Afscheid van slechte mentale gewoonten

Afscheid van slechte mentale gewoonten / psychologie
¿Wat zijn mijn constante denkpatronen?¿Wat zijn mijn angsten?¿Wat zijn mijn wensen, frustraties en angsten?

We leven constant bezorgd over wat er gaat gebeuren, altijd gefocust op onze eerdere leerpatronen om zich in ons huidige leven te kunnen manifesteren en onze eigen percepties te beïnvloeden.

Het thema hier is: ¿Hoe kan ik in de wereld handelen zonder me die patronen van gedrag en gedachten uit het verleden op te dringen, afkomstig uit onze meest afgelegen jeugd?

Het is eenvoudig, deze situatie bewust maken is de eerste stap naar “deprogramming” van repetitief en repressief denken dat we al jaren op onze schouders dragen. Vergeet niet dat we het vermogen hebben om onze eigen realiteit te creëren en dit hoeft niet dat van mijn vader, moeder, broers, grootouders, voorouders, etc. te zijn. Iedereen heeft in de wereld zijn eigen verantwoordelijkheid om hun lot, hun geluk of hun pad te creëren en mede te creëren.

Het herprogrammeren van de geest heeft te maken met de uitdaging om te begrijpen dat onze ouders ons probeerden te leren op basis van hoe zij het leven zagen, voelden en ervaren volgens hun eigen ervaring, volgens hun eigen frustraties, verlangens, beperkingen, verlangens, etc..

Nu is het aan ons, aan ieder van ons om verantwoordelijkheid te nemen voor onze acties, gedragingen, gedachten en dat elk van deze op zijn beurt een grote invloed zal hebben op onze eigen bestemming.

Laat je beperkingen, je onzekerheden, je angsten achter, dit zijn slechts spiegels, barrières die je geest creëert en alleen je geest. Gewoonten verdwijnen alleen wanneer ze worden vervangen door nieuwe, die constant worden herhaald totdat ze opnieuw kunnen worden gedaan zonder veel van onze kracht of aandacht te gebruiken.

Waarschijnlijk gaat een goede gezondheid en een rijke en deugdzame kennis van de wereld door open onze perceptie voor nieuwe paden, voor nieuwe invalshoeken, voor nieuwe wegen; Hoewel dit ons angst en respect geeft, juist omdat ze onbekend zijn. Maar angst en coping is tenslotte slechts een kwestie van moed.