De lichaamstaal van depressie

De lichaamstaal van depressie omvat micro-uitingen, houdingen en gebaren die de gemoedstoestand laten zien. Het is de moeite waard om te weten, omdat vaak die toestanden van neurotische droefheid op het eerste gezicht onopgemerkt kunnen blijven. Wat de mond niet zegt, vaak schreeuwt het lichaam.

Depressie heeft, net als alle stemmingen, impact op het lichaam. Het vormt het niet alleen en geeft het een specifieke vorm, maar heeft ook vaak invloed op de gezondheid. Lichaam en geest vormen een eenheid en wat in het ene gebied gebeurt, heeft effecten in het andere.

De lichaamstaal van depressie is bewusteloos. Anderen kunnen het echter ook lezen, zelfs als ze het intuïtief doen. Zolang taal communiceert, construeert het ook een waarneming bij anderen. Met andere woorden, de omgeving neemt deze depressie waar en dit beïnvloedt natuurlijk ook de relatie met anderen. Laten we dit zorgvuldiger bekijken.

"Depressie wordt gevoed door niet-uitgeharde wonden".

-Penelope Sweet-

Het gezicht, een belangrijk punt in de lichaamstaal van depressie

Gezichts micro-uitingen zijn met name onthullend van gemoedstoestand. Het zijn die minimale gebaren die op het gezicht verschijnen en die nooit liegen. We spreken van onvrijwillige reacties die worden beheerst door het limbische brein en die verschijnen zonder dat de persoon zich realiseert dat ze er zijn en zonder dat hij ze kan verwerken.

In de lichaamstaal van depressie, de micro-uitingen Meer functies zijn de volgende:

• Het gevallen bovenste ooglid. De bovenste ooglidhuid ziet er enigszins slap uit en geeft daarom het uiterlijk dat de spier naar beneden is. De vortex, of het punt waar het bovenste ooglid het onderste ooglid raakt, maakt een lichte neerwaartse kromming.
• Gebrek aan focus. Het uiterlijk is ook anders bij een depressief persoon. De ogen zijn niet gericht op een punt, maar er is een bepaald gebrek aan definitie. Alsof het uiterlijk enigszins verloren was, zelfs als het in een punt was opgelost.
• Opdrachten van de lippen naar beneden. De vorm van de mond is als die van een halve cirkel die onderaan open is. De uiteinden van de lippen zijn iets doorzakken. Dit is misschien wel het meest voorkomende gebaar in de lichaamstaal van depressie.
• De frons. Gewoonlijk kreuken depressieve mensen enigszins tussen de wenkbrauwen. Niet zoveel als wanneer er grote zorg en woede is, maar slechts in geringe mate. Zijn gezicht als geheel lijkt verrast door iets dat hen teleurstelt.

De houding van het hoofd

In de lichaamstaal van depressie telt ook de positie van het hoofd ten opzichte van de rest van het lichaam.. Typisch, is de kop, tot op zekere hoogte, naar beneden gekanteld. Terwijl het lichaam een ​​beetje wordt teruggeworpen, het hoofd komt iets naar voren uit.

ook het hoofd wordt vaak naar één kant gekanteld, bijna altijd naar de rechterkant. Dit gebeurt vooral wanneer de depressieve persoon luistert naar iemand aan wie hij macht of autoriteit geeft.

De tone of voice en de manier van spreken

In de toon van de stem van een depressieve persoon verschijnen trekken die hun gemoedstoestand laten zien. Daarnaast spreken ze meestal op een lage toon, er is ook een soort van huilen in hun spraak. De stem breekt een beetje, of heeft een soort nauwelijks waarneembare heesheid. De toon herinnert de stem van iemand die huilt.

Op dezelfde manier heeft de manier van spreken van een depressief persoon verschillende kenmerken. Over het algemeen zijn ze zuinig met taal en niet erg emotioneel als ze spreken. Het is gebruikelijk dat ze moeite hebben om woorden op een duidelijke manier te vocaliseren en te verwoorden. Het is alsof de persoon te lui was om zich te manifesteren.

Lichaamshouding en andere details

Houding is ook een van de meest zichtbare aspecten in de lichaamstaal van depressie. Het gebruikelijke is dat de persoon het slappe lichaam heeft. Je kolom vormt een curve, net als een schaal. Het is alsof het op zichzelf is teruggevouwen.

Het is ook heel gebruikelijk dat hun bewegingen traag zijn, soms gecombineerd met droge of agressieve bewegingen. Ze kunnen hun voeten een beetje slepen tijdens het lopen, alsof ze willen suggereren dat ze problemen hebben om vooruit te komen.

Ten slotte neigen depressieve mensen ertoe de frequentie waarmee ze zuchten te verhogen. Ze doen het op elk gewenst moment en meerdere keren per dag. Dit kan worden gelezen als een gefrustreerd verlangen om zich op hun gemak te voelen met de situatie waarin ze zich bevinden..

Non-verbale communicatie of begrip van lichaamstaal Non-verbale communicatie is een fundamenteel aspect dat ons in staat zal stellen om het proces van begrip te voltooien en zich te verhouden tot anderen. Meer lezen "