Wacht tot je ziel je bereikt

We hebben haast, te veel haast. We balanceren de melodieën die stress en angst raken, die op hun beurt weer voeden de grote hoeveelheid verantwoordelijkheden en druk die hun gewicht op onze schouders dragen. Dus, wat ons overweldigt, het verstrijken van de tijd, gebeurt zonder dat we het merken. Dit alles zorgt ervoor dat we ons loskoppelen van ons "ik", van onze ziel. Een ontkoppeling die onszelf negatief beïnvloedt.

We realiseren ons niet dat we met de automatische piloot leven omdat het op de een of andere manier is geworden onze standaard staat. In veel gevallen handelen we met traagheid, zonder te veel na te denken en zonder van de activiteit zelf te genieten. Dus komen we tot de conclusie dat dagen uren, minuten ... en de zielentijd missen.

We storten onszelf met grote kracht en kracht naar voren en laten ons bewustzijn achter. We zijn niet bang om te verdwalen, om onze essentie los te laten: het is belangrijker om aan te komen voordat je het op een bepaalde manier doet. We leven in een constante automatische piloot die ons belet ons te concentreren op wat belangrijk is: onszelf.

Ren niet, laat je ziel je bereiken

Als je denkt, laten we voordat we verder gaan naar Afrika reizen om een ​​verhaal te leren kennen.

"Heel lang geleden waagde een expeditie zich in de meest onherbergzame gebieden van Afrika. Alleen zijn dragers vergezelden hem. Allen droegen een machete om zich een weg te banen door de wachtende vegetatie. Ik had maar één doel voor ogen: snel tegen elke prijs.

Als ze een rivier ontmoetten, doorkruisten ze deze in de kortst mogelijke tijd. Als er een heuvel in de weg stond, zouden ze opklimmen om geen minuut te verspillen. Maar plotseling stopten de dragers op hun sporen.

De expeditie was verrast, ik had maar een paar uur kunnen rennen. Dus hij vroeg hen:

- Waarom ben je gestopt? Ben je al moe? We zijn nog maar een paar uur onderweg.

Een van de dragers keek hem aan en antwoordde:

- Nee meneer, we zijn niet moe. Maar we zijn te snel gegaan en daarom hebben we onze ziel achtergelaten. Nu moeten we wachten tot het weer bij ons is ".

Als je te snel beweegt, laat je je ziel achter.

Dit is een prachtig Afrikaans verhaal dat het gevaar weerspiegelt van achterblijven wanneer we te snel willen bewegen of wanneer dit het hoofddoel wordt, maar de enige. Door onze aandacht op het doel te stellen, kan de reistijd verkort worden. Echter, die tijd weggegooid voor onze zintuigen, zal de valuta zijn waarmee we de prijs betalen voor eerder aankomen.

Soms is haasten ook een excuus om de pijn te negeren die uit onze wonden komt. We passeren ze, we negeren ze, maar ze houden niet op aanwezig te zijn en ons te beperken. Wij geloven dat het negeren ervan hen zal doen verdwijnen. In veel gevallen misschien, maar in andere gevallen hebben de wonden andere soorten zorg nodig, zoals desinfectie of een punt. Het onderscheiden van de een van de ander is een uitdrukking van emotionele intelligentie.

Je wonden hebben tijd nodig om te genezen

Hoezeer we ook onze emotionele wonden negeren, deze houding weerhoudt hen er niet van om hun stempel in onze hersenen te laten. In feite weten we dat elk trauma dat is ervaren of dat ons een belangrijke emotionele impact heeft bezorgd in onze jeugd, we het naar volwassenheid hebben gesleept. Als we het niet zien, als we niet stoppen om na te denken over wat er met ons gebeurt om het op te lossen, zullen de wonden niet genezen, zullen ze open blijven.

Alle negatieve ervaringen die we ervaren laten een diepe indruk na op neurologisch niveau en zullen blijven bloeden, hoe hard we ze ook proberen te negeren. De kracht heeft in veel gevallen niets te maken met het balanceren van de vuisten en vooruitgaan, maar om de klif te bestuderen en een manier te vinden om een ​​brug te bouwen die ons in staat stelt om het te redden.

We praten over het kijken in de ogen van verdriet om te weten wat we willen zeggen, om een ​​manier te vinden om de energie die voortkomt uit negatieve emoties door te brengen zonder iemand schade toe te brengen of te geven een moment van uitstel voor angst, zodat het zijn normale slag herstelt: die frequentie waarin het ons helpt en ons bemoedigt, in plaats van het te consumeren.

Wat gebeurt er met onze ziel als we niet stoppen en proberen door te gaan alsof er niets gebeurd is? Welnu, als de afgrond erg groot is, zal onze normale pas niet genoeg zijn om er omheen te komen en zullen we ons uiteindelijk naar de leegte neerslaan. We transformeren dus moeilijkheden die we eerder alleen en in niet erg lange tijd hadden kunnen oplossen in zeer ernstige moeilijkheden waarvoor we hulp en nog meer tijd nodig zullen hebben..

De situaties die ons het meest tot het uiterste brengen, zijn degenen die het meeste geleerd hebben, maar om er sterker uit te komen, moeten we in onszelf kijken en leren van alles wat we hebben meegemaakt.

Laten we onze emoties evalueren met intelligentie. Allemaal hebben ze een boodschap voor ons, de intelligentie is in het ontcijferen ervan en daarom moet onze houding ons de gelegenheid geven om het te doen. Anders worden we omringd door emoties die ons op onszelf een heel vreemd gevoel zullen geven.

We raken verdwaald in die zee van verantwoordelijkheden, die vaak wordt getekend als dat tapijt zonder bodem om onze problemen te verbergen. Doorgaan is belangrijk, maar het is nog belangrijker om niet te missen wat er gebeurt terwijl. De valuta waarmee we betalen om vooruit te kijken, het negeren van de pijn van onze ziel, is tijd. Dezelfde die ontsnapt door wonden die niet sluiten en die meer dan onwetendheid genegenheid nodig hebben.

Vijf manieren om de verbinding met je interieur te vinden Heb je het gevoel dat je zonder duidelijke reden verdrietig bent? Als gevoelens van droefheid je binnenvallen en je geen specifieke oorzaak vindt, moet je waarschijnlijk verbinding maken met je essentie, van binnenuit ontdekken wat je mist om een ​​staat van harmonie te herontdekken. Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan Samatha Gross