De angst voor liefde begrijpen (philofobie)

Er zijn veel soorten fobieën, zoals emetofobie of angst voor braken; de mistofobie of angst om te eten of te slikken, vooral aanwezig bij kleine kinderen; gynofobie of angst voor vrouwen; of nytofobie of angst voor het donker. maar een van de meest curieuze en minst bekende fobieën is philofobie, de angst voor liefde. Iedereen herkent in de daad van verliefdheid een manier om een ​​opwindende ervaring te beleven, die je vervult met leven en optimisme, maar voor degenen die aan deze stoornis lijden, is het niet zo.

Philofobie is een angststoornis (van Griekse philo = liefde, fobie = angst). En hoewel de oorzaken niet exact bekend zijn, het lijkt erop dat het te maken kan hebben met liefdesrelaties in het verleden die een diep pijnlijk stempel hebben gedrukt op het individu, zoals een echtscheiding of een scheiding die traumatisch heeft geleefd.

Het kan ook zijn dat hij gewend is om ongehuwd te leven en dat de nieuwe situatie hem bang maakt, of dat de persoon emotionele deprivatie heeft gehad tijdens zijn jeugd en, zoals hij misschien zegt, "de situatie is beter".

"Slechts één ding maakt een droom onmogelijk: de angst om te falen"

-Paulo Coelho-

Wat is een fobie volgens de DSM-V?

de DSM-V is de diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen, dus het is belangrijk om te weten wat precies een fobie is. Volgens deze handleiding is een fobie waar te nemen wanneer u aan de volgende vereisten voldoet:

1. Aanwezigheid van angst of intense angst voor een specifiek object of situatie.
2. Het object of de fobische situatie wordt actief vermeden of weerstaan ​​met angst of onmiddellijke angst.
3. Het object of de fobische situatie wordt actief vermeden of weerstaan ​​met angst of intense angst.
4. Angst of angst is onevenredig aan het reële gevaar van het specifieke object of de specifieke situatie en de socioculturele context.
5. Angst of angst of ontwijking is persistent en duurt zes maanden of langer.
6. Angst of angst of ontwijking veroorzaakt klinisch significante problemen of beperkingen op sociale, beroepsmatige en andere belangrijke gebieden.
7. Deze verandering wordt niet beter verklaard door de symptomen van een andere psychische stoornis.

Als we ons geïdentificeerd voelen met deze punten, kunnen we een zekere afkeer van liefde hebben. Maar dat is niet waarom de alarmen zouden moeten springen. Het ideaal is om onszelf te observeren en te zien hoeveel we vermijden verliefd te worden op een andere persoon. Als dit ons ertoe brengt om contact te vermijden en we ons niet goed voelen, is het het beste om naar een professional te gaan om ons te helpen.

Hoe reageert iemand die bang is voor liefde??

De persoon die bang is voor liefde, wanneer hij voelt dat hij terug kan gaan om een ​​soortgelijke situatie te leven of vergelijkbaar, is geblokkeerd, hij voelt een onbeheersbare angst die hem verhindert om de nieuwe relatie te beginnen. Als hij voelt dat hij verliefd wordt, overstelpt de paniek hem en verwerpt de situatie. Zo verwart hij vaak het paar met wie hij de amoureuze stoet initieerde, die zich in de vlucht voelt afgewezen, gekwetst en, afhankelijk van zijn zelfvertrouwen, zelfs ongewenst of geliefd kan voelen door iemand.

Het probleem is dat wie heeft philofobie kan deze overweldigende gevoelens niet vermijden wanneer hij voor de persoon staat waartoe hij zich aangetrokken voelt. Duizeligheid, braken, misselijkheid, trillen, paniekaanvallen en verlangen om te vluchten zijn enkele van de meest voorkomende manifestaties, afhankelijk natuurlijk van de persoon.

Tegenover deze demonstraties wil hij niets liever dan de situatie zo snel mogelijk beëindigen. En het is dat een filofobe veel lijdt en weigert een van de meest lonende ervaringen voor de mens te leven: verliefd worden en de liefde leven.

Mensen met philofobie kiezen vaak voor onmogelijke relaties waarin ze nooit verliefd kunnen worden.

De persoon die bang is voor liefde neigt ernaar naar allerlei tekortkomingen te zoeken in de persoon die hen aantrekt. Hij is geneigd om te zoeken naar onmogelijke liefdes of mensen te kiezen waarvan ze al op voorhand weten dat ze die zullen verlaten. En allemaal om zichzelf en anderen te rechtvaardigen dat, als ze niet bij iemand zijn, omdat ze niet de juiste persoon vinden.

Behandelt philofobie behandeling??

Experts adviseren dat het eerste ding is om te herkennen dat is bang voor liefde en geconfronteerd met de situatie zonder te vluchten. We moeten in het heden leven zonder na te denken over de toekomst, leren dat risico een deel van het leven is; dat elke liefdesrelatie uniek en onherhaalbaar is en dat we misschien unieke ervaringen missen.

Het is noodzakelijk om aan te nemen dat de consequenties doorgaans minder zijn dan we hadden gedacht. Of dat er in het leven stadia zijn en nu is de liefde op ons geslagen en moeten we "ja" zeggen, omdat we ons ervan bewust zijn dat liefde wel of niet een leven lang meegaat, maar "laat ze het van ons afnemen" omdat die persoon het verdiende de straf.

Ze zijn niet de enige sleutels om philofobie onder ogen te zien. Het is ook belangrijk om onze familie of onze partner over ons probleem te informeren zonder schaamte of angst en ga naar een psycholoog in het geval dat we de situatie niet zelf kunnen oplossen.

Het leven wordt alleen geleerd en genoten door het te leven en als we in de voorkamer blijven, zullen we nooit enige ervaring ervaren, hetzij goed of slecht. Als we onze fobie van liefde kunnen overwinnen, zullen we onszelf veel beter voelen, ons zelfrespect zal groeien en we zullen waarschijnlijk gelukkiger zijn. Het overwinnen van obstakels en barrières maakt ons sterker en moediger.

Je wordt verliefd zonder toestemming te vragen en zonder bang om lief te hebben Je weet dat sommige van de mooiste stukjes van je leven te laten uit de angst voor de liefde? Open de weg naar liefde en geniet ervan. Meer lezen "