Als ik wist dat ik kwetsbaar was, kon ik verder gaan

Kwetsbaarheid maakt ons uniek, en vooral mensen. Door onze zwakheden te erkennen, accepteren we onze toestand als menselijke wezens.

Echter, vele malen we staan ​​erop alles te verbergen waar we ons zwak over voelen en door het niet te willen herkennen, en dit maakt dat we onszelf tonen aan anderen op een manier die niet authentiek is.

Wanneer we alles wat we zijn bedekken, vervallen we in zelfbedrog, in de ontkenning van onze essentie, waardoor we de verbinding met andere mensen verliezen..

Op de een of andere manier is er een gedragsmodel in onze cultuur dat ertoe leidt dat we onze zwakheden verbergen; waar ook, we moeten doen alsof en geloven dat we ernaar moeten streven de beste te zijn.

Wat het betekent om de beste te zijn?

Wanneer we onze dagelijkse rollen vervullen, zowel professioneel als persoonlijk, we stellen voor dat we ten koste van alles de beste moeten zijn ... .

Deze overtuiging is van dag tot dag bij veel mensen, die leven onder de fantasie dat hun leven eruit bestaat om de beste te zijn in wat zij belangrijk vinden.

De realiteit plaatst een ieder op zijn plaats, onze beperkingen naar voren brengen, onze moeilijkheden; en dit alles als geheel binnen omstandigheden die voortdurend veranderen en waar we geen controle over hebben.

Dat klopt, het leven geeft ons de slag, het vertraagt ​​ons en doet ons heroverwegen. De sleutel en de aanpak is niet om de beste van dit of dat ding te zijn, omdat we op die manier ook in concurrentiekracht en vergelijkingen met anderen vallen..

Dit leidt ons tot het uiterste van zelfvraag, zonder enige aandacht voor onszelf en ons eigen leerproces.

zelfs in staat zijn om het perspectief van onze essentiële prioriteiten in het leven te verliezen. Op weg naar de ontkoppeling met zichzelf, waar je niet weet wat je wilt, waar je niet weet waar je naartoe gaat.

Onze kwetsbaarheid accepteren

Het accepteren van iemands kwetsbaarheid voor zichzelf en anderen vereist moed en moed, sindsdien het betekent ons accepteren zoals we zijn; met onze wonden, hangende problemen en gemaakte fouten.

Zo begint een heel proces dat ons leidt tot een ware interne ontwikkeling, waarin we onvoorwaardelijk kunnen liefhebben en een staat van groter welzijn en vrede kunnen verkrijgen..

Dit proces kunnen we initiëren door middel van benaderingen die ons vooruit helpen en onze status als mens erkennen:

• We leven onder omstandigheden en omstandigheden die we vaak niet kunnen beheersen.
• In onze wil doen we de dingen die we weten, ons potentieel ontdekken en versterken.
• Bedenk dat elke persoon zijn eigen ritmes, context, omstandigheden, moeilijkheden, prioriteiten, etc. heeft.
• Jezelf het beste van jezelf geven is de beste manier om vooruit te komen, jezelf te groeien en te overtreffen.
• Wanneer we onze beperkingen accepteren zonder onszelf te bekritiseren, kunnen we onszelf begrijpen, en onze houding wordt mededogend en eerlijker.
• Onze eigen beperkingen kunnen alleen worden overwonnen als we ze herkennen.

Toont onze authenticiteit

In de ontwikkeling naar acceptatie van onze kwetsbaarheid, we vinden onszelf. En we krijgen toegang tot onze authenticiteit en faciliteren de verbinding met andere mensen.

Door onze moeilijkheden te kunnen accepteren, zonder bang te zijn afgewezen te worden, zonder bang te zijn dat we ons blootgeven om zwak te lijken; we nemen de maskers af die we gewoonlijk gebruiken, waarmee we oppervlakkige relaties onderhouden.

Dit is het moment waarop we op een meer natuurlijke manier naar de realiteit kijken, in staat zijn om meer eerlijke en authentieke relaties te onderhouden.

"Het accepteren van onze kwetsbaarheid in plaats van te proberen het te verbergen, is de beste manier om je aan te passen aan de realiteit."

-David Viscott-

Door onze kwetsbaarheid te accepteren, worden we menselijker, toegeven onze onvolkomenheden, en dus ook die van anderen.

We hebben arrogantie en superioriteit opzij geschoven, zonder onszelf boven iemand te zien. Omdat het heel pretentieus is om te vervolgen om de beste te zijn en er door verblind te worden, ons eigenlijke leven te verliezen.

We overwinnen onze angsten en onze beperkingen van acceptatie, onszelf laten zien zoals we zijn, om de beste versie van onszelf te zijn.

In deze video biedt de onderzoeker Brene Brown ons een Schokkend praten over wat kwetsbaarheid betekent, en hoe het van vitaal belang is voor ons om verder te gaan als menselijke wezens.