Er zijn deuren waar je beter voor altijd kunt sluiten

Klinkt het? Wat houdt niet in dat een "tacada" een relatie is en deze niet-beslissing op tijd handhaaft? Laat het niet de eerste keer liggen als u niet in gedeelten vertrekt. Sluit de deur niet volledig en houd hem open. Iets als een half genezen wond hebben en niets doen om het te verhelpen. Het verlaten van de eerste houdt een zeer duidelijke beslissing in. Maar het betekent vooral dat het lijden niet op tijd wordt verlengd.

Het betekent moedig zijn en de consequenties aannemen die zullen optreden als je eenmaal de beslissing hebt genomen. Soms nemen we die beslissing niet, omdat we ons niet volledig bewust zijn van de schade die we hebben opgelopen in een relatie Of we nemen het niet omdat we ons niet erg bewust zijn van de emotionele afhankelijkheid die onze partner verankert. Ten koste van alles.

De emotionele afhankelijkheid sleept met onze huidige ons zelfrespect mee. Je kunt met alles. Het is als een tsunami die een brute en krachtige kracht heeft. Het vernietigt absoluut alles wat op zijn weg blijft, met de pilaren die de huizen ondersteunen .... Met ons eigen "huis".

Emotionele afhankelijkheid brengt ons in contact met wat ons pijn doet

Ons eigen huis moet altijd op solide pilaren worden gebouwd. Enkele pijlers van zelfrespect, eigenliefde en zelfzorg. Als we deze pilaren niet hebben, zullen we ze naar buiten zoeken. We zullen daarom verkocht worden aan iedereen die ons een beetje liefde toont. Iets als "Ik hou meer van jou dan van mezelf". Een mooie uitdrukking voor een lied maar verwoestend voor elk hart.

De emotionele afhankelijkheid en het gebrek aan liefde jegens onze eigen persoon zijn de ketens waarmee we meedragen en die ons beletten vrijuit te bewegen. Ze verblinden ons en maken ons een marionet van het zelfbedrog waarin we ons hebben ondergedompeld.

Van de ander houden is iets moois, maar we mogen nooit de liefde verliezen die we voor ons zouden moeten voelen. Nooit kan de liefde jegens een ander persoon rechtvaardigen dat hij ons steeds weer vertrapt.  Laat de limieten die ons beschermen tegen schade worden overtreden. En met liefde voor onszelf bedoelen we niet een narcistische liefde waarin men alleen zichzelf ziet. We verwijzen naar die gezonde grenzen die ons doen vluchten voor wat ons pijn doet in plaats van erop te pikken.

Ontkenning is het mechanisme dat ons helpt om door te gaan in een schadelijke relatie

Vaak is het verdedigingsmechanisme dat achter dit gedrag zit van vertrekken in termijnen, van het verlengen van de breuk, of eenvoudigweg van het uitstellen van de verbalisatie hiervan, dat van ontkenning. Ik bedek mijn ogen. Ik zie niet wat er voor me staat. Ik creëer duizend en één excuses voor het niet zien van de realiteit en het niet nemen van de uiteindelijke beslissing.

U kent waarschijnlijk mensen die zichzelf hielpen met de ontkenning om niet de gevolgen van de breuk te hoeven aanvaarden. Alleen zijn, door de rouw gaan van het achterlaten van iemand van wie je houdt, in de veronderstelling dat liefde niet alles rechtvaardigt ... Het zijn onvermijdelijke consequenties dat we moeten leven.

Er zijn mensen die, omdat ze deze realiteit van zelfliefde niet aanvaarden, doorgaan met gecompliceerde relaties die eindigen met hun gemoedsrust. Ze behouden de schade eerder dan alleen te zijn en sluiten hun deur voor die relatie die hen zoveel schade toebrengt. De tsunami vernietigt ze opnieuw. We worden poppen geleid door afhankelijkheid en ontkenning.

Sluit de deur naar alles wat jou schaadt en laat je niet stil leven!

Om die reden zijn er relaties dat het beter is om in één keer te vertrekken. Sluit de deur zonder dat het weken, maanden of zelfs jaren op een kier staat. Het op een kier houden houdt afhankelijkheid en blindheid in stand. Sluit het zonder angst. (En als je bang bent om het te delen met de mensen die het meest van je houden of als je je toevlucht moet nemen tot therapie ... doe het dan!).

Al het leren dat u krijgt als u deze beslissing neemt, zal enorm zijn en u van dienst zijn voor alle moeilijke momenten die u daarna tegenkomt. Op deze manier zullen de pilaren van je leven worden versterkt met deze nieuwe beweging die je gaat doen.

Veel aanmoediging voor al die mensen die bij deze deur half gesloten zijn en achterin weten ze dat het een van de beste beslissingen is die ze kunnen nemen. En zoals St. Augustinus zei: "Geluk bestaat erin om met vreugde te nemen wat het leven ons geeft en om met dezelfde vreugde los te laten wat het leven ons afneemt".

4 stappen om emotionele afhankelijkheid te elimineren Afhankelijkheid is een valstrik die ons geluk aan een ander koppelt. Ontdek hoe je emotionele afhankelijkheid kunt elimineren met dit artikel. Meer lezen "