Filmtherapie de voordelen van de droomfabriek

Azorín zei dat "de cinema rust moet produceren". We weten niet of de psychologen Hodgson en Burque rekening hielden met deze uitdrukking, maar er bestaat geen twijfel over dat deze voorlopers van de filmtherapie en de Spaanse schrijver op de hoogte waren.

Het is duidelijk dat de bioscoop lokt allerlei emoties uit in ons. We kunnen lachen, huilen, lijden en zelfs de kracht vinden die we nodig hebben om problemen op te lossen. Waarom niet al dat materiaal channelen in de vorm van therapie?

Wat is filmtherapie?

Psychologen die psychotherapie promoten hebben de medewerking gehad van allerlei coaches, collega's en filmexperts een therapie ontwikkelen op basis van series en film, waarbij de voordelen ervan worden toegepast op coaching en psychologie. De naam? Filmtherapie, logisch.

Filmtherapie vermindert echter niet de voordelen ervan voor het filmische feit van het kijken naar een film. Deze therapie heeft een groot aantal hulpmiddelen geïmplementeerd, zoals citaten, opmerkingen, posters, analyse van verschillende visuele werken, enz..

Hodgson en Burque hebben psychotherapie gericht op het implementeren van coaching en positieve psychologie om de vaardigheden en capaciteiten te verbeteren van mensen die de filmfabriek van dromen vanuit een ander oogpunt willen leren kennen.

Cinema als een psychologisch hulpmiddel

Filmtherapie gebruikt film om verschillende redenen als een psychologisch hulpmiddel. Ze beschouwen een film als een therapeutische aanvulling van enorme effectiviteit dankzij:

• De intensiteit Verhalen, personages en scenario's worden in korte tijd verkort.
• De duur. Een film komt overeen met een lange therapiesessie.
• Het leren Films zijn allegorisch alsof het verhalen of fabels zijn. U kunt profiteren van het cognitieve effect om theorieën over leren, creativiteit, enz. Te formuleren en meervoudige intelligenties te bevorderen.
• De identificatie Velen van ons hebben zich geïdentificeerd met filmpersonages gevoeld. Deze situatie kan worden geëxtrapoleerd naar een therapeutische sessie.
• De aandacht. De visuele impact bevordert de concentratie in de afbeeldingen.
• De sociale functie Delen en praten over een film vermenigvuldigt de waarde ervan en dient als een integrerend hulpmiddel in een therapie.

Voordelen van filmtherapie

De makers van filmtherapie schatten dat deze technieken een reeks tastbare voordelen bieden bij mensen die deze unieke therapie ondergaan. Laten we wat weten:

• Een goede filmtijd kan revitaliserend zijn. Het dient om los te koppelen, te ontspannen en plezier te hebben.
• Filmtherapie maakt gebruik van scènes of complete films om angsten en angsten het hoofd te bieden, het bewustzijn van hen laten werken in hun uitsterven.
• Probleem aanpak. Veel films stellen ons, dankzij hun inhoud, in staat om zich bewust te worden van problemen die we zien weerspiegeld door de identificatie en empathie.

• De bioscoop oefent een louterende functie uit. Dankzij een film kun je passies ervaren zonder de echte effecten te lijden.
• Oefeningen als ontspanning. Omdat film kijken de aandacht vestigt op een activiteit, is het uitstekend voor het verminderen van angst.
• Het is een motivatie-engine. Dankzij het bekijken van een film kunnen we personages vinden die ons helpen energie te verzamelen in ons echte leven.

• Streamingplezier. De films zijn ook gelach en vreugde. En er is geen twijfel over mogelijk dat de kracht ervan enorm is voor de geestelijke gezondheid, maar ook fysiek.
• Laat een helende traan los. Ook de trieste en kwellende film laat onze emoties uit ons diepste binnenste naar boven komen.
• We heroverwegen negatieve attitudes. Dankzij de cinema kunnen we nieuwe perspectieven vinden die dienen als een reflectie om onze houding te veranderen.
• Uitgebreide creatieve ontwikkeling. Het lijdt geen twijfel dat de verschillende visies op een feit dat we in de bioscoop waarnemen ons helpen om mentale patronen te veranderen en ons in staat stellen om creatiever, flexibeler en innovatiever te zijn.
• Verbetering van persoonlijke relaties. Het kijken naar en reageren op een film met vrienden en familie heeft een enorme emotionele en sociale waarde.

"Ik zal nooit films zien waarin de borst van de held groter is dan die van de heldin"

-Groucho Marx-

• Het is een reflectieve kunst. Een film doet ons nadenken over existentiële, vitale, spirituele en zelfs echte problemen.
• Hulp voor verliezen. Het gebrek aan liefde of verlies kan worden verzacht door films die ons helpen bij deze trances.
• De bioscoop verheft, beweegt, inspireert en verbaast. Dankzij de zevende kunst kunnen we betere mensen zijn.
• Verbeter onze sterke punten. De bioscoop maakt het mogelijk om de sterke punten te verbeteren dankzij de kwaliteiten van de personages van de films.

"Het fascinerende aan cinema is om de kijker in morele posities te plaatsen waar hij nooit was"

-Alex van de kerk-

Je kunt zien dat cinema veel meer is dan alleen kunst. Filmtherapie heeft films verheven tot de categorie van zeer nuttige psychologische hulpmiddelen. Het lijdt geen twijfel dat het ons gelukkiger en voller kan maken als we weten hoe.

Kent u de nieuwsgierige test van bioscoopstoelen? We zullen uitleggen waar de test van bioscoopstoelen uit bestaat, die uw persoonlijkheid laat zien, afhankelijk van de stoel die u in de kamer kiest. Meer lezen "