Vijf sleutels tot het ontwikkelen van veerkracht bij kinderen

Als ouders willen we ruim voldoende harnas inzetten om onze kinderen de rest van hun leven tegen alle kwaad te beschermen. Maar dit is niet alleen onmogelijk, maar ook contraproductief. Het is gezonder dat we de veerkracht van kinderen helpen ontwikkelen, waardoor ze deze tool kunnen verwerven die hen in de toekomst goed zal dienen.

Als we degenen zijn die altijd hun problemen beheren en hen beschermen tegen risico's, zullen we voorkomen dat ze verantwoordelijk zijn voor hun eigen leven. Ze ontwikkelen een passieve houding waarin ze niet leren van hun fouten, waarbij ze geen eigen beoordeling van hun ervaringen maken om het leven met een grotere veiligheid en competentie tegemoet te treden.

Dit betekent helemaal niet dat we ze met rust moeten laten, onze hand ontkennen, helemaal niet. We zullen nooit stoppen met het beschermen van hen. Het zou echter nodig zijn kinderen op te leiden die in staat zijn hun veerkrachtvermogen te ontwikkelen. Namelijk, dat ze in staat zijn om tegenslagen het hoofd te bieden, ze te overstijgen en ze om te zetten in iets positiefs.

Als je denkt dat het op jonge leeftijd niet nodig is om deze competentie te verwerven, gezien het feit dat het leven van een kind "schijnbaar" gemakkelijk is, heb je het mis. Een kind moet elke dag met uitdagingen worden geconfronteerd. Ook in de adolescentie. Veel volwassenen herinneren zich hun middelbare schooljaren bijvoorbeeld als het moeilijkst en traumatisch, vandaar de noodzaak om basisstrategieën te bieden waarmee de basis gelegd kan worden voor een noodzakelijke en essentiële veerkracht..

1. Competentie om veerkracht bij kinderen te ontwikkelen

Onmisbaar. Hiermee bedoelen we het vermogen van het kind om zichzelf te zien als in staat om situaties te beheren en te beheersen. Van verantwoordelijk zijn.Hoe krijgen we het?

Vertel hen wat hun sterke punten zijn en alles wat ze goed doen. Als ze fouten maken, help ze om verbeteringsstrategieën te vinden, beperk je niet tot alleen de negatieve kant, of vergelijk ze met andere mensen die het beter doen dan hen. Het werkt averechts. Bied hen kansen om beslissingen te nemen, hoe klein ze ook zijn.

2. De verbinding is essentieel

Kinderen moeten hun emotionele band met de mensen om hen heen ontwikkelen. Bied haar veiligheid, medeplichtigheid, vertrouwen ... laat haar niet isoleren, laat die adolescent de halve dag niet op haar kamer opgesloten zitten. alleen.

Het vestigt momenten van vaste communicatie op de dag, omdat ze de maaltijden kunnen zijn, toestaat dat het zijn emoties kan uitdrukken met comfort, dat hardop kan praten over zijn problemen

Om dit te doen, moet je de juiste communicatie met hem ontwikkelen, laten zien dat je zijn steun hebt, dat je hem niet gaat beoordelen, een veto tegen hem of lol maakt over wat hij zegt. Dit alles zal ervoor zorgen dat het kind waarden ontwikkelt, afgezien van hun egoïsme of hun individualiteit, om een ​​gezonde verbinding tot stand te brengen met de omgeving die hen omringt. Met de maatschappij.

3. Het personage in het kind

Fundamentele maar complexe dimensie. Hoe krijgen we kinderen een gezond, emotioneel en respectvol karakter? Hoe veerkracht bij kinderen te bereiken? Hier komt het gewicht van ouders en leraren. Het kind moet begrijpen dat hij anderen moet respecteren, dat de maatschappij grenzen heeft en regels vaststelt waarin hij moet bewegen.

Niet alles is de moeite waard of kan alles hebben. Het is noodzakelijk dat kinderen duidelijke regels hebben in hun dagelijks leven, van regels die ze begrijpen. Dit alles voorkomt frustraties en leert hem de noodzaak om in de samenleving geïntegreerd te worden met respect voor anderen, zodat anderen hem respecteren.

4. De confrontatie

Stress gaat niet alleen over volwassenen. Kinderen hebben er ook last van. Uw dag tot dag is ook complex: de school, vrienden, leraren, buitenschoolse klassen, onderwerpen om te slagen .... vaak komen ze in bed met een paar verrassingen en met een paar zorgen in hun hoofd, net als wij.

Ze moeten daarom leren omgaan met stress. Om hun eigen problemen met vastberadenheid onder ogen te zien, zonder afstand te doen van en verantwoordelijkheid te nemen voor hun acties, evenals hun gevolgen of fouten.

We kunnen ze strategieën, aanmoediging en voortdurende ondersteuning geven om hen te laten zien dat ze eventuele moeilijkheden kunnen overwinnen. Een geschorst examen is een uitdaging om met meer moeite te overwinnen.

Een gevecht met een klasgenoot wordt nooit opgelost met slagen of beledigingen. Voor een vriend die ze veracht, zullen ze zeker iemand anders vinden die beter past bij hun persoonlijkheid en zorgen. Het leven kan muren op de weg zetten, maar het biedt ons ook paden om betere opties te vinden. Dit zal de veerkracht van kinderen helpen verbeteren.

5. De besturing

Om veerkracht bij kinderen te ontwikkelen, moeten kinderen weten dat ze altijd onze hulp en ondersteuning zullen hebben. Het is iets dat essentieel is om veiligheid te bieden. Maar we moeten hen ook leren verantwoordelijk te zijn voor hun eigen dingen, om de leiding te nemen. Je werk op school en je prestaties, is jouw verantwoordelijkheid.

Ze moeten ook begrijpen dat de meeste dingen die hem overkomen niet te wijten zijn aan het toeval, als hij ophoudt, als hij zijn portfolio verliest, als hij zijn huiswerk vergeet, of als een leraar hem uitscheldt, komt dat door hem en zijn acties in elk moment. 

Als we verantwoordelijke kinderen opvoeden die de controle over hun eigen dingen overnemen, zullen we effectievere volwassenen krijgen die hun leven en hun emoties beheren, mensen die altijd in de eerste persoon streven naar hun prestaties.

En hoewel de meeste dingen die ons overkomen het gevolg zijn van onze eigen beslissingen, weten we allemaal dat het leven soms onverwachte dingen brengt die buiten onze controle liggen. Vandaar de noodzaak om te weten hoe we ze moeten aanpakken met onze eigen strategieën die we eerder in andere situaties hebben toegepast.

Van dag tot dag leren, jezelf bewust worden van de maatschappij, en de inspanning om gezonde banden te behouden, Het zal kinderen leren hun eigen uitdagingen het hoofd te bieden en dus veerkrachtiger te zijn. En dus gelukkiger. 

Durf je deze sleutels in de praktijk te zetten om veerkracht bij kinderen te ontwikkelen?

Kinderen leren wanneer ze de zekerheid hebben terug te kunnen keren Kinderen leren het beste in veilige omgevingen waar ze zich prettig en comfortabel voelen. Daarom laten we je het belang zien van het creëren van een goed klimaat voor hen Lees meer "