De uitdaging om te accepteren wat ons toekomt

Het accepteren van wat tot ons komt, is de eerste stap om niet weg te lopen van onze realiteit en geen verandering te bewerkstelligen. In deze zin, vele malen om de meest pijnlijke gebeurtenissen te accepteren die we een tijd nodig hebben, gebeurt er een die van hen gebeurt totdat we erin slagen ze te integreren. Aan de andere kant zal deze acceptatie ons helpen een nieuwe en meer reële visie van onszelf te definiëren en wat er met ons gebeurt.

De uitdaging die een mens ooit zal moeten aangaan, is zich aan te passen aan de meest ongunstige omstandigheden,omdat ze zich niet altijd aanpassen aan onze wensen. Er is een dag, min of meer verdrietig, min of meer afstandelijk, waarin we accepteren wat we zijn, of we die willen veranderen of integreren in onze geschiedenis.

Het toegeven van onze kwetsbaarheid in plaats van te proberen het te verbergen, is de beste manier om de realiteit onder ogen te zien, maar het is ook de beste manier om vertrouwende relaties op te bouwen.. De acceptatie is geen lafheid, maar een weergave van de noodzakelijke waarde om toe te geven dat we ons op een plek bevinden die we niet leuk vinden.

 Er is een zeer grote ruimte tussen weten en begrijpen en een grotere ruimte tussen begrijpen en accepteren.

Het leven is niet wat we denken, het is wat er met ons gebeurt

De realiteit wordt soms verliefd en anderen verwoesten ons gewoon. Maar zoals we al hadden moeten accepteren, is het leven niet wat we willen, het is wat er met ons gebeurt. Hulpmiddelen verkrijgen voor integreren in onze geschiedenis alle situaties die we hebben geleefd, vooral de pijnlijke, is een symptoom van emotionele intelligentie.

Emotioneel intelligente mensen ervaren negatieve en pijnlijke emoties zonder de last van frustratie die de adem steelt. Ze weten dat ze onvermijdelijk zijn en vechten niet om hen te onderdrukken of hun management te negeren. Mensen met een lage emotionele intelligentie staan ​​daarentegen voor een nog pijnlijker proces en kunnen de pijn van het lijden niet onderscheiden.

Pijn is onvermijdelijk, maar lijden heeft een groot deel van de persoonlijke keuze. Normaal lijden we meer aan wat we niet accepteren. Ontkenning, wanneer er een zeer grote emotionele impact is, is geldig als een eerste verdedigingsstrategie maar wordt ongeldig wanneer deze in de tijd wordt bestendigd.

Wat je niet kunt accepteren, laat het passeren, later zul je het begrijpen.

Hoe iets te accepteren waarvoor we nooit voorbereid zullen zijn?

De acceptatie van wat al is gebeurd of moet gebeuren, is de eerste stap om de emotionele impact van een ongeluk te transcenderen. De snelste manier om onze houding tegenover pijn te veranderen, is het accepteren van het feit dat alles wat ons op een of andere manier overkomt ons kan helpen bij onze persoonlijke groei.

Ons leven is dynamiek. Van klein zijn we voortdurend bezig met veranderen, veranderen van speelgoed, van school, van vriendschappen, van bekende figuren. Door dit deel als deel van het leven te accepteren, in plaats van het te begraven alsof het nooit zou gebeuren, kunnen we de cycli begrijpen die we doormaken en op de een of andere manier sluiten.

Sommige verliezen worden soms niet overwonnen, maar worden geaccepteerd. Om het verlies te leren accepteren, is het nodig om de gevoelens die geleefd worden te begrijpen en een gevoel te geven in het heden dat niet ophoudt, dat ondanks de afwezigheid niet om ons heen is gestopt. Verplaats de herinneringen, zodat ze ons in staat stellen verder te gaan.

Wat we ooit hebben genoten, verliezen we nooit. Alles waar we van houden, wordt een deel van onszelf. Wanneer we contact maken met een andere persoon, goede vrienden, ouders, broers en zussen, een stel, transformeert die verbinding ons en maakt ons op de een of andere manier onderdeel van hun reflexen.

Dus tegen elke vorm van verlies, we moeten weten dat de persoon die ons leven verlaat ons zijn drukpers al heeft nagelaten. Wanneer we willen dat hij bij ons is, zal het voldoende zijn om naar onze gebaren, onze woorden en onze houding te kijken, zodat we een deel ervan opnieuw kunnen zien.

"Wanneer je je pijn voelt, kijk dan opnieuw in je hart en je zou moeten zien dat je huilt om wat je geweldige plezier was"

-Kahlil Gibran-

Ontslag: impotentie of positieve houding? Is berusting een manier om toe te geven aan het leven? Of kunnen we het ook van een positieve kant concentreren, om persoonlijk vooruitgang te boeken? Meer lezen "