Heb je muren gebouwd in je relatie met anderen?

Er zijn mensen die muren bouwen in hun relaties met anderen. Sommige bouwen dikke muren van onbreekbare materialen. Anderen bouwen ook dikke muren, maar met gemakkelijk breekbare materialen. Op de een of andere manier geeft die stevige en sterke uitstraling, die een beetje krabt, al een gevoel van zwakte ...

Andere mensen bouwen verschillende muren volgens de mensen waarmee ze omgaan. U voelt zich waarschijnlijk hiermee geïdentificeerd. Vaak ontmoeten we mensen die vanwege hun agressiviteit, hun invasie in onze leefruimte of hun giftigheid, ervoor zorgen dat we een muur moeten bouwen die ons beschermt tegen de schade die we aan de horizon verwachten. Voorgevel die we gewoonlijk niet met andere mensen opbouwen.

Praten over onze muren is praten over onze grenzen. De limieten helpen ons onszelf te beschermen. Ze verschijnen instinctief in situaties van gevaar. Er zijn echter veel mensen waarin deze niet zijn vastgesteld, omdat ze kwetsbaar zijn voor de gevaren van anderen. In zekere zin is het alsof je een open wond hebt. Als ik het blootleg, loop ik het risico geïnfecteerd te raken, als ik het genees en bedek het om het te beschermen, minimaliseer ik het infectiegevaar.

Het is belangrijk om te overwegen hoe we onze muur hebben opgebouwd

Iets soortgelijks gebeurt in menselijke relaties. De limieten zijn noodzakelijk. De vraag is in welke mate we ze gebruiken. We bouwen ze op basis van onze relaties met anderen. We leren van de ervaringen en ervaringen die plaatsvinden in onze levensreis.

Maar als we klein zijn, dan zijn onze ouders en hun naaste mensen de enige referentie die we moeten beoordelen. Als ons geleerd wordt dat de wereld een vijandige en gevaarlijke plaats is, zullen we de neiging hebben om deze muur te bouwen. Op een onbewuste en volledig onvrijwillige manier zullen we een fort creëren dat ons beschermt tegen deze wereld die zoveel onzekerheid aan ons doorgeeft..

Terwijl we groeien, worden we ons bewust van de barrières die zijn ontstaan. maar het belangrijkste is om je ervan bewust te zijn of het barrières zijn die ons zijn opgelegd, of barrières die we echt zelf hebben opgebouwd gebaseerd op onze ervaringen.

Angsten en vooroordelen wekken veel muren op

Het is belangrijk om te overwegen hoeveel deze muur doorlaatbaar is en in welke mate het mij verhindert om een ​​authentieke relatie met de ander te hebben. Als mijn muur erg groot en ondoorzichtig is, zal het moeilijk zijn om een ​​relatie te hebben met ons meest oprechte wezen. Omdat immers het deel dat we over onszelf toonden alleen zou zijn wat anderen van buitenaf zouden raden.

Soms worden we onze eigen muur. Wij zijn onze muur. We verliezen dus een echt contact met onszelf en met anderen. Deze barrières vertellen ons daarom over angsten. Angsten die enorm zijn geworden en die voorkomen dat we de werkelijkheid zien met prudente criteria, maar tegelijkertijd sluiten en openen.

Angst hebben is niet slecht, integendeel, ze vertellen ons over wie we zijn en waar we in het leven om geven. Wat slecht en totaal verderfelijk is, is door ze de controle te laten nemen. Zonder te overwegen waar ze vandaan komen. Het gekke is om deze te laten domineren zonder ooit een dialoog met hen gehad te hebben.

De verdedigingsmechanismen beschermen ons en nemen ons tegelijkertijd weg

De verdedigingsmechanismen zijn het materiaal dat we gebruiken om een ​​groot deel van onze muren te bouwen. Hoe meer ik project buiten wat ik een hekel aan mezelf, hoe meer ik mijn innerlijke realiteit ontken, hoe meer ik mijn ware verlangens onderdruk, hoe groter de muur die mij van mijzelf scheidt. De bevrijding van deze muur begint als we ons bewust worden van hoe we het gebouwd hebben, als ik het ben geweest, als ze mijn ouders of mijn vrienden zijn ...

Zoals je kunt zien, is het hebben van grenzen goed en dat is noodzakelijk, omdat ze ons beschermen tegen wat we in ons leven willen. Waar je moet focussen, is hoe ze zijn gebouwd en in welke mate ze ons helpen of pijn doen in de relatie die we onderhouden met onszelf en met anderen.

Wederkerigheid, een van de grondslagen van onze relaties Goed begrepen wederkerigheid meet niet wat we in dezelfde mate geven of verwachten te ontvangen. Ontdek wat het is en hoe u van de voordelen kunt genieten. Meer lezen "