Hoe kijken mensen die denken dat ze niet verdienen op naar liefde?

Zoals de titel zegt ... Echt waar Zijn er mensen die zichzelf niet als liefde beschouwen?? In dit artikel zullen we erover praten. Zoals we weten, zijn er vele manieren om intiem met anderen om te gaan. Zoveel kleuren als er zijn. Er zijn echter bepaalde typen die affectieve stijlen worden genoemd en die vaak een patroon bevatten. Een volledig gestructureerd en consistent patroon.

Dat wil zeggen, we zouden bepaalde mensen binnen dezelfde affectieve stijl kunnen groeperen, omdat ze kenmerken vervullen die ze gemeen hebben. De affectieve stijl is de manier waarop ik me verhoud tot de ander. Het is de manier waarop ik liefde geef of ontvang. Een uitwisseling die eenvoudig lijkt, maar die we geleidelijk zullen ontrafelen.

"Je leert de" geliefde "persoon net zo goed kennen als jezelf. Of misschien is het beter om zo weinig te zeggen "

-Erich Fromm-

Hoe zijn mensen die zichzelf niet waardig vinden om lief te hebben??

Het lijkt gemakkelijk en het zou volkomen natuurlijk moeten zijn om liefde te geven en te ontvangen op een gezonde en voordelige manier voor beide partijen. Maar dit wordt soms ingewikkeld, wat leidt tot een zware taak. Hoe gecompliceerd zijn menselijke wezens!

Vandaag gaan we praten over een specifieke affectieve stijl: die van mensen die vinden dat ze het niet verdienen om bemind te worden. Het zijn mensen die eruit zien als verachtelijk en bijgevolg teleurstellend. De waardering die ze van hun persoon maken is zo slecht en is zo vol zelfspot dat ze niet in staat zijn om iets goeds in zichzelf te zien.

Ze "zijn liefde niet waard". Ze voelen het niet waard om genegenheid te ontvangen. Ze zien zichzelf echt als monsters die in eenzaamheid en in diep verbannenheid zouden moeten leven.

Maar ... waar komt dit diepe misbruik tegenover zichzelf vandaan??

Vaak is dat geloof zo diepgeworteld als "ik ben verachtelijk en niemand mag van me houden" zijn oorsprong in de meest significante relaties en gehechtheid die de persoon heeft gehad. Deze relaties hebben een manier gevormd om verwante affectie te relateren en uit te wisselen om te veranderen: daarop zijn niet alleen emoties ondersteund, maar ook gedachten.

Dit aspect heeft enige relatie met het onderwerp dat we in zijn tijd vertelden over het levensmanuscript. Op de een of andere manier over dat onbekommerde geloof dat ze hun leven hebben opgebouwd en op basis daarvan nemen ze hun beslissingen.

Iemands leven bouwen op de basis "Ik ben geen beminnelijke persoon" is een levenslange gevangenisstraf. Het is de meest pijnlijke en eenzame gevangenis waarin iemand terecht kan komen. Als ik mezelf als niet beminnelijk beschouw, zal ik nooit genegenheid naar buiten kijken omdat ik niemand wil teleurstellen. Bovendien zal ik het verwerpen. Ik zal subtiel weggaan zodat niemand kan ontdekken wat ik denk dat mijn ware aard is.

De maskers bedekken het monster dat ik niet wil laten zien

Ik zal mijn relaties met meerdere liggende maskers bedekken. Maskers die me camoufleren en me toestaan ​​om vanaf een bepaalde afstand contact te maken met de rest van het volk. Als ik mezelf niet liefheb, zal ik mijn essentie niet willen laten zien. Als ik mijn essentie niet laat zien, zal het me moeten lukken om een ​​aantrekkelijker en minder teleurstellend gezicht voor anderen te laten zien.

Dit is hoe ik ophoud authentiek te zijn. Ik verdwaal in deze dans van maskers en leugens. Ik struikel over mijn eigen maskers. De anderen vallen in mijn val en kunnen verliefd worden op wie ik niet ben. Maar deze maskers zijn speciaal en zijn gemaakt van een materiaal dat uiteindelijk verrot raakt.

Als ik voorzie dat ik zal worden ontdekt: ik verdwijn. Of zelfs zal ik niet aarzelen om mezelf te verontschuldigen met uitleg van de meest uiteenlopende. Alles voor het niet opnieuw voelen van iemand die zo verachtelijk en zo onwaardig is.

Alles is de moeite waard in deze oorlog tegen mezelf. Een oorlog die paradoxaal genoeg niet zo erg is als je al bent. Dat het niet meer regent op nat.

Als je denkt dat je geen liefde verdient, kost het je om het te ontvangen

Voor deze mensen is elk middel goed om hun doel te bereiken. Het doel is dat anderen niet ontdekken wie echt is. Als anderen ontdekken hoe onwaardig "dat is" (wat hij GELOOFT dat het is) opnieuw zijn geloof in zichzelf zullen bevestigen en een nog diepere besnoeiing in zijn affectieve wond zullen zijn.

Om die reden Wanneer iemand ze liefde of genegenheid geeft, voelen ze zich zo ongemakkelijk dat ze het ontvangen. Omdat in zijn hoofd dat monster van liefde niet verdiend is (omdat ze ze niet echt kennen: ze kennen alleen het masker dat hij laat zien) en het maakt dat ze zich nog slechter voelen.

Daarom komt er een moment waarop ze mensen die niet in hen geïnteresseerd zijn, liever geven aan diegenen die nieuwsgierigheid en zorg tonen om ze echt te kennen.

Het is onmogelijk om gelukkig te zijn en in vrede te leven als we niet van onszelf houden

Het hebben van deze stijl van genegenheid vóór het leven is echt verlammend en uitputtend. De persoon is niet in staat om liefde te geven en zichzelf toe te staan ​​het te ontvangen. Je kunt geen relatie hebben van gezonde en vruchtbare intimiteit. Je partner zal niet begrijpen wat er gebeurt en zal met zoveel tegenstrijdigheid lijden.

Psychotherapie is een zeer nuttig en diepgaand hulpmiddel bij het werken met deze problemen. Want wat je moet onderzoeken en begrijpen, is hoe zo'n geloof in je leven is gegenereerd. Op deze manier kun je werken voor de authenticiteit van de persoon.

Anderen kunnen waarderen wat je haat over jou

Omdat je jezelf als "niet-geliefd" beschouwt, betekent dit niet - door uitbreiding - dat alle andere mensen je op die manier zullen waarnemen. Hebben toch een veel vriendelijker en toleranter uiterlijk dan je denkt ...

"Je zult weten dat ze echt van je houden wanneer je kunt laten zien hoe je bent en zonder bang te zijn gekwetst te worden."

-Walter Riso-

Het is geen gemakkelijke of snelle manier om terug te keren om een ​​gezonde en heilzame affectieve stijl te herstellen, maar het is in ieder geval de enige manier waarop we moeten leven als we in vrede met onszelf en bijgevolg met anderen willen leven.. Beter om te dansen in een dans zonder maskers. Alles zal meer echt zijn en we zullen geen misleidende verschijningen tegenkomen.

Ben je bang voor authentieke liefde? Liefde is een risico en we zijn bang om te verliezen. Maar in werkelijkheid zijn we niet bang voor liefde, maar om te lijden voor een andere persoon, om ons slecht te voelen. Meer lezen "