Onze blinde vlekken in liefde ontdekken

Soms doen we het, gooien we onszelf in de leegte met onze ogen gesloten en ons hart open, verlangend naar liefde en bemind te worden. Soms gaat alles goed ... anderen, aan de andere kant, nee. Omdat we het slachtoffer zijn van die blinde vlekken waaraan we ons vastklampen om relaties aan te gaan met hoge, onmogelijke liefdes; plaatsen waar het zelfbedrog een prachtig spinnenweb weeft waarin we gevangen zitten.

Om te begrijpen wat deze blinde vlekken werkelijk zijn, zullen we beginnen met een klein experiment. We zullen onze ogen een paar seconden sluiten en dan zullen we ze openen om onze ogen naar een raam te richten, waardoor het zonlicht een paar seconden op ons gezicht valt..

Nu zullen we onze ogen op elk punt houden. We zullen het niet opmerken, maar in ons netvlies zitten fotoreceptoren, kleine zenuwcellen die dat licht vangen en informatie naar de hersenen sturen, in een bijna verwaarloosbaar moment.

Ontkenning is nuttig, nobel en vroom wanneer het dient als een doorgang naar een nieuwe bevestiging

-Ortega y Gasset-

Nu moet eraan worden herinnerd dat in ons netvlies Er is een klein gebied waar geen fotoreceptoren zijn: het worden blinde vlekken genoemd. Omdat het oog geen enkele stimulus opvangt, is het voor ons allemaal normaal om onze realiteit te zien met kleine blanco restjes van die blinde vlekken. Ons beeld verliest echter niets van wat dan ook, het is perfect, geweldig om ons elke nuance van een gezicht, een landschap te brengen ...

Hoe is het mogelijk dan? Als er een leeg gebied is, een blind gebied in ons netvlies als we de wereld zo duidelijk zien? Het antwoord is zowel eenvoudig als storend: de hersenen zijn verantwoordelijk voor het "opvullen" van de gaten. Vreemd genoeg gebeurt er op psychologisch gebied hetzelfde. Er zijn realiteiten om ons heen die we niet waarnemen. Het zijn lege gebieden, over het algemeen negatieve feiten die vervagen als een waas aan de horizon van onze bewuste wereld.

De hersenen zijn opnieuw degene die de controle overneemt door de informatie te selecteren die ons omringt via een filter. Dankzij hem nemen de negatieve percepties af, een muur naar de aandacht brengen en zo de impact van teleurstellingen minimaliseren. Dit soort kunst afgestemd op zelfbedrog komt vooral veel voor in het universum van affectieve relaties. We praten erover ...

De blinde vlekken of onze weigering om de dingen te accepteren zoals ze zijn

"Mijn partner is niet controlerend of jaloers, in werkelijkheid gebeurt er dat hij om mij geeft, hij houdt heel veel van mij". "Helemaal niet, we hebben hem niet verlaten, wat er gebeurt, is dat hij nu veel stress in zijn werk spendeert en een pauze nodig heeft, hij heeft een heleboel dingen in zijn hoofd en ik begrijp ... maar er is geen crisis, we houden nog steeds van ons als de eerste dag "

Van buitenaf is het voor de meesten van ons niet gemakkelijk om te zien wat er achter deze werkelijkheden zit die ons zozeer tarten, dat weuren zo veel voor onze ogen en oren. echter, die ondergedompeld in hun blinde vlekken leeft of ze opmerkt, noch voelt, noch wil zien.

Ze zijn zijn redder in nood, ze zijn zijn pijnstillers, zijn houten plank om in aflote te blijven vóór een realiteit die soms zinkt. omdat de truc van zelfbedrog is de meest geavanceerde strategie die menselijke wezens hebben, dankzij ons stikken we de rook van stress, en we gooien door de leidingen van bewusteloosheid de zorgen en de eigen verantwoordelijkheid om te handelen voor een duidelijk probleem.

Deze mentale mist gegenereerd door blinde vlekken zet altijd de meest complexe psychologische strategieën in gang. Degenen die gaan van de klassieke ontkenning, de rationalisatie of de selectieve aandacht, daar waar te focussen alleen op wat ons interesseert maar de rest negeert.

Machado zei met groot succes dat er iets veel ergers is dan de zwarte realiteit te zien, en het is het feit dat je het niet ziet. Een feit dat ongetwijfeld heel gebruikelijk is als we bang zijn voor het gebied van genegenheid en dat enorme labyrint van liefde waar het altijd beter zal zijn om "niet te zien" dan "te verliezen" aan onze zijde om bemind te worden.

Wat is dat met polyamorie? Polyamorie is een nieuwe trend in relaties die sterker is geworden. Geef toe dat we in één keer verliefd kunnen worden op meerdere mensen Lees meer "

Hoe onze blinde vlekken bloot te leggen

Robert Trivers is een sociobioloog en antropoloog bekend om zijn werk over zelfmisleiding. Volgens hem is deze verfijnde strategie, die hij zo vaak toepast in het mens zijn, iets veel geavanceerder dan alleen liegen. In die zin vereist het liegen tegen onszelf een diepere, meer delicate architectuur.

Zelfs meer, wanneer we dat bereiken, is het bewijs gedegradeerd naar het onbewuste en de leugen voor het geweten, de cognitieve kosten zijn immens. Die inspanning om alles geloofwaardig te maken, maakt ons ongetwijfeld de echte blinde vlekken waar we in de val kunnen lopen, waar we het slachtoffer van kunnen worden.

"Een leugen zou niet logisch zijn als de waarheid niet als gevaarlijk werd ervaren"

-Alfred Adler-

Als we nu vragen hoe we deze mentale hoekpunten van de persoon die ze al lang oefent met hun emotionele partner kunnen verlichten, kunnen we zeggen dat het moeilijk is. Wanneer we proberen de ogen te openen van hen die verliefd zijn, zal afwijzing en ontkenning hoogstwaarschijnlijk ontstaan.

Om deze reden, voordat we zelf in dergelijke mentale strategieën vallen als wat we leven een echte schending is van onze integriteit, ons zelfrespect en onze waarden, is probeer de meest voorkomende blinde vlekken te beheersen die in de praktijk in een relatie worden toegepast. Dit zijn enkele voorbeelden:

• We mogen niet in de meest gebruikelijke oefening van elke relatie vallen: de idealisering.
• Je moet de persoon zien zoals hij is, zonder verdoving, zonder zoetstoffen. Onderschat niet wat we niet leuk vinden, of overschat die aspecten die we graag willen compenseren voor het ongemakkelijke, welke uitdagingen, wat pijn doet.
• We zullen de werkelijkheid niet verdraaien door onszelf te herscheppen in ideeën die niet overeenkomen met wat ons omringt, met wat we zien en voelen.
• We zullen ons dagelijks herinneren dat liefde voorwaarden heeft, dat we de teleurstelling die ik vandaag voel niet moeten laten voor morgen..

Tot slot moet eraan worden herinnerd dat het gebruik van blinde vlekken komt te vaak voor in de relatie van relaties op basis van afhankelijkheid. Het is in dit soort van interpersoonlijke sfeer dat we de neiging hebben om de werkelijkheid te vervormen om het gemak te behouden, met het idee om die onmogelijke balans te handhaven zonder de emotionele en psychosociale effecten waar te nemen die dit met zich meebrengt..

Zoals Albert Camus ooit zei, "De waarheid, zoals het licht, blind. De leugen, van zijn kant, is als een prachtige schemering die elk object verbetert ... ". Laten we vermijden te leven in die schemering die uiteindelijk aan de marteling voorafgaat en de moed heeft om je ogen voor de waarheid te openen.

Weet je wat de meest voorkomende cognitieve verstoringen zijn bij koppels? Cognitieve vervormingen zijn onjuiste denkpatronen die van invloed kunnen zijn op uw relatie. Het detecteren van hen is de eerste stap om ze te bestrijden. Meer lezen "