Kent u de twee gezichten van passie voor werk?

We hebben allemaal het gevoel gehad dat de tijd vliegt als we iets doen dat we leuk vinden, of dat het extreem traag is bij activiteiten die we niet leuk vinden. De perceptie van het verstrijken van de tijd is dus onvermijdelijk verbonden met onze huidige emotionele toestand.

Dit gebeurt ook in situaties met verschillende situaties en op verschillende gebieden, zoals op het werk. Wanneer iemand gepassioneerd over hun werk praat, laat het zien dat ze ervan genieten en dat ze erbij betrokken zijn. Een persoon die zijn werk echter niet leuk vindt, meldt dat het hem kost om naar zijn werk te gaan en dat de dagen eeuwig zijn. We weten dit van de populaire kennis, maar nu, wat heeft de psychologie gevonden in relatie tot de passie voor werk? Ontdek het!

"Niets ter wereld is de moeite waard zonder passie bereikt"

-Georg Willhelm Friedrich Hegel-

De harmonische passie en de obsessieve passie voor werk

Maar wat is passie? Zou iemand weten hoe het te definiëren?? Passie is een sterke neiging naar een activiteit die we leuk vinden en die resulteert in een gevoel van welzijn wanneer we het beoefenen. Op deze manier investeren we er veel tijd en energie in. Het kan dus iets worden dat zeer gewaardeerd wordt en deel gaat uitmaken van iemands identiteit, en vervolgens zelf de persoon definieert.

Nu, doet passie ons goed of doet het ons pijn? Om de positieve of negatieve effecten te begrijpen die kunnen optreden, stellen Vallerand en zijn team (2012) voor om onderscheid te maken tussen harmonische en obsessieve passie. De harmonische passie zou de persoon zijn die de keuze heeft om een ​​zeer belangrijke activiteit aan te pakken, maar zonder onderdrukkend te zijn. Dat wil zeggen, het laat ook ruimte over voor andere vitale belangen.

echter, de obsessieve passie komt ons frustreren. Het verschil is dat het geen ruimte laat voor andere activiteiten of interfereert met de staat die ze produceren. Dus, de persoon blijft het uitvoeren op een rigide manier, zonder zichzelf te laten ontspannen, en zo de zaden van negatieve emoties te zaaien die spoedig zullen ontkiemen. Het brengt ook kosten met zich mee op persoonlijk niveau, door andere taken of rollen te verwaarlozen.

De voordelen van de harmonische passie voor werk

De harmonische passie voor werk is om emotionele energie en voldoening op het werk te vergemakkelijken. Waarom? Omdat u hiermee de overeenkomstige taken op een flexibele manier kunt uitvoeren. Op deze manier kan dit soort passie leiden tot "betrokkenheid". Wat is dit? Het is de wens om inspanningen te investeren in het werk dat wordt uitgevoerd, hoewel er moeilijkheden optreden, waardoor het voor de persoon gemakkelijker wordt om de activiteit uit te voeren met hoge niveaus van energie en mentale weerstand..

"Passie zal mensen voorbij zichzelf, hun beperkingen en hun mislukkingen leiden"

-Joseph Campbell-

De betrokkenheid provoceert in mensen gevoelens van betekenis, enthousiasme, inspiratie, trots en uitdaging voor werk. Dat wil zeggen, het brengt een hoge mate van genot en concentratie met zich mee, wat resulteert in het gevoel dat de tijd verstrijkt "vliegen" wanneer we werken.

Maar daarnaast, De harmonieuze passie voor werk heeft een zeer gunstig effect op onze gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Het is niet dat alleen "alleen" positieve emoties produceert, het beschermt ons ook tegen werkgerelateerde burn-out of burnout-syndroom. Werknemers die een harmonieuze passie voelen, zijn zelfs beter bestand tegen emotionele uitputting.

Deze mensen rapporteren het ervaren van meer welzijn en geluk, zich meer tevreden voelen in verschillende gebieden. Er is bijvoorbeeld vastgesteld dat ze meer controle hebben op het werk, naast betere prestaties en meer creativiteit. Dus dan, het lijkt erop dat het ervaren van een passie voor werk op een evenwichtige manier zeer gunstige effecten heeft voor werknemers.

"Om gelukkig te zijn, is het eerste dat je moet doen verliefd worden op je werk"

-Mary Lauretta-

De gevaren van de obsessieve passie voor werk

De obsessieve passie voor werk heeft een heel duidelijk effect: het voorkomt dat we ons ervan losmaken, ook al doen we andere activiteiten. In feite is het gerelateerd aan werkverslaving. Dit onvermogen om mentaal weg te gaan van werktaken heeft een negatieve impact op onze langetermijnbetrokkenheid.

Zelfs als er meer uren aan het werk worden besteed, neemt het aandachtsniveau af, neemt de waargenomen stress toe en lijken moeilijkheden om werk en gezinsleven met elkaar te verzoenen. dus, Het is niet moeilijk om je voor te stellen dat deze mensen een hoger niveau van emotionele uitputting, depressie en burn-out hebben, waardoor gevoelens van geluk afnemen.

maar de negatieve gevolgen blijven daar niet bestaan, ze gaan door, zelfs na het einde van het beroepsleven en met pensioen gaan. In deze fase vertonen deze mensen een slechtere psychologische aanpassing, omdat ze niet alle behoeften dekken. Daarom zeggen ze dat ze zich minder tevreden voelen met het leven.

Dat gezegd hebbende, Het is noodzakelijk om te benadrukken dat het goed is om passie te hebben voor werk, maar dit moet harmonieus zijn, zodat we kunnen profiteren van alle positieve effecten die het voor ons heeft.. Natuurlijk moeten we voorzichtig zijn, zodat deze passie geen obsessieve niveaus bereikt die ons aan de andere kant van de medaille plaatsen.

Afbeeldingen met dank aan Ian Schneider, Carl Heyerdahl en Javier Molina.

Een goede werkomgeving maakt van de verplichting een plezier. Werk is inspanning en opoffering, maar het mag nooit een beproeving zijn. Een van de factoren die dit feit bepalen, is de omgeving onder collega's. Meer lezen "