In mijn familie is er een probleem met de geestelijke gezondheid ... en wat nu?

De menselijke soort is door de geschiedenis heen gevreesd voor psychische aandoeningen en in veel gevallen omdat hij ze niet begreep. De zoektocht naar verklaringen (paranormaal, wetenschappelijk of religieus), onderzoekt behandelingen, verbetert het leven van diegenen die lijden aan een mentaal gezondheidsprobleem ... Dit is het verhaal van overleving aangepast aan onze soort sinds we begonnen te praten over ziekte.

Op het gebied van geestelijke gezondheid bij ernstige of chronische aandoeningen is er een speciale gevoeligheid vanwege de straf die gepaard gaat met het stigma. Met de sluiting van verouderde instellingen zijn dit soort pathologieën op straat bekend. De huidige traagheid is om naar rehabilitatie te lopen (wanneer genezing niet mogelijk is). De grootste moeilijkheid is voor gezinnen die kinderen, ouders, ooms of broers en zussen tegenkomen die problemen hebben die hun bevattingsvermogen en begrip te boven gaan.

"Psychische pijn is minder dramatisch dan fysieke pijn, maar het komt vaker voor en is ook moeilijker te verdragen"

-C. S. Lewis-

De eerste impact

Het gezin is de eerste die begint te lijden en zich zorgen te maken, meestal is het ook de eerste die zich realiseert dat er iets "dat niet werkt" is. Ons familielid lijdt onder veranderingen in gedrag, emoties en denken.

Normaal gesproken zijn de principes erg gecompliceerd. Het gaat door verbijstering, geen begrip, veranderingen in diagnose, inkomen en het komen en gaan naar artsen, inclusief gedeeltelijke ontkenning van de situatie. We zien dat onze zoon, broer of vader lijdt of zich gedraagt ​​op manieren die we ons nooit hadden kunnen voorstellen. En bovenal zijn we getuige van hoe zijn leven geleidelijk ontmantelt. Het is hetzelfde, maar tegelijkertijd ook niet.

Volgens de WHO verwijst geestelijke gezondheid naar de "manier van omgaan met anderen in het gezin, werk, vrije tijd en de gemeenschap in het algemeen." Wanneer onze geliefde dit evenwicht verandert, lijden, ontkennen, ondervragen we onszelf en zoeken we naar duizend alternatieven.

Op een gegeven moment is het niet ongewoon om boosheid, wrok en frustratie te voelen. Het gezin is de ruggengraat van een persoon met dit soort problemen. Ondersteuning, begrip, rust en balans zijn fundamenteel.

"Geestelijke gezondheid heeft veel aandacht nodig. Het is een geweldig laatste taboe en moet worden aangepakt en opgelost "

-Adam Ant-

Achter elke persoon is er een familiegeschiedenis. Een verhaal gestructureerd in erkende aanpassingsfasen, waarin al deze gedachten en emoties worden verzameld. We hebben het over de alarmfase, de weerstandsfase en de uitputtingsfase. Afhankelijk van waar we zijn, zullen we enkele richtlijnen of andere ontvangen om te assimileren wat er gebeurt. Daarom tellen hulpmiddelen voor geestelijke gezondheid ook mee, bestuderen en passen de beste manieren toe om door te gaan met gezinnen (of in elk geval voor zover hun middelen, die helaas in veel gevallen zeer beperkt zijn).

Geconfronteerd met het mentale gezondheidsprobleem is de meest adaptieve oplossing

Na de vorige wervelwind waarbij het gezin, de geliefde en de vrienden niet op hun plaats zijn, de definitieve diagnose van het probleem van de geestelijke gezondheid en de tijd om de verandering op een serene manier te confronteren.

• Ondersteun professionals: in het gezinsdiagnoseproces zullen we meerdere gezondheidswerkers ontmoeten. Communicatie en het oplossen van twijfels zijn essentieel.
• Houd de richtlijnen aan: Als ons gezinslid verbetert, moedig ze dan aan door te gaan met het proces. Laat hem het idee van ziektebestrijding niet laten vallen. We zullen altijd een professional vinden die ons gerust kan stellen en naar wie we kunnen gaan in geval van nood en twijfel. De weg is lang, maar we mogen niet flauwvallen.
• Verander de toespraak: als we ons verinnerlijken dat onze geliefde "geen zieke persoon is" maar "een ziekte heeft" of een psychisch gezondheidsprobleem kan het bijbehorende beeld dat we hebben ten aanzien van bepaalde problemen verminderen. Misschien houden we op deze manier op met hem te zien als de symptomatologie die hij lijdt en zullen we ons kunnen concentreren op de persoon die we kennen.

"Gezond verstand: zoiets als besmettelijke gezondheid"

-Alberto Moravia-

Rust, de basis van herstel

De familie is een fundamenteel element voor stabiliteit en herstel. Het handhaven van een stille omgeving thuis en in de omgeving zal direct helpen bij het succes van de behandeling / therapie. De motivatie en het gevecht tegen de wanhoop en de moedeloosheid nemen een impuls aan het emotionele evenwicht in huis. De behoefte aan opluchting zal normaal zijn. Dump niet al die emoties in het gezin en kanaliseer alle primaire en secundaire emoties die kunnen worden gevoeld.

Ondanks de moeilijkheden mogen we nooit vergeten dat veel mensen met een psychisch probleem autonoom kunnen werken, werken, een groep vriendschappen onderhouden en deel uitmaken van een gezin. Het kennen van de ziekte, de processen en het onderhouden van de juiste en aangepaste behandeling is heel goed mogelijk, afhankelijk van het probleem waarvan we duidelijk spreken, dat een deel van de normaliteit wordt hersteld.

"De onuitgesproken emoties gaan nooit dood. Ze worden levend begraven en komen later op slechtere manieren naar buiten "

-Sigmund Freud -

Het stigma van psychische aandoeningen Psychische aandoeningen zijn door de geschiedenis heen beschouwd als iets om je voor te schamen. Het is tijd om het probleem te visualiseren en te normaliseren. Meer lezen "