Hoe de curmudgeon deactiveren?

De vloekbewoner, de zeurder, de brommer en de brommer, die persoon die bijna voortdurend woedend is, die niet één kan zijn en die lijkt op iemand die het tegenovergestelde neemt, is eigenlijk iemand die lijden.

Lijden heeft meerdere gezichten, je kunt het uiten met tranen, slapen of te veel eten, laat je meestal angstig of zelfs gemaskeerd van woede.

Woede is een masker dat ons sterk kan laten lijken, maar het enige dat het bij veel gelegenheden doet, is om een ​​gebrek, een innerlijke zwakheid te compenseren.

maar Als we een straatventer tegenkomen, zal hij ons een bepaald respect opleggen en afstand nemen, want dat is precies wat hij van ons verlangt. Dit helpt hem om zijn ego even dik te maken, wat, zoals we zeiden, diep van binnen diep beschadigd is.

Anatomie van een vloekreu

Weinig tolerantie voor frustratie

De chagrijnige mensen tolereren alledaagse ongemakken heel erg en worden boos als het anders gaat dan ze willen.. Dit genereert woede, die meestal op anderen projecteert en die normaal onaangenaam is voor iedereen waarmee ze te maken hebben.

Doorlopende klachten

Ze klagen vaak opnieuw, maarzonder een effectieve oplossing te bereiken. dus, op het einde raken ze uitgeput en putten de mensen om hen heen uit, het hinderen van sociale relaties. Klachten zijn vaak verwijtbaar, het slachtoffer en overdreven.

Constructieve oplossingen

De curmudgeon zijn mensen die, in plaats van realistische en functionele oplossingen te zoeken, liever klagen en brengen het grootste deel van hun tijd woedend over wat niet onder hun controle is. Wat ze echter onder hun controle hebben, laten ze los en nemen zelden verantwoordelijkheid, omdat ze, zoals we zeiden, neigen te denken dat anderen op een bepaalde manier naar hem toe moeten handelen of dat het leven anders moet zijn dan het is.

Slechte vroege leertijd

Deze gedragingen, zoals bijna allemaal, worden meestal geleerd, hetzij via het gezin, de bioscoop, boeken of een bericht dat het kind hem heeft gegeven. Het wordt opgenomen in de curmudgeon en wordt ons hele leven beoefend, zonder te vragen of het ons baat heeft of niet. daarom, Hoewel de genetica van invloed is, wordt de curmudge meestal niet geboren, maar gemaakt. 

Iets heel relevant, want als je zo geleerd hebt, kun je jezelf ook afleren, zelfs als het ingewikkeld is vanwege de automatisering van menselijk gedrag.

Verbale en non-verbale bedreigende taal

De curmudgeon wordt meestal gepresenteerd met een ernstige verschijning, met een gezicht van een paar vrienden, een frons en meestal niet meestal in de ogen kijken wanneer hij met andere mensen praat. De verbale taal is bedreigend en legt zijn mening op als de enige waarheid, zonder te luisteren naar wat de ander te zeggen heeft.

Bovendien is de toon meestal sterk, energiek en geeft een gevoel van nervositeit. Dit hangt nauw samen met het type A-gedragspatroon, dat op zijn beurt weer verband houdt met cardiovasculaire aandoeningen.

Niet alles is zo slecht

Alles wat we zojuist hebben gezien, is slechts een deel van de chagrijnige persoon die we kunnen ontmoeten. Op de bodem van dat alles, in de curmudgeon is er een prachtige persoon, een innerlijk kind dat wil spelen en plezier wil hebben. 

Die kraker was eens een jongen van vijf jaar, met illusies, met verlangen om te springen, te lachen ...

Wat er gebeurt, is dat mensen bepaalde zeer disfunctionele overtuigingen leren gedurende ons leven, we maken ze van ons en we begeleiden ons leven erdoorheen, waardoor we ons verwarren, ons ego vet maken, veeleisend zijn ... Daarom, de sleutel tot het deactiveren van de curmudge is om je innerlijke kind te kunnen krijgen... maar hoe kunnen we dit doen?

Kinderen zijn de maximale uitdrukking van liefde en vreugde die bestaat, ze zijn pure onschuld, ze willen genegenheid geven en ontvangen, waarmee we onze wapens hebben, de belangrijkste, de liefde.

Liefde is het krachtigste wapen dat kan bestaan ​​en houdt begrip, affectie, een beetje humor, een glimlach en een goede behandeling in. Daarom, als we een curmudgeon willen deactiveren waarmee we kunnen vinden, is de eerste stap om het ego thuis te laten.

Dit betekent dat we hoeven ons niet erg gekwetst of aangetast te voelen als die persoon ons minachtend aankijkt of een slechte toon bij ons gebruikt. Onthoud altijd dat hij een persoon is die verward is en ongelijk heeft in zijn manier van handelen.

Het helpt ook om dat te beseffen de curmudge is in wezen een fragiel persoon Hij is er niet in geslaagd zijn levensproblemen goed te beheren en is over het algemeen niet gelukkig. Hier gebruiken we al een deel van liefde: begrip.

Een andere tactiek om de curmudgeon te deactiveren is om hem onze beste glimlach en onze warmste en oprechte genegenheid te tonen, hoewel het gecompliceerd is omdat wat uit onze ziel komt er niet naar kijkt..

Probeer het en u zult zien hoe het werkt, omdat we allemaal graag goed behandeld worden, dat anderen glimlachen en van ons houden.

Het gebruikt het gevoel voor humor bij hem, natuurlijk niet om hem uit te lachen, maar in de dagelijkse situaties die hem storen. Vaak helpt het om iemand in de buurt te hebben die een blije noot neemt naar wat er met ons gebeurt of die simpelweg kan de-dramatiseren.

Minder klachten, meer leven Een klacht indienen als een manier van leven is de beste manier om tijd en middelen te verspillen. Vergeet het of los het op, maar blijf niet in de klacht. Meer lezen "