De tiran die in je leeft

Volgens de RAE, 'Tyrant nl: Er wordt gezegd van dat onderdrukkende gevoel dat de wil van een persoon domineert. De 'tiran' is een 'Be' die in ons leeft met één doel: proteer ons. Het is een onderdeel van onze psyche bestemd om ons in de comfortzone te houden. Gebaseerd op de eenvoudige alledaagse, niet erg gevaarlijk. De 'tyrant' zorgt voor dat we geen beslissingen nemen gek of weinig gedachte om toekomstige dislikes te voorkomen. Wat de 'tiran' echter niet weet, is dat soms die spontaniteit en irrationele of kleine gedachten essentiële ingrediënten zijn om te bereiken wat we van plan zijn te doen. De 'tiran', zoals lijfwacht onze die is, niet denkt, gewoon uitvoert. We komen altijd dichterbij de eenvoudigste, naar wat minder negatieve implicaties kan langdurig worden. Handelingen, te gebruiken, op dezelfde manier als een goede antivirus zou werken; de mogelijke bedreigingen evalueren en vertragen. Het enige negatieve is dat soms heeft hij ongelijk en er zijn bepaalde berichten die ons niet bereiken. Belangrijke berichten die dingen radicaal kunnen veranderen. Daarom moeten we waakzaam zijn als we niet gedomineerd willen worden, attent in het geval de donkere passagier verschijnt. Het identificeren ervan is eenvoudig. altijd reageert agressief. De 'tiran' het maakt dat we ons altijd voor alles rechtvaardigen. bijvoorbeeld: -Drie vrije uren op de middag zijn niet genoeg om naar de sportschool te gaan? -Natuurlijk niet. "Hier is de toon van de stem van de tirannized persoon veranderd, hij is in de verdediging. Ga eerst naar de sportschool, verander, ga naar de machinekamer, fiets een half uur, stapt dan uit en verwissel, trek je zwembroek aan, ga naar het zwembad, laat het staan, verander weer ... onmogelijk, 's middags kan ik niet gaan naar de sportschool, ik heb geen tijd. -En wat zou er gebeuren als u de dingen anders zou doen? -Deze open vraag zal je leiden tot nadenken en op zoek gaan naar andere alternatieven. -Ik weet het niet, misschien kan er iets veranderen. -Dan zou je drie keer per week naar de sportschool kunnen gaan? - Door erop te staan ​​zal je de 'tiran' opnieuw activeren. -Man, drie keer weet ik het niet. Drie keer gaan impliceert veel dingen. Ik zou mijn kinderen moeten laten om te eten in de eetkamer en op dit moment stop ik niet om die kosten op mij te nemen. Het is niet zo eenvoudig. We zullen de 'tiran' herkennen wanneer de tiranniseerden een overdreven positie innemen voor een klein probleem, zoals in het voorbeeld dat we zojuist hebben gezien. Zijn houding zal gespannen, defensief en versneld zijn om snel naar een ander probleem te gaan en zal zichzelf rechtvaardigen om jezelf ervan te overtuigen dat de situatie zo is en dat het niet anders kan. Het is dus jouw verantwoordelijkheid om de 'tiran' elke keer dat je verschijnt te identificeren en ermee om te gaan, zodat onze keuzes in het leven niet beperkt zijn. Wanneer dit 'wezen' de scène binnenkomt, moeten we speciale aandacht besteden aan zijn spraak, uiteraard als je van buiten kijkt, zul je veel gemakkelijker zijn dan wanneer je tiranniseert. Observeer hoe hij bepaalde woorden uitspreekt, wat de delen zijn waarin hij het meest benadrukt en waarmee hij bijzonder aandringt. Door het systeem, de 'tiran', laten we ons liegen als een mechanisme van zelfverdediging. Voorbeeld: Denkt u dat het drie keer per week naar de sportschool gaan is erg belangrijk om het doel te bereiken dat u hebt gesteld om af te vallen en fit te worden? - Om te zien, ja dat is belangrijk, maar niet zo veel. Afgezien van naar de sportschool gaan, zijn er andere dingen die me ook beïnvloeden om dik te worden ... "Hier, de 'tiran' om je te verdedigen, maakt dat je de vraag oplost en automatisch de aandacht richt op een ander probleem. Bovendien zegt de tiran altijd het tegenovergestelde van wat hij wil: - U zegt dat als u drie keer per week naar de sportschool gaat om uw doel te bereiken, u de kinderen in de schoolzaal moet achterlaten, en dan uw kinderen van een paar zijn een obstakel om alles te krijgen wat je wilt? MOGELIJKHEDEN 1: -Daarom klinkt het overdreven, maar het is waar dat mijn kinderen me soms beperken. (Het antwoord is natuurlijk en ontspannen, het laat zien dat je niets verbergt en dat je de waarheid spreekt). MOGELIJKHEID 2: -Nee! Voor niks, hoe gaan ze een belemmering zijn? Het zijn mijn kinderen, ik wist wat het betekende om ze te hebben. (Vanaf het begin van het antwoord merk je dat je gespannen raakt en snel nee zegt, je neemt zelfs geen moment om het te weerspiegelen.) Ook zeg je NEE wanneer het duidelijk JA is en uiteindelijk zeg je: "Ik wist wat het betekende om ze te hebben", als een De "tiran" is een harde noot om te kraken, dat is zeker, en daarom hebben we allerlei soorten nodig hulpmiddelen om het te detecteren en zo te neutraliseren om vooruit te kunnen gaan Een goede manier om hem eruit te krijgen is door te praten, hem op een ontspannen manier te vragen en hem vertrouwen te geven om zijn hoede te laten vallen. Een onderdeel, een van de krachtigste tools die ons de coaching is het gebruik van de vraag en de ander, direct geëxtraheerd uit de PNL, is het metamodel; beide perfecte manieren om die innerlijke 'tiran' te ontdekken. Bijgevoegd zal ook van hulp zijn het gebruik van taal en het model van Milton Erickson. Kortom, de 'tiran' is een incompetente lijfwacht dat neemt ons weg van alles wat we willen of willen, bewerend dat het dat is gevaarlijk voor ons, wat impliceert verlaat de comfortzone en dat kan ons op een bepaalde manier blootstellen. De eerste stap om dat gedeelte van ons te verwijderen dat ons beperkt is let op dat er is, Door dit artikel geloof ik dat je nu zult weten dat je ooit een gevangene bent geweest van een soort van houding vergelijkbaar met die ik heb geïllustreerd. Welnu, nu heb je alleen nog maar werk van dag tot dag en herken het elke keer dat het verschijnt. Als je oplettend bent en al dat soort dingen kunt aanpassen gedrag dat u niets oplevert je zult zien dat alles verandert en dat het leven lacht naar je. Moed die je kunt!