slimmer maken.

In zijn boek ¡Om te spelen!: De meest effectieve manier om de hersenen te ontwikkelen, de verbeelding te verrijken en de ziel op te fleuren (Uranus, 2010), zegt Brown dat het spel een biologische drive is die zo basaal en kritiek is voor de gezondheid als slapen of eten.

In dit boek stelt Brown tien redenen voor waarom spelen het leven beter maakt en waardoor mensen productiever kunnen zijn:

# 1 - Het is wetenschappelijk bewezen dat het spel goed is voor de hersenen

Alle dieren spelen, zelfs als het spel niet onmiddellijk productief is en zelfs gevaarlijk kan zijn. De bruine beren die spelen overleven langer. Ratten die meer socialiseren met andere ratten ontwikkelen grotere en meer complexe hersenen. Bovendien stimuleert het spel nerveuze ontwikkeling in de delen van de hersenen die emoties en uitvoerende functies verwerken.

# 2 - Het spel leert ons onze verbeelding te gebruiken

De verbeeldingskracht is ongetwijfeld de meest krachtige van de menselijke capaciteiten, omdat deze het mogelijk maakt om gesimuleerde werkelijkheden te creëren die kunnen worden verkend zonder de echte wereld te verlaten.

Kinderen beginnen fantasierijk te spelen rond 2 jaar, wanneer ze de neiging hebben om domme verhalen te vertellen. Wanneer kinderen opgroeien, wordt de grens tussen geveinsde en echte meer solide, maar het fantasierijke spel blijft de geest voeden.

# 3 - Door ruige spelletjes en valpartijen leren we om samen te werken en schoon te spelen

Verschillende onderzoeken bij mens en dier hebben aangetoond dat ruige spelletjes noodzakelijk zijn voor de ontwikkeling van sociaal bewustzijn, samenwerking, gelijkheid en altruïsme. Dit geldt met name voor kleuters; wat lijkt anarchie in de tuin is een experiment waarin geven en nemen nodig zijn voor het beheersen van sociale vaardigheden.

Een onderzoeker ontdekte dat vroege vormen van spel, zoals vervolging, verband houden met sociale probleemoplossende vaardigheden die kinderen later zullen ontwikkelen.

# 4 - Het spel helpt om vrienden te leren worden

Wanneer kinderen tussen 4 en 6 jaar oud zijn, beginnen ze met elkaar te spelen. Dit houdt in dat ze beginnen te luisteren naar de opvattingen van andere kinderen en naar hun integratie in fantasierijke games. Deze wederzijdse game is de basistoestand van vriendschap die ons gedurende ons hele leven ondersteunt.

# 5 - Soms is de beste manier om een ​​gecompliceerd onderwerp te leren spelen ermee

Dit is de reden waarom kinderen de computerwetenschappen sneller leren kennen dan volwassenen, omdat ze niet bang zijn om dingen te proberen en te zien wat werkt en wat niet werkt. Kinderen zijn niet bang iets verkeerds te doen. Als ze dat doen, leren ze ervan en doen ze het de volgende keer anders.

# 6 - Kinderen hebben betere academische resultaten als ze een nis hebben

Studenten met een betere fysieke conditie en die pauzes of pauzes hebben in hun activiteiten ze krijgen betere academische resultaten en vertonen beter gedrag in de klas dan kinderen die geen rust hebben.In het geval van dieren onthouden ze dingen beter wanneer ze ze door het spel leren, misschien vanwege de totale deelname en concentratie die het spel vereist..

# 7 - Lichamelijk spel vertraagt ​​mentale achteruitgang op oudere leeftijd

Onderzoek op dit punt bevindt zich nog in de kinderschoenen, maar oudere mensen die regelmatig bewegen, hebben minder kans op cognitieve achteruitgang. Het doen van kruiswoordpuzzels, puzzels en andere spellen lijkt ook te helpen.

# 8 - Een beetje spelen kan grote problemen helpen oplossen

Spelen is een geweldig instrument van aard voor het creëren van nieuwe neurale netwerken en voor het verzoenen van cognitieve problemen. Als we spelen, worden de dilemma's en uitdagingen op natuurlijke wijze door het onderbewustzijn gefilterd en werken ze vanzelf. Zelfs een paar uur gewijd aan het doen van iets dat je erg leuk vindt, kan ervoor zorgen dat mensen zich helemaal vernieuwd voelen.

# 9 - Spelen op het werk is niet alleen nuttig, het is ook essentieel

Als het moeilijk wordt, is het tempo van het werk gecompliceerd. De brandweermannen en de politie gebruiken grappen en zwarte humor om de gevaren van hun werk onder ogen te zien. Maar de meeste mensen lopen niet het risico om op het werk te sterven; Er is echter altijd het gevaar dat het slecht gaat, het bedrijf economische schade toebrengt of wordt ontslagen.. Het spel geeft mensen de emotionele afstand om te herstellen. En als degenen die het leven spelen, anderen ook kunnen.

In zijn boek vertelt Brown het verhaal van een CEO die werknemers bij elkaar bracht om te praten over een kwartje dat hij was kwijtgeraakt. De CEO kreeg de schuld van de prestaties van het bedrijf en vertelde de werknemers dat er onder elke stoel een speelgoedpijler met schuimplaten was en dat iedereen was uitgenodigd om ermee te schieten. De CEO bleef uitleggen hoe de dingen zouden gaan veranderen. De foam-darts hielpen de boodschap over te brengen dat de situatie niet zo ernstig was. Het was goed om wat tegenslagen te hebben, fouten toe te geven, geraakt te worden en manieren te vinden om problemen op te lossen.

# 10 - Als je het spel goed begrijpt, gaan alle aspecten van het leven beter

Een van de moeilijkste dingen van kinderen lesgeven is de manier om te spelen zonder moeilijkheden of verveling om plezier te vinden. We maken van al het leven een game-act als we dat herkennen en accepteren er kan wat ongemak zijn in het spel en dat elke ervaring plezier en pijn produceert. Het geavanceerde spel vindt plaats wanneer we het beseffen en dienovereenkomstig handelen. dan, ons werk is onze game en onze game is ons werk en we hebben moeite om het verschil tussen hen te onderscheiden.