Het duel is een afscheid met liefde

Het leven is verliezen. Op elk moment kunnen we winnen, maar we doen het of we leveren niet altijd, bijvoorbeeld de tijd. Binnen die verliezen vallen degenen die ons verlichten, degenen die onverschillig staan ​​tegenover ons, of degenen die we zouden willen dat we niet zouden moeten onder ogen zien. Het kan een persoon zijn die vertrekt, maar het kan ook een object, een mogelijkheid of een droom zijn. Geconfronteerd met dit laatste type verlies, vooral degenen die de huid in een diepe wond snijden, is het nodig om te rouwen.

Het duel begrepen als een emotioneel kader waarin we verdriet kunnen manifesteren, waarin anderen naar ons toekomen om ons een beetje warmte te geven die in zekere mate de kou compenseert die binnenkomt door de leegte die gecreëerd is. Een staat ontworpen voor empathie, voor de weinige woorden en het veel begrip.

Een duel wekt empathie niet altijd op

Een duel kan helaas op veel manieren ingewikkeld zijn. De eerste is omdat deze sociale steun niet voorkomt. De meesten van ons begrijpen dat een persoon kan lijden als hij een geliefde verliest, omdat het helaas een ervaring is die we allemaal vroeg of laat doorbrengen. echter, voor sommige mensen die lijden aan andere soorten verliezen is minder begrijpelijk. Veel van de mensen die hun leven nooit met een hond hebben gedeeld of een dier hebben liefgehad, begrijpen bijvoorbeeld niet de pijn die door hun verlies wordt veroorzaakt..

Andere verliezen die moeilijk te begrijpen zijn, zijn kansen of dromen. Deze zijn van elkaar, werken vaak in eenzaamheid en bevatten daarom een ​​illusie die moeilijk uit te drukken is omdat je het niet kunt gelijkstellen met wat dan ook. Je kunt tegen de ander zeggen dat je je verdrietig voelt omdat al het werk dat je al jaren doet, is verdwenen, het zal heel ingewikkeld zijn om te begrijpen of je niet met die inspanning hebt meegewerkt, als je je gezicht niet hebt gezien op slechte dagen. Uitleggen dat is erg ingewikkeld.

Daarom is misschien het eerste probleem dat een verdriet kan presenteren de validatie door anderen van de pijn die het met zich meebrengt.

De drie functies van rouw

De eerste functie van rouw is om te erkennen dat het verlies heeft bestaan. In feite is een ervaring die in zekere mate antagonistisch is ten opzichte van verdriet de ontkenning: leven alsof die persoon, droom, illusie, object of dier in ons leven voortgaat. De persoon die het verlies weigert, verzet zich tegen het starten van het duel.

In feite, wanneer deze ontkenning plaatsvindt in de eerste momenten, hebben we het over een adaptieve strategie omdat het de impact vertraagt ​​terwijl de hersenen, hoewel niet bewust, met informatie beginnen te werken. echter, dit gebeurt niet wanneer de ontkenning wordt bestendigd, omdat de persoon het rouwproces niet kan starten.

De tweede functie van rouw is om te erkennen dat dit belangrijke ding dat overblijft heeft bestaan. Het duel dient op de een of andere manier om de herinnering aan de verlorenen te zuiveren. In deze zin kan de ontkenning van verdriet leiden tot schuld, omdat, terwijl de persoon zichzelf probeert te beschermen, hij voelt dat hij de herinnering verraadt aan wat er is gegaan door niet te erkennen en te handelen zoals zijn hart dicteert, de relevantie erkennend van wat is er gebeurd. Op deze manier verzamelt ze nog meer negatieve gevoelens en zelfs een zekere wrok en minachting tegenover zichzelf.

Het duel vervult een functie van herkenning en eerbetoon

eindelijk het duel laat de uitwerking van het verhaal toe. Het geeft ons de ruimte om de laatste zinnen ter zake te brengen en uit elkaar te halen en een nieuw hoofdstuk te beginnen. Ook in veel gevallen, hoewel niet altijd zoals we eerder hebben gezegd, trekt het de aandacht van anderen. Een aandacht die empathie, actief luisteren en begeleiding bevordert. Op deze manier kan een mogelijk gevoel van verlatenheid een wereld in evenwicht brengen met de gevoelens van welkom aangeboden door anderen.

Het duel is op deze manier een intieme daad van herkenning en liefde voor de persoon die is vertrokken. Een brief in de lucht waarin de hangende zaken gesloten zijn, waarin een dankbaarheid leeft voor de gedeelde tijd en waarin de handtekening nooit een paar eenvoudige woorden mist: "Ik zal je voor altijd missen".

Vormen van rouw: de kunst om te weten hoe we gedag zeggen Niemand bereidt ons voor om te weten hoe we lijden onder ogen moeten zien, om te begrijpen wat verdriet inhoudt om een ​​geliefde te verliezen, om van die liefde af te komen ... Lees meer "