Delen:
Waar klagen mensen over als ze dood gaan?
De lijst die in dit artikel wordt weergegeven, is al jarenlang opgesteld door een verpleegkundige die in de palliatieve zorg werkzaam is. De patiënten van deze dame hadden een levensverwachting van niet langer dan drie maanden.
Ze vergezelde hen in deze laatste dagen en zorgde ervoor dat ze zich zo goed mogelijk voelden, zodra ze zich realiseerden dat het einde nabij was. "Het is op dat moment dat mensen veel meer groeien dan in hun hele leven", staten.
Onderschat het vermogen van mensen om te groeien op een bepaald moment niet zonder terugkeer van hun bestaan. Velen zullen misschien zeggen dat ze in die toestand niet langer de moeite waard zijn, maar de waarheid is dat, berouw of dankbaarheid, wanneer elke seconde waardevoller wordt, neem waar mogelijk nog meer waarde.
Sommige veranderingen die deze patiënten hebben ervaren, waren werkelijk verbazingwekkend. Iedereen voelde zijn emoties anders, van woede tot ontkenning, angst, prestatie of acceptatie. Met dit laatste kun je vrede vinden voordat je weggaat.
Toen de verpleegster hen vroeg wat hun spijt was of wat ze graag hadden willen zijn in hun levensjaren, in de meeste gevallen luisterde ik naar gemeenschappelijke thema's als antwoord. De meest voorkomende waren:
-"Ik wou dat ik de moed had om trouw te blijven aan mezelf, niet aan wat anderen van me verwachtten". Dit was de meest terugkerende spijt. Als iemand beseft dat zijn aardse bestaan is op het punt om een einde te komen, is het makkelijker om duidelijk te zien het verleden, terug te kijken, zien hoeveel dromen bleef onvervuld. Het is bewezen dat de meeste mensen doen in feite slechts de helft van hun dromen en sterven in de wetenschap dat hij de rest kon dienen als ik serieus had voorgesteld en zou niet in te hebben gegeven wat anderen juist of opportuun geacht.
Om trouw te blijven aan jezelf is een uitdaging die we niet uit het oog mogen verliezen. Doe wat we willen, ongeacht "wat ze zullen zeggen". Iedereen zou van hun leven moeten genieten zoals zij dat nodig achten. Wacht niet tot het te laat is om spijt van te hebben. Houd in gedachten dat gezondheid een vrijheid geeft die niet iedereen herkent totdat ze meer hebben.
-"Ik had graag niet minder gewerkt". Dit kwam vaker voor bij mannelijke patiënten, die, voor zover ze weten, hun familie en vrienden hadden verwaarloosd omdat ze meer dan 10 uur per dag werkten.
Zie niet de geboorte of groei van kinderen, niet op belangrijke momenten van verjaardagen tot jubilea, denk altijd aan de baas en de problemen van de werkgelegenheid, etc.. Iedereen miste hun jeugd, toen hun kinderen jong waren of toen ze pas getrouwd waren. In het geval van vrouwen gebeurde dit niet in vorige generaties, zodat degenen die net ouder worden, er ook spijt van krijgen.
Vereenvoudig levensstijl, neem onderweg nauwkeurige beslissingen, besef dat geld niet alles in deze wereld is (Zelfs als ze willen dat wij dit geloven), zullen we er op dit sterfbed niet spijt van krijgen. Gelukkiger zijn met wat je hebt, meer materiële dingen niet willen, meer tijd met de kinderen, het echtpaar, ouders of vrienden door te brengen, genieten van vrije dagen, geen overwerk, etc. Het is een uitstekende manier van leven.
-"Ik wou dat ik de moed had om mijn gevoelens te uiten". Hoe vaak blijven we bij het bittere gevoel niet te kunnen zeggen wat we voelen? Velen onderdrukken dit om in vrede te zijn met anderen of, voor schaamte, met wat ze kunnen beantwoorden. Het is bewezen dat sommige ziekten ontstaan door het "houden" van slechte gedachten, verwijten, woorden die niet op tijd zijn gezegd, etc. Het is niet alleen het negatieve, maar ook het goede, het "ik hou van jou", "sorry", "ik heb je nodig".
We kunnen geen controle over de reactie kunt u iemand anders als we iets zeggen, maar wat als het waar is dat ons kan bevrijden van een groot gewicht, opgehoopt in onze borst of rug. Bij wijze van spreken goed of fout, aarzel dan niet om het te doen, want dan zal je spijt.
-"Ik had graag contact willen houden met mijn vrienden". Oude vriendschappen bieden veel voordelen, maar niet iedereen kan ze zien tot het laatste moment van hun leven en ze 'onthouden' ze. Nu hebben ze geen problemen op het werk, een druk schema, verplichtingen, financiële conflicten, enz. zoals eerder. Het is niet altijd mogelijk om ze te lokaliseren wanneer de stervenden vragen om ze te vinden om hen te vertellen wat ze voelen of ze voor de laatste keer te zien. Verschillende bekenden dat het een lange tijd (tot tientallen jaren) was dat ze hun vrienden niet zagen, omdat ze altijd te druk waren voor een vergadering.
Met de levensstijl die we nu hebben, zal je waarschijnlijk niet vinden van een "gat" in uw dagelijkse schema om te gaan voor een drankje of een kopje koffie met een vriend uit de kindertijd. Met technologie worden vergaderingen niet langer gepland, maar alles wordt gezegd via sociale netwerken. Praten met een vriend van aangezicht tot aangezicht is de beste herinnering die een persoon kan meenemen naar het graf. Organiseer je leven op zo'n manier dat je minstens een keer per maand met hen meegaat om over het leven te praten.