De taal van depressie wanneer angst een stem en betekenis krijgt

De taal van depressie heeft een stem en moduleert ons. Angst, apathie en hopeloosheid doordringen de woorden die we kiezen, onze lexicon veranderen, vervormen onze grammaticale patronen en zelfs de lengte van de zinnen die we spreken. Alles is korter, donkerder en gemotiveerd door die diepe bitterheid die onze realiteit volledig vervaagt.

Depressie geeft aanwijzingen en kijkt op heel verschillende manieren uit het raam van ons leven. Echter, hun primaire vaardigheid en felle list vervormt al ons gedrag, onze motivatie, onze manier van leven, onze gedachten, onze taal ... Maar soms, verre van reacties hierop, we eindigden met het nemen van haar aanwezigheid asgrauw integreren als een een deel van ons wezen.

"Depressie is een gevangenis waarin jij zowel de gevangene als de wrede gevangenbewaarder bent".

-Dorthy Rowe-

We zeggen dit voor een heel specifiek feit. Er zijn mensen die deze toestanden van hulpeloosheid "normaliseren"; mannen en vrouwen die vaak hun taken en verantwoordelijkheden met veel moeite voortzetten zonder dat hun omgeving die schaduw intint, de verlichting van depressie. Bovendien zijn tot op heden op computerniveau nieuwe technologieën ontwikkeld om via het netwerk taalpatronen te identificeren die met deze ziekte verband houden. De resultaten tonen ons opnieuw de hoge incidentie van deze aandoening.

De universiteit van Texas heeft bijvoorbeeld een onderzoek uitgevoerd waar dit kon ontdekte depressieve eigenschappen in de interacties van onze sociale netwerken en internetfora. Onze tieners, bijvoorbeeld, hebben de neiging naar de plaats waar ontzorgen vaak gebruik van deze media als scenario's en communiceren, en is meer dan opvallend vaak ontmoeten met duidelijke aanwijzingen van bepaalde psychische aandoeningen die niet worden behandeld omdat ze gewoon zijn nog niet geïdentificeerd.

Onthoud dat depressie zijn sporen nalaat, aanwijzingen en duidelijk is in de communicatiestijl die we gewoonlijk gebruiken ...

De taal van depressie: hoe je het kunt herkennen?

De taal van depressie maakt deel uit van onze cultuur. Deze uitdrukking die ongetwijfeld onze aandacht kan trekken is een feit dat meer dan evident is. Er zijn liederen die de emotionele reflectie zijn van een auteur die door een levensfase reist die zo complex is als het donker is. We houden echter van die teksten, want als we iets leuk vinden, zijn het de liedjes en de trieste verhalen. Daar hebben we Curt Cobain of Amy Winehouse als voorbeeld.

We zien het ook in de wereld van acteren, literatuur en poëzie. Sylvia Plath, een bekende dichter, placht dat altijd te zeggen "Sterven is een kunst, zoals alles; en ik doe het buitengewoon goed ". Virginia Woolf, aan de andere kant, liet aanwijzingen achter die in de meeste van haar boeken duidelijker en zelfs vlezig waren, zoals De golven of Mevrouw Dalloway. 

In sommige gevallen, zoals we zien, psychische stoornissen beroep doen op de creatieve genie dat komt bijna als een demonische deal, daar waar succes, erkenning of creatieve expertise die meestal aan het einde met eigen leven van de auteur is opgeladen. Droevige en wanhopige teleurstellingen die intuïtief waren, die gezien werden, omdat de taal van depressie bitter is, zeer opvallende patronen heeft en de spiegel is van die krampachtige binnenwereld.

Laten we kijken hoe we het kunnen herkennen.

Inhoud en taalstijl

Het was eerder dit jaar toen een studie in het tijdschrift werd gepubliceerd Klinische psychologische wetenschapHet heeft ons een manier onthuld om depressie door taal te ontdekken. En we bedoelen niet alleen via mondelinge communicatie; Zoals we in het begin al hebben opgemerkt, hebben we al een aantal computersystemen om bepaalde stoornissen via sociale netwerken en fora te detecteren..

• Dus, in die taal van depressie, is het eerste wat de aandacht vestigt de inhoud. Natuurlijk zijn ze rijk, negatieve emoties, fatalistische ideeën, wanhoop en woorden die terugkeren als 'eenzaamheid', 'verdriet', angst '...
• Aan de andere kant, absolutistische uitingen van het type "dit heeft geen oplossing" komen vaak voor, "Er is geen hoop", "morgen bestaat niet", "Ik ben altijd alleen", "niemand kan mij begrijpen" ...

Er moet bijvoorbeeld worden opgemerkt dat experts dit type expressie associëren met mensen die zelfmoordideeën al presenteren.

Het gebruik van voornaamwoorden

Aan de andere kant maakt de taal van depressie vaak gebruik van een voornaamwoord bijna uitsluitend: "I". De wereld in de depressieve geest is minuscuul, verminderd en onderdrukkend geworden. In dit kleine grondgebied van slechts lijden leeft in de persoon, dat "ik" kan geen verbinding meer met iedereen die in staat is om vooruitzichten van andere mensen, die niet kunnen inleven, relativeren, open voor andere werelden, wind en stromingen optimistischer.

Dus het constante gebruik van die verbale tijden in de eerste persoon, zijn een weerspiegeling van die negatieve emoties die hun protagonisten volledig boycotten.

De cyclus van herkauwen

Taal is de weerspiegeling van ons denken en onze gemoedstoestand. Daarom, wanneer het een depressie in onze hersenen is die elk mentaal territorium heeft overwonnen, zijn herkauwen en de niet te stoppen cyclus van obsessieve gedachten gebruikelijk. Deze aanhoudende gewoonte is als stilstaand water. Niets wordt vernieuwd, het is dezelfde stroom die rondgaat in ons, dezelfde bacteriën en dezelfde micro-organismen verplaatst totdat we ziek worden.

daarom, Het is gebruikelijk om te horen hoe de depressieve persoon altijd in dezelfde gesprekken valt, in dezelfde negatieve ideeën, in dezelfde twijfels en obsessies. Het heeft geen zin als we hen vragen om te stoppen, hun verhaal te veranderen of na te denken over andere dingen. Dat kunnen ze niet.

Om te besluiten, als we in onze familie en vrienden de eerste aanwijzingen van de taal van depressie kunnen bevatten, zouden we de interventie zelf en het herstel ervan kunnen vergemakkelijken. Deze Het is een feit van grote relevantie, vooral als we naar de jongere bevolking kijken: kinderen en adolescenten.

Sommige mensen komen bepaalde gedragingen of communicatiestijlen verwarren met de crisis van de adolescentie. Deze dynamieken en expressies weerspiegelen echter geen persoonlijkheidsstijl: ze vertonen vaak een psychische stoornis. Laten we daarom leren om te identificeren om beter te kunnen reageren, om een ​​ziekte met een hogere incidentie elke dag beter te voorkomen.

Wanneer het paar onze depressie niet begrijpt. Wanneer het paar onze depressie niet begrijpt, lijken duidelijke problemen zich verder te ontwikkelen in ons herstelproces. Wat kunnen we doen? Meer lezen "