Ik kom je vragen om een ​​knuffel, geen advies

Als er een gebaar is dat ons aanwezig maakt, is het de knuffel. Als er een gebaar is dat ons troost, is het dat iemand ons omringt met zijn armen en knijpt met de kracht die we nodig hebben. Omdat knuffels de poriën van onze huid openen en ons in staat stellen om ons kwetsbaar te tonen in een beschermde ruimte. Een ecosysteem waarin het verboden is om gevaren of risico's te nemen en waarin we ons pantser kunnen verwijderen. Zo zwaar ...

Met knuffels kunnen harten synchroniseren, de bloeddruk dalen en de ademhaling vertragen. Sommige mensen kunnen zelfs, als ze hun ogen sluiten, de zee zien, alsof die kleine schuilplaats een schelp is die zijn eigen natuur weergalmt.

De studie van ons zenuwstelsel, door middel van neuroimaging-technieken zoals functionele magnetische resonantie, heeft ons in staat gesteld om bijvoorbeeld te ontdekken dat knuffels met mensen waarvan we weten weinig ons limbisch systeem activeren. Een systeem dat direct gerelateerd is aan emoties. Dus dat dit soort knuffels, naast het verminderen van onze stressniveaus, stimuleren de vorming van vertrouwensrelaties met die persoon die we omhelzen en die we bijna niet kennen.

"Als je zo'n persoon vindt, iemand die je kunt knuffelen en met wie je je ogen kunt sluiten voor al het andere, kun je jezelf gelukkig prijzen. Ook al duurt het maar een minuut of een dag "

-Patrick Rothfuss-

Weten we hoe we moeten omarmen?

De statistieken zeggen dat we elke keer dat we meer praten, maar dat we minder raken. Dat we meer middelen hebben om te communiceren, maar minder mogelijkheden om het woord te transcenderen, hetzij geschreven of gesproken. Dit maakt ons onhandig, dat we ons zelfs schamen of een reden moeten hebben om het contact te rechtvaardigen.

Bedenk dat elke vaardigheid die niet wordt beoefend, vooral als deze sociaal is, de natuurlijkheid verliest. Met knuffels gebeurt er iets anders. Welke kracht passen we toe? Waar leggen we onze handen neer? Ik wil de ander niet lastig vallen. Dit is hoe angst wordt geboren en de omhelzing verliest al zijn kracht. Omdat we denken, sluiten we onze ogen niet en doen we het gewoon. We voelen ons raar en raar in een natuurlijk gebaar.

Aan de andere kant kun je het lichaam omarmen, maar je kunt ook je hand vasthouden, voorzichtig op de nek drukken of, als we aan de zijkant zijn, onze arm door de achterkant van de ander steken. Kinderen knuffelen hun ouders met hun benen wanneer ze op hun schouders klimmen.

"Je denkt niet aan mij als aan mij. Kan me niet schelen Maar als je het ook koud hebt, kun je naar boven komen en mijn armen om me heen slaan. Gewoon een beetje Met een brok in mijn keel kwam ik dichterbij, ging naast haar zitten en omhelsde haar. 'Wat leuk,' zei ze, meer ontspannen. Het is alsof ik het tot nu toe altijd koud heb gehad "

-Patrick Rothfuss-

Een knuffel is duizend tips waard

Dat is de kracht van de knuffel die duizend tips waard is. Bovendien bevatten knuffels, anders dan deze, altijd de zekerheid van succes omdat ze muren breken en vertrouwen creëren. Ze laten ook rust. Met knuffels, op een symbolische manier, we laten het gewicht van onze verantwoordelijkheid even los. Dus wanneer de armen weer opengaan, lijkt het lichter, lichter.

Dit is iets dat met advies zelden gebeurt. Velen zijn niet de moeite waard, andere die we al kennen, zijn de juiste oplossing. Niemand hoeft het ons te vertellen. Wat we nodig hebben, is de kracht om deze maatregelen in de praktijk te kunnen brengen. We verlangen naar een plek om uit te rusten voordat we naar de top gaan, op hetzelfde moment dat we het gevoel krijgen dat iemand voor ons zorgt en manieren zoekt om ons te helpen als we verdwalen of te lang duren om terug te komen.

Er zijn knuffels die kracht doorgeven, anderen die vrede overbrengen. Wat ze altijd doorgeven is liefde. Een liefde die op zijn beurt sterker en gevoeliger maakt voor de huid van ons interieur. Dezelfde die we allemaal in een vlaag van woede hebben gekrast. Dat we niet betalen met anderen of met een object, maar met ons, en diepe wonden veroorzaken.

Misschien komt de dag dat technologie ons in staat stelt mensen te omarmen die zich aan de andere kant van de wereld bevinden. Op dit moment is het echter niet mogelijk. Daarom zijn ze dat ook zo belangrijk de relaties met de mensen in onze omgeving. Ze hebben een grote kracht die zij die ver weg zijn niet hebben en dat is om te kunnen omhelzen.

"Op een dag opende Otoko tijdens het schrijven van een brief het woordenboek om het ideogram" denken "te raadplegen. Bij het bekijken van de resterende betekenissen (verlangen, niet kunnen vergeten, verdrietig zijn) voelde hij dat zijn hart kleiner werd. Hij was bang om het woordenboek aan te raken ... Zelfs daar was Oki. Ontelbare woorden herinnerden hem eraan. Het verbinden van alles wat hij zag en hoorde met zijn liefde, kwam erop neer dat hij leefde. Het bewustzijn van zijn eigen lichaam was onafscheidelijk van de herinnering aan die omhelzing "

-Yasunari Kawabata-

Gebaren van genegenheid hebben de macht om alles te veranderen. Gebaren van genegenheid hebben de macht om alles te veranderen. Daarom is het goed om hier een boodschap te brengen: vertel niet naar morgen wat u vandaag kunt bieden. Meer lezen "