De driehoek van Karpman's drama en menselijke relaties

Karpmans dramadriehoek, ook wel de dramatische driehoek van Karpman genoemd, is een model van interpretatie dat kwam in het kader van een geroepen psychotherapie Transactionele analyse. Dit model presenteert een schema van destructieve menselijke interacties, die plaatsvinden wanneer twee of meer mensen in conflict zijn.

Dit model is voor het eerst beschreven tijd in 1968 en wie het ontwierp was Stephen Karpman. Hij hief het in eerste instantie op in een artikel genaamd Sprookjes en scriptanalyse over het drama. Deze theoreticus visualiseerde drie basisrollen in deze verhalen en dat is hoe het Dramadriehoek van Karpman.

Op dit moment heeft de driehoek van het drama van Karpman een overwegend therapeutische toepassing. Het is een zeer functioneel schema waar psychotherapiepatiënten meestal erg ontvankelijk voor zijn. Dit vergemakkelijkt het bewustzijn en de inzet voor verandering.

"De beste ontdekking aller tijden is dat een persoon hun toekomst kan transformeren door hun houding te veranderen".

-Oprah Winfrey-

De driehoek van het drama van Karpman

In de driehoek van het drama van Karpman wordt het bestaan ​​van drie rollen beschouwd basic. Deze worden verondersteld door het 'innerlijk' in conflictsituaties, of wanneer neurotische verbindingen de overhand hebben. Dergelijke rollen geven op hun beurt aanleiding tot "communicatieve transacties" of foutieve communicatie. Dergelijke transacties worden "psychologische spellen" genoemd.

De drie rollen die deel uitmaken van de driehoek van Karpmans drama zijn:

• Tracker of aanklager. Het komt overeen met degenen die vinden dat ze het recht of het vermogen hebben om anderen te beoordelen. Ze kalibreren ze, meten ze en wijzen hun opvatting van rechtvaardigheid vaak toe aan het absolute. Ze hebben meestal last van een veel voorkomende ziekte: constant slecht humeur.
• slachtoffer. Komt overeen met degene die een houding van angst en passiviteit hanteert tegenover wat hem omringt. Hij voelt dat anderen hem slecht behandelen en dat hij het niet verdient, maar hij doet niets om uit deze situatie te geraken.
• verlosser. Hij is degene die zich gedraagt ​​als degene die anderen zou moeten helpen, zelfs als ze er niet om vragen. De hunne moet noodzakelijk worden voor anderen en afhankelijkheid bevorderen. Meestal lost het zijn eigen problemen niet op.

Om de driehoek van het drama van Karpman te conformeren, is het noodzakelijk dat alle drie rollen aanwezig zijn. Er is echter meestal een uitwisseling van rollen in degenen die dit soort koppelingen tot stand brengen.

Dynamiek en rolveranderingen

Zoals al opgemerkt, de links gegenereerd binnen de driehoek van het drama van Karpman ze geven aanleiding tot een vorm van communicatie waarin de zogenaamde 'psychologische spelen' de boventoon voeren. Dit zijn valse communicatieve uitwisselingen die van plan zijn een van de dramatische rollen te installeren of te elimineren.

Van deze psychologische spellen zijn de rolveranderingen vaak onthecht. Het gebruikelijke is dat de redder, moe van het 'verdedigen' van het slachtoffer, op een gegeven moment een vervolger ervan wordt. Evenzo is het mogelijk dat het slachtoffer op een bepaald moment voelt dat hij het recht heeft om een ​​vervolger te worden van zijn dader of zijn redder.

De vervolger, aan de andere kant, wordt vaak een redder na een daad van berouw. Degenen die gevangen zijn in de driehoek van het drama van Karpman voelen zich niet goed en proberen daarom de situatie te veranderen. echter, alles wat ze krijgen is van rol veranderen. Kortom, het basisrelatieschema blijft intact.

Evolutie in rollen

Een van de moeilijkste aspecten is dat degenen die betrokken zijn bij de driehoek van het drama van Karpman zichzelf niet zien als slachtoffers, vervolgers of irrationele redders.. Ze geloven dat hun rol volkomen logisch is en gehoorzaamt aan dwingende redenen. Ze zien slechts een deel van de situatie. Het slachtoffer ziet alleen dat hij wordt mishandeld. De vervolger legt alleen de fouten en mislukkingen van anderen vast.

En de verlosser zal zich achter vermeende goede bedoelingen verbergen. Wat elk van hen nodig heeft, is het ontwikkelen van enige competentie en / of vaardigheid. De vervolger zou moeten streven om assertiever te zijn. Dat wil zeggen, het herkennen van hun eigen behoeften en verlangens, weigeren te voldoen aan verlangens en behoeften die niet van hen zijn en het opgeven van straffen voor anderen.

Het slachtoffer, aan de andere kant, zou meer aan zijn autonomie moeten werken. Zie niet alleen het kwaad dat anderen doen, maar evalueer ook kritisch hun reactie daarop.

Wees je bewust van je kwetsbaarheid en gebruik het niet als een voorwendsel, maar als een startpunt om aan jezelf te werken. Eindelijk kan de redder meer empathisch zijn. Leer meer naar de ander te luisteren en verzaak de verantwoordelijkheid voor de problemen die niet onder uw verantwoordelijkheid vallen.

Hoe een slachtoffer te worden Het slachtoffer worden is een gebruikelijke manier om woede en woede te verwerken, maar het is mogelijk om bepaalde stappen te ondernemen om te voorkomen dat je slachtoffer bent. Meer lezen "