Ben je ooit in de val van de Messias gevallen?

Als de mate van betrokkenheid van een persoon die in empathische houding ten opzichte van een ander heeft, is overdreven (ofwel intensiteit of frequentie), loopt u het risico te vervallen in wat genoemd wordt de val van de Messias: hou van en help anderen te vergeten lief te hebben en zichzelf te helpen. 

Messiassen trap voedt zich met mensen die overmatig betrokken zijn bij het lijden van anderen, onder het motto: "als ik dat niet doen, doet niemand het." In deze zin, sik beschouw alleen de gezichtspunten, verlangens en emoties van de rest, het samenleven zal ongelijk worden.

Vanuit dit oogpunt, verwar niet het feit dat we onszelf in de plaats van de ander stellen door onszelf te installeren in de plaats van de ander. Op de een of andere manier is deze empathische reis noodzakelijk om de ander te begrijpen, maar het kan ook heel gevaarlijk zijn als we vast komen te zitten in de andere.

De mensen die zijn ervan overtuigd dat de behoeften van anderen altijd een voorkeur hebben boven die van henzelf ze laten anderen hun eigen acties conditioneren, zichzelf verwaarlozen. Het probleem is dat dit gebrek aan zelfzorg niet kan worden opgevangen door de zorg die door anderen wordt geboden of dat anderen moeten zorgen voor veel meer zorg om het gebrek niet op te merken. Iets dat aan de andere kant zeer zelden voorkomt.

We hebben niet zoveel hulp van anderen nodig als we die hulp vertrouwen

Vergeet jezelf om voor anderen te zorgen

Voor mensen die in de val van de Messias zijn gevallen, wordt zorgzaamheid hun manier om liefde te bieden. Niemand verplicht hen om voor anderen te zorgen. Meestal passen ze heel goed met mensen op zoek naar of moeten worden gehandhaafd, opnieuw en opnieuw vallen en verzorgende persoonlijke relaties onevenwichtige afhankelijkheden.

Dat moment waarop ons leven begint het laatste wat we de zorg, die altijd op de hoogte van het leven van anderen te zijn, is wanneer we komen situaties van ware innerlijke conflicten tegen, gevoelens van verwarring, voortdurende overweldiging, en in sommige gevallen zelfs depressieve staten omdat ze niet in staat waren alles te doen.

Om te voorkomen dat die in deze negatieve emotionele toestanden, is het goed om te onthouden dat de behoeften van anderen in eerste instantie moeten worden gedekt door ze, en hoewel er is niets mis met de hulp als je in onze handen, zij zijn uiteindelijk degenen dan om het te bereiken en waarop de verantwoordelijkheid valt. Ook als we echte hulp willen bieden, is het essentieel dat voor onszelf zorgen, anders hebben we niet genoeg kracht om echt nuttig te zijn.

Elke keer dat we onszelf vergeten, stop met iets te doen wat we willen doen wat anderen willen, we stoken gevoelens van schuld of lijden. Wat drijft ons om altijd op de hoogte te zijn van de behoeften van de mensen om ons heen? ¿Liefde, vrees niet verwerpen de noodzaak om te bevestigen of te worden erkend, schuld ... .?

Probeer er bij iedereen goed uit te zien, zet de ideeën van anderen voor de onze, voer gunsten uit die we niet willen doen, en we hebben zelfs een goede reden om het niet te doen, vraag nooit om hulp van anderen om niet voor andere mensen zorgen, maar niet voor ons. ze manifesteren zich wanneer we voor anderen zorgen uit angst, door schuldgevoelens of door de behoefte aan erkenning. Het is op dit moment dat we in de 'val van de messias' vallen, en aanzienlijke verliezen kunnen lijden in de eigen val.

Boeddhistische leer over de valstrik van de messias

Een monnik, doordrenkt van de boeddhistische doctrine van liefde en mededogen voor alle wezens, vond op zijn pelgrimstocht een gewonde en hongerige leeuw, zo zwak dat hij zich niet kon bewegen. Overal om hem heen kreunden pasgeboren leoncitos kreunend om een ​​druppel melk uit hun droge tepels te halen. De monnik begreep perfect de pijn, hulpeloosheid en impotentie van de leeuwin, niet alleen voor zichzelf, maar vooral voor zijn puppy's. dan, Hij ging naast haar liggen en bood aan om te worden verslonden en zo hun leven te redden.

De boeddhistische geschiedenis laat duidelijk zien het risico van overmatige betrokkenheid bij het lijden van anderen in interpersoonlijke relaties. Een zichtbaar risico in die grote last die de mensen die zelden in zichzelf kijken, negeert en hun eigen hulpvragen negeert. Bezorgd maar gewond, klaar om alle liefde te geven en niets voor zichzelf te houden, totdat het die leegte is die beetje bij beetje met hen eindigt, zonder te weten hoe te identificeren wat is wat hen laat lijden.

"Help je medemensen hun last op te heffen, maar beschouw jezelf niet als verplicht om het weg te nemen"

-Pythagoras-

Wat is ecpathy? Terwijl empathie inhoudt dat je jezelf in de plaats van de ander plaatst, zou extase betekenen jezelf in je eigen plaats zetten. Laten we uitvinden wat dit concept nog meer inhoudt. Meer lezen "