Destructieve kritiek is een probleem van degene die ze maakt, niet van degene die ze ontvangt

Het gebeurt dat het soms wordt bekritiseerd en beoordeeld zonder enige vorm van constructieve intentie. Om de een of andere reden zijn er altijd mensen die hun negativiteit en onzekerheid projecteren en oordelen wat anderen doen of niet doen, zeggen of stoppen met zeggen door kritiek ... Mensen die toegewijd zijn om te verzenden en te verspreiden wat naar hun mening gebreken en slechte voorbeelden van gedrag zijn.

In meer of mindere mate zijn we allemaal slachtoffers geweest en producenten van oordelen en destructieve kritieken. In feite, de praktijk en de voorgevoeligheid om kritiek te leveren zijn zo groot geworden dat televisie- en radioprogramma's zich op dit moment in de lift zitten die alleen daarop gebaseerd zijn: proberen mensen schade te berokkenen door ze te bekritiseren en te beoordelen. Tegenwoordig worden deze programma's steeds meer en hebben ze een zeer hoog publieksniveau. Wat gebeurt er? Waarom bekritiseren we op deze manier?

Het mechanisme van kritiek begrijpen kan ons helpen bewust te worden van hoe dit gedragspatroon werkt. Dat is de reden waarom enkele van de belangrijkste hieronder worden vermeld redenen waarom mensen hun toevlucht nemen tot mishandeling en schade toebrengen door oordelen en niet-constructieve kritiek.

"Alles, absoluut alles is bekritiseerd. Het is gewoon een kwestie van verbeelding overhalen ".

1. Gevoelens van minderwaardigheid

Gevoelens van minderwaardigheid kunnen een motivatie zijn om anderen te bekritiseren. Andere keren is deze motivatie de gevoelens van superioriteit. In deze zin, voor veel mensen is het gevoel van superioriteit slechts een vermomming voor hun gevoel van minderwaardigheid, een plek waar je je niet zo onzeker voelt.

Zo proberen ze te voldoen aan de behoefte om zich krachtig en superieur te voelen zonder aandacht te schenken aan media, zelfs als het iemand omzeilt en hun imago door kritiek schaadt..

"Als mensen spieren in hun armen missen, hebben ze genoeg in hun tong"

-Migel Delibes-

2. Ontevredenheid met zichzelf

We bekritiseren anderen zodat onze eigen tekortkomingen worden geminimaliseerd voor anderen en voor onszelf. Wanneer we anderen bekritiseren, bedriegen we onszelf met de illusie dat het probleem bij andere mensen ligt en niet bij ons. Als we kritiseren, willen we ons ervan overtuigen dat anderen ook fouten hebben en dat ze groter zijn dan de onze om niet zo slecht te voelen.

Door dus vele malen kritiek te leveren, reflecteren we wat ons stoort aan onszelf. We projecteren onze angsten en onzekerheden. In feite, wanneer we sommige van onze kenmerken niet accepteren en deze bij anderen herkennen, genereren ze een grote afwijzing en activeren ze kritiek. Dit fenomeen heeft een naam en staat bekend als "I disowned".

Jaloerse en jaloerse mensen zijn grote generaties van kritiek. Minderwaardig zijn aan iemand activeert een verdedigingsmechanisme dat bestaat uit het verlagen van de kwaliteiten van de ander door middel van kritiek. In deze gevallen is het frequent om de defecten die worden gezien of uitgevonden in de andere persoon te vergroten.

"Deze mensen hebben niet de neiging zelfkritiek uit te oefenen, hun energie is erop gericht om anderen te vervolgen. In die zin kijken ze weg van zichzelf omdat ze vrezen wat ze kunnen zien als ze eruit zien ".

3. De noodzaak om te integreren in de gemeenschap

De sociale relaties die sommige mensen hebben, zijn gebaseerd op het bekritiseren van anderen. Studies vertellen ons dat Om ons lidmaatschap van een groep te versterken, neigen we vaak naar het bekritiseren van mensen uit verschillende groepen. Dus, kritiek, in deze zin, fungeert als een versterking van dat gevoel van verbondenheid met jezelf en vaak ook met de rest van de leden van de groep (endogrupo).

Kritiek in deze zin zal zeer bemiddeld worden door de houding van de groep ervoor. Als dit wordt versterkt, nemen deze waarschijnlijk toe in intensiteit en frequentie. Integendeel, als het wordt afgewezen, zal de persoon die probeert zijn gevoel van verbondenheid te versterken, proberen andere wegen te vinden.

Ten slotte kunnen we bereiken wanneer we denken dat we experts zijn in een bepaald onderwerp kritiek op anderen om aan te tonen wat we weten en onszelf opnieuw te bevestigen in onze positie. Dit komt door een gebrek aan zelfrespect en een verlangen naar bewondering die niet is opgelost of slecht is opgelost, in ieder geval ontevreden.

4. Wraak en lafheid

Een van de redenen die iemand ertoe kan brengen om een ​​ander te bekritiseren, kan het verlangen naar wraak zijn. Misschien wel situaties die niet volledig werden geassimileerd en die onopgelost of meedogenloos bleven. In deze gevallen wordt kritiek gebruikt als een instrument van vernedering en wraak. Wanneer we niet de moed hebben gehad om iemand iets te vertellen dat ons pijn heeft gedaan, keren we ons tot kritiek over onze frustratie, woede of ontevredenheid.

"Kritiek is in feite een plek waar we onze woede uiten. Wat doen we dan? We beginnen te bekritiseren, wat beter is dan te gaan zitten om naar onze eigen woede te kijken ".

-Jorge Cassieri-

Kritiek als wraak heeft veel te maken met wraak als manipulatie. Soms wordt het bekritiseerd met de perverse intentie om iemand tegen de bekritiseerde persoon, om haar te scheiden van de groep, haar te isoleren ...

5. Narcisme en egocentrisme

Wanneer we het recht hebben op een speciale behandeling of aandoening en we geloven dat we het niet ontvangen, kunnen we het gevoel hebben dat ze ons iets verschuldigd zijn. Soms, vanwege een narcistisch gevoel, richten we ons op het idee van dat anderen in onze dienst moeten worden gesteld. Als we denken dat dit niet het geval is, kunnen we de kritiek gebruiken klagen, kleineren en de ander slecht doen voelen.

"In plaats van anderen te bekritiseren, prijs ze dan. Je zult zien hoe je in een maand een gigantische verandering in jezelf zult opmerken ".

-Alejandro Chaban-

Houding ten opzichte van kritiek

Het is onbetwistbaar dat kritiek, ongeacht hun vorm en wie ze ook zijn, onvermijdelijk is. In deze zin, zoals uitgelegd door Stamateas, de "drie derde wet". Er is een derde van de mensen die van ons houden, een andere van mensen die ons haten en nog een derde zijn mensen die ons niet kennen maar toch aan ons denken.

We mogen echter de negatieve en destructieve kracht die sommige critici hebben niet onderschatten. Winston Churchill vergeleek kritiek met de pijn die we op fysiek niveau kunnen voelen. En een recente studie heeft dat onthuld de ervaringen van afwijzing, kritiek en vernedering worden verwerkt door hetzelfde deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het verwerken van de pijn.

"Met de stenen die met een harde poging de critici naar je toe gooien, kun je jezelf een monument oprichten".

-Kant-

Beter weg ...

Om deze giftige sociale epidemie van destructieve kritiek te beheren en naast elkaar te laten bestaan, moet de belangrijkste richtlijn duidelijk zijn: weggaan of jezelf beschermen tegen mensen die vervuilen. Deze mensen zijn negatieve wezens die als patroon de toewijding hebben om anderen te vergiftigen, wat gewoonlijk wordt genoemd "Malmeter".

Het meest verstandige is bewaar de afstanden en nog meer wanneer ze ons proberen "medeplichtig" te maken aan de kritiek. Laten we niet vergeten dat interactie met dit soort mensen, naast arm zijn, onze emotionele en sociale gezondheid kan schaden.

Kortom, de sleutel bevindt zich in niet besmet raken en niet persoonlijk te nemen of beïnvloed te worden door kritiek wanneer het doelwit van ons hetzelfde is. Onthoud dat kritiek spreekt meer dan kritiek dan kritiek en het is een persoonlijk probleem van de ander, niet van ons.

"Om kritiek te vermijden, doe niets, zeg niets, wees niet iets".

-Elbert Hubbard-

Wie zijn tijd besteedt om zichzelf te verbeteren heeft geen tijd om anderen te bekritiseren Een van de beste aanwijzingen voor de emotionele en vitale armoede van een persoon is dat ze hun tijd en moeite besteden aan het bekritiseren van anderen ... Lees meer "