7 psychologische termen die je uitleg verfraaien

Dit artikel is gewijd aan het belang van het maken van psychologische kennis en de uitdrukking ervan iets mooiers en intellectueler, dankzij de kennis van sommige psychologische termen.

Er zijn veel mensen die een passie hebben voor onbekende termen en woorden, die genieten van het verrijken van een verklaring met een vocabulaire dat voor de gelegenheid een tekst van elegantie en mysterie kleedt.

Om deze reden willen we u een aantal psychologische termen brengen die, naast het verrijken van het vocabulaire, u kunnen helpen om uzelf en anderen wat meer te leren kennen..

Kennis vindt niet plaats, maar als we naast leren onze ideeën met schoonheid en fundering kunnen overbrengen, de psychologische termen die je uitleg verfraaien zal dienen als een knipoog naar wijsheid, respect en interesse in de mensen die naar je luisteren. Laten we eens kijken naar enkele van deze uitdrukkingen die in de psychologie zijn bestudeerd en een groot esthetisch karakter hebben.

Het nalaten van de goddelijke beloning

De misvatting van de verdeelde beloning bestaat uit de neiging om geen oplossing te zoeken voor de huidige problemen en moeilijkheden, ervan uitgaande dat de situatie "op magische wijze" zal verbeteren in de toekomst of iemand zal een beloning ontvangen als je het laat zoals het is.

Het effect van het bedrog van de goddelijke beloning is meestal om een ​​groot onnodig ongemak, wrok te verzamelen en niet om oplossingen te zoeken die haalbaar zouden zijn op dit moment. Bijvoorbeeld een vrouw die tolereert dat haar man laat in de nacht dronken aankomt en schreeuwt. Ze zegt tegen zichzelf: "Als ik het goedgeef met morgen, zal hij beseffen wat ik voor hem doe".

Dit type cognitieve vertekening laat de gelovige geloven dat zijn lijden op een dag zal worden beloond, maar doe niets om het te vermijden. Bijvoorbeeld mensen die een disfunctioneel patroon volgen in hun interpersoonlijke relaties, waarbij ze offers brengen en zich absoluut overgeven vóór enig persoonlijk verlangen. 

Als de relatie mislukt, verbergen ze dat ze op een dag zullen worden beloond voor hun goede instelling, en een rol aannemen van extreem slachtofferschap zonder te vechten of proberen te veranderen wat er mis is met hen..

Weet hoe je moet verdwijnen

In veel van de gebieden van de existentiële psychologie komt dit concept om de hoek kijken. Een persoon evolueren moet van die gewoonten, routines, mensen, herhalende gedachten, sociale houdingen afkomen die ons alleen maar naar hetzelfde vertrekpunt leiden, hoewel het landschap van het station of de luchthaven waarin we ons bevinden, anders kan zijn.

Weten hoe los te laten, betekent weten hoe je los kunt laten wat ons tegenhoudt en ons beperken als bepaalde gewoonten, mensen, relaties of gebruiken. Weten hoe los te laten is iets dat we allemaal op een bepaald punt in ons leven moeten doen om ze opnieuw te ontwerpen met onze waarden en diepgaande veranderingen te kunnen doorvoeren.

Ervaren vermijding

Ervaren vermijding is een van de psychologische termen die verwijst naar de poging om te ontsnappen of om de vorm, frequentie of situaties te vermijden die vatbaar zijn voor privé-evenementen als ongewenste gedachten, herinneringen, fysieke sensaties; zelfs wanneer de poging psychologische schade veroorzaakt (thuisblijvend om een ​​paniekaanval te voorkomen of de depressieve persoon die sociale bijeenkomsten vermijdt).

Het proces van experiëntiële vermijding wordt versterkt door de sociale regel "feel good", waarbij wordt verondersteld dat de verzorgingsstaat de afwezigheid is van negatieve gedachten en emoties. CIn de experiëntiële vermijding kunnen we ons van onszelf loskoppelen en in een voortdurende zelfbedrog leven.

Cognitieve dissonantie

Cognitieve dissonantie verwijst naar de spanning of het ongemak dat we waarnemen wanneer we twee tegenstrijdige of onverenigbare ideeën houden, of wanneer onze overtuigingen niet in overeenstemming zijn met wat we doen of zeggen.

Als dit ongemak zich voordoet, proberen we ons psychologisch evenwicht te bewaren door een strategie te lanceren die deze tegenspraak elimineert, bijvoorbeeld door nieuwe ideeën en overtuigingen te genereren die coherent zijn.

 Dubbele link

Een andere psychologische term is de dubbele band, een vorm van communicatie die voorkomt in het gezin en die kan verzwakken of vatbaar is voor schizofrenie..

De dubbele binding zou een communicatiesysteem zijn waarin tegenstrijdige boodschappen tot uitdrukking worden gebracht, de communicatie wordt gewijzigd als zijnde paradoxaal of tegenstrijdig. De ouders van schizofrene patiënten worden gekenmerkt door het geven van dergelijke opdrachten in situaties met een hoge emotionele betrokkenheid.

De uitdrukking "spontaan zijn" is een dubbele binding, een paradox. Een ander voorbeeld is een moeder die zegt: "Je bent ouder en je kunt kleding kiezen", maar later kijkt met een gezicht van grote weerzin elke keuze van je kind. Gezien deze paradox, weet de persoon dat wat hij ook doet hij ongehoorzaam zal zijn en er een grote psychologische spanning optreedt..

Momenteel wordt dit feit niet beschouwd als een familieoorzaak bij schizofrenie, maar in veel gevallen wel dit type van tegenstrijdige communicatie wordt waargenomen in families met een schizofreen lid.

Welwillende sabotage

Een van de interventies die in veel gevallen van storend gedrag bij adolescenten wordt toegepast en effectief is, is de volgende psychologische term. De welwillende sabotage bestaat in het herkennen van een kind dat problemen geeft, dat volwassenen onverschillig staan ​​tegenover hun gedrag. Dus het kind of de adolescent heeft niet langer zijn houding van verdediging en uitdaging nodig.

Binnen deze lijn moet de houding van de ouders vrij zijn van vragen of verwijten. Laat een tiener bijvoorbeeld laat thuis komen en op aandringen om op de deur te kloppen, kies ervoor om het te negeren en neem de tijd om het te openen.

Het zijn attitudes van onverschilligheid en subtiele aanvallen die de persoon in de ergste situatie plaatsen als hij zo doorgaat: de onverschilligheid van de anderen en de stop die in aandacht wordt beschouwd.

Psychologische reactantie

Psychologische reactantie treedt op als reactie op een bedreiging van de vrijheid van waargenomen gedrag.  Er wordt aangenomen dat wanneer iemands vrijheid van gedrag wordt bedreigd of verminderd, hij of zij motiverend wordt verheven. De angst om het verlies van grotere vrijheden te ervaren, kan deze verhoging uitlokken en het herstel van bedreigde vrijheid motiveren.

Simpele voorbeelden zijn iemand die meer geïnteresseerd is in iemand die graag 'het moeilijke maakt', of wanneer een kind te horen krijgt dat het niet wil eten. Eet de groenten niet als je ze zelf niet wilt eten en Ik zal je niets laten ".

9 essentiële psychologieboeken Psychologieboeken kunnen ons helpen onze moeilijkheden het hoofd te bieden en onze persoonlijke ontwikkeling te stimuleren. We brengen je 9 boeken die je zullen helpen. Meer lezen "