Zelfs met een gebroken hart, zal ik proberen te leren van deze ervaring

Zelfs met een gebroken hart zal ik naar een betekenis zoeken voor deze ervaring. Ik blijf lopen. Ik ga pijn doen als ik het nodig heb. Ik zal huilen wat mijn lichaam nodig heeft om te huilen. Ik zal delen met iedereen die kan waarderen hoe ik me voel en niet met wie het niet wil horen. Niet wie het niet wil verwelkomen.

Ik zal mezelf genoeg respecteren om mijn pijn te delen met mensen die me waarderen en me goed doen. Ik zal sterk genoeg zijn om dit onderscheid te maken. Omdat deze ervaring waarin ik ben ondergedompeld zo de mijne en zo intiem is dat ik niet meer pijn wil toevoegen zonder betekenis. Maar ik wil de betekenis van deze ervaring vinden.

Misschien voel je je geïdentificeerd door deze woorden te lezen. Misschien heb je je hart gebroken, voor de eerste keer, of nog een keer in een lijst met keren. Of misschien breekt je hart alleen met de mensen die heel belangrijk voor je zijn geweest. Waar je ook bent.

Zoek wat er achter dat gebroken hart zit om het beter te begrijpen

Mensen passen de teleurstellingen van liefde op heel verschillende manieren. Ze doen dit op basis van de verwachtingen die ze hadden van die relatie, van de plaats waar ze die persoon in hun leven hadden geplaatst, van het beeld dat ze ervan hadden opgebouwd en van de diepte van de relatie zelf. Een oneindigheid aan nuances die betekenis geven of afgetrokken worden van de pijn die in ons weent.

Wanneer we de mechanismen te zien krijgen die in onze relaties tot stand zijn gebracht, wordt onze visie duidelijker. Minder vervaagd.Misschien bent u bijvoorbeeld een van de mensen die de persoon die ze beginnen te worden, onmiddellijk idealiseert. Ze "vullen" het of vullen het op, alsof het een lege molda is, die het optuigen in de rekwisieten oefenen met kenmerken en deugden die er niet mee corresponderen, die niet van hen zijn.

Vaak zetten we de andere in wat we willenIk zie je erin. En als we het niet de eerste keer zien, zullen we naar tekenen zoeken die bevestigen dat deze persoon "op die manier" is van geweldig en speciaal. We worden experts op het gebied van make-up. We plaatsen en verwijderen stukken alsof het speelgoed is.

Zelfbedrog maakt het gemakkelijker om dezelfde ervaringen te herhalen

Soms zelfs, hoewel we verifiëren dat de realiteit een heel andere is, is het de afhankelijkheid van die persoon die de teugels van de relatie overneemt. enHet leidt ons naar drift. Het kan me niet schelen of hij niet die persoon is die ik me had voorgesteld. "Ik kan niet zonder hem leven." En hier is de angst voor eenzaamheid die onze dagen regeert. Totdat we willen en we onze ogen kunnen openen en het labyrint verlaten waarin we zijn binnengegaan.

Voor dit alles is het belangrijk dat we met alle waarheid en zonder zelfbedrog al deze mechanismen kunnen zien die ons hebben doen geven met mensen die we niet verdienen of die keer op keer vallen in hetzelfde soort mensen en relaties. Wanneer we begrijpen hoe we in een relatie hebben gewerkt, kunnen we een betekenis vinden voor deze pijnlijke ervaring. We kunnen beter begrijpen hoe dit gebroken hart is afgebroken.

Het identificeren van de krachten die ons hart hebben gebroken, hoe pijnlijk ook de uitoefening van het lidmaatschap, geeft ons de mogelijkheid dat we ze in toekomstige relaties nietig verklaren, zodat ze niet opnieuw schade of pijn veroorzaken.

De periode die begint wanneer een relatie eindigt (of een vluchtige onbeantwoorde liefde) is erg vruchtbaar om van onszelf te leren, zonder verbanden en zonder illusies. Alleen dan kunnen we het sap van onze fouten aannemen en eruit persen, hun oorzaken en hun rampzalige gevolgen vormgeven. We kunnen niet een heel leven doorbrengen met het plaatsen van onze verantwoordelijkheid bij de ander: het is een oefening die even gemakkelijk als onproductief is. 

Wees eerlijk en onderzoek je verantwoordelijkheid

We hebben allemaal verantwoordelijkheid in een relatie. Het belangrijkste is om je eigen te nemen en te weten hoe je er uit kunt komen als dat nodig is. Als we onze eigenwaarde vertrappen om de andere persoon in ons leven te passen, zullen we geen gezonde relatie hebben. Wanneer voorkomen dat de ander weggaat, wordt de prioriteit van ons bestaan, hebben we voor ons een van de krachtigste en betrouwbaarste signalen van alarm. We zullen actie moeten ondernemen.

Wees daarom eerlijk tegen jezelf en probeer altijd een betekenis te vinden voor deze pijnlijke ervaringen. Naar dit gebroken hart. Zoek naar een gevoel dat je helpt jezelf beter te begrijpen en geen fouten te herhalen. Als je eenmaal dit leerproces hebt opgedaan, ben je een beetje wijzer, een beetje sterker en de hoop dat de volgende relatie niet zal verbreken, zal groter zijn.

Wat kunnen we leren van pijnlijke ervaringen? Pijnlijke ervaringen verbergen lessen die het leven ons wil leren. Hoewel we alles zwart zien, zullen we de zon zien schijnen. Meer lezen "