9 tricks om in het openbaar te leren spreken

Gedurende ons leven zullen we situaties tegenkomen waarin we voor anderen moeten spreken. Zowel op academisch niveau, wanneer we onze studies doen, of op professioneel niveau, wanneer we ons werk doen. Niemand onderwijst ons echter om in het openbaar te leren spreken.

Het zijn vaak momenten waarop de angst door de wolken stijgt tot een niveau waarop het ons blokkeert. Wat kunnen we doen?? Er zijn een aantal trucs die we kunnen volgen om blootstellingen te beheersen of de speeches die we geven voor een groot publiek ... Lees verder en ontdek hoe je in het openbaar kunt leren spreken!

"Als je helder genoeg over een onderwerp kunt praten, krijg je de indruk dat je het onder de knie hebt".

-Stanley Kubrick-

Bereid je voor om in het openbaar te spreken

Als de angst wordt geactiveerd op het moment dat hij in het openbaar spreekt, zal hij imp worden om tegen ons te spelen (en met onze eigen wapens, omdat hij ons heel goed kent). Maar als we gematigde niveaus hebben, zal deze emotie ons beter voorbereiden op de spraak die we moeten geven. In feite, De eerste truc om rekening mee te houden om in het openbaar te leren spreken, is om de presentatie voor te bereiden.

Voor dit, Het is noodzakelijk dat we de tijd vaststellen die we hebben om ons voor te bereiden en te oefenen. Op deze manier zullen we het verdelen zodat we de helft ervan aan elke taak wijden. Op deze manier kunnen we het vasthouden aan onze interventie, die we ook moeten voorbereiden.

"Alle goed voorbereid discours is al uitgesproken in zijn negen tiende".

-Dale Carnegie-

Daarom is het tweede advies om in het openbaar te leren spreken dat het duidelijk en gemakkelijk te volgen is door ons publiek. Voor dit, we moeten duidelijk zijn over het doel dat we ermee willen bereiken en wie ons publiek zal vormen. Op deze manier zullen we weten hoe we ons discours kunnen structureren en de juiste tools kunnen kiezen. Het publiek zal ons startpunt en de diepte bepalen die we kunnen bereiken met het niveau dat we hebben.

ten derde, om succesvol te zijn met onze blootstelling, is het belangrijk dat we de hele tijd vermijden om te lezen. Hoe? Gebruikmaken en ontwikkelen van adequate ondersteuning. Dit kan gaan van een schets op papier tot een audiovisuele presentatie om onze toespraak te begeleiden.

Als het gaat om spreken in het openbaar is het belangrijk om te oefenen

Wat we kunnen doen om onze presentatie te verbeteren, stopt hier niet. Zodra we de tentoonstelling die we gaan uitvoeren en het te gebruiken materiaal voldoende hebben voorbereid, moeten we beginnen met oefenen. Dat is de vierde stap, oefen onze toespraak thuis. Ja, luid. Op deze manier zullen we weten wat we moeten verbeteren voordat we worden blootgesteld aan het publiek.

Maar we moeten niet alleen thuis oefenen. Een vijfde truc zou zijn ga vóór de tentoonstelling naar de plaats waar het zal plaatsvinden en repeteer daar. Dit zal ons helpen onze angst te beheersen door ons vertrouwd te maken met de plaats waar de tentoonstelling zal plaatsvinden. Daarnaast kunnen we controleren of de presentatie goed is geladen en dat bij het doorgeven van de ene naar de andere computer, het niet onrustig is.

Hierna is er één ding te doen voordat we onze toespraak houden aan de groep mensen: ontspan. Breng wat ontspanningstechnieken in de praktijk, omdat de buikademhaling ons zal helpen dat de spraak die we hebben voorbereid niet wordt geblokkeerd door de zenuwen. Op deze manier vermijden we herstelproblemen met ons geheugen.

De tijd kwam, wat te doen op het moment van spreken in het openbaar?

Zodra we met de presentatie zijn begonnen, is het belangrijk dat we een aantal strategieën in gang zetten. Het zevende aspect waarmee rekening moet worden gehouden, is het visuele contact. Het is uitermate belangrijk dat we onze ogen onder de aanwezigen verspreiden, zonder het te fixeren in een enkele persoon of op een specifiek punt in de kamer, tenminste tijdens momenten van pauze. Evenmin moeten we conclusies trekken over hoe de assistenten ons beoordelen aan hun gezichten, omdat het ons nerveuzer zal maken.

"Soms praten we veel en we zeggen weinig. Om meer te zeggen, is het beter om meer na te denken ".

-Honoré de Balzac-

Het is beter dat we ons concentreren op wat we zeggen. En hoe? De achtste truc die onze tentoonstelling succesvol zal maken, is juist om te zorgen voor onze non-verbale communicatie. Om de aandacht van ons publiek te houden Het zal belangrijk zijn dat ons volume, onze snelheid en onze toon op een gemiddeld niveau blijven, variërend subtiel.

Eindelijk, een negende truc om in het openbaar te leren spreken die ons helpt die aandacht vast te houden en dat we de kunst van het spreken voor anderen onder de knie hebben, is om humor te gebruiken om een ​​glimlach op te wekken in ons publiek. Niet lachen, we willen geen monoloog maken. ook, vergeet niet dat we allemaal fouten maken, dus als je een slip hebt en je blijft leeg, verwerp het dan niet en ga verder met je speech... daarvoor!

Bovendien, in de geest is prachtig we hebben de cursus "plankenkoorts, het plezier van het spreken in het openbaar: Modern Speech" gegeven door Angel Lafuente, deskundige communicator en liefhebber van het gesproken woord waarmee je kan leren eenvoudige en effectieve technieken te overwinnen uw beperkingen en nul plankenkoorts.

Afbeeldingen met dank aan Charles Forerunner, Craig Garner en Breather.

Welke problemen houden verband met sociale fobie? Sociale fobie omvat een reeks gedachten over anderen en onszelf die ons dagelijks leven moeilijk maken ... Geef ze een remedie! Meer lezen "