7 tekenen van verslaving

Verslaving betreft de herhaling van een gedrag, of het gebruik van drugs of andere activiteit, overdreven, waarin je veel van de dag denkt en je snakt er impulsief naar, ondanks dat je weet dat het schadelijk voor jezelf is.

Wat alle afhankelijkheden kenmerkt, is niet overdreven herhaling, hoewel het een belangrijke indicator is, maar het verlies van controle. De ervaring wordt gezocht met angst, het produceren van een relatie van tijdelijk plezier / langdurige schuld. Er zijn verschillende tekens die ons kunnen waarschuwen dat een persoon een verslaving heeft.

1. Schommels van humor

Een van de signalen die ons een idee kunnen geven over de vraag of het een verslaving is, zijn plotselinge stemmingswisselingen. De afhankelijke persoon gaat van euforisch zijn, in veel gevallen samenvallen met het moment waarop hij consumeert, een depressieve, vergane gemoedstoestand hebben, zelfs met apathie, zonder enige vorm van activiteit te willen doen.

In de gevallen waarin de depressieve stemming de boventoon voert, neigen ze ernaar om alleen te zijn om in contact te zijn met hun verslaving en om hun ongemak te kalmeren.. Naarmate de verslaving vordert, zijn de perioden van verval en apathie meer gewoon en langdurig.

2. Isolatie

De persoon die ten prooi is aan een verslaving, neigt ertoe zich af te keren van anderen wanneer de afhankelijkheid erger wordt en de mensen om je heen beginnen te ontdekken dat iets niet goed gaat.

Degenen die ooit een goed bedrijf waren, zijn nu een obstakel om op elk moment te doen wat je wilt en een herinnering dat wat je doet je pijn doet.

Zelfs verslavingen die in een sociale omgeving beginnen, kunnen een gewoonte worden die alleen wordt gedaan. Dit is bijvoorbeeld het geval bij alcoholgebruik. Ofwel omdat ze niet willen worden gepredikt, of omdat ze zich niet op hun gemak voelen bij de aanwezigheid van anderen, mensen met verslavingen zijn geïsoleerd.

3. Moeilijk in slaap vallen

Veranderingen in slaap ontstaan, zowel in het aantal uren geslapen als in de uren waarin je slaapt. Het is heel gebruikelijk dat de verslaafde heel laat naar bed gaat en maar heel weinig uren slaapt.

Als u verslaafd bent aan een stof en die dag niet is verbruikt, kunt u waarschijnlijk pas in slaap vallen als u dat wel doet. Iets dat ertoe leidt dat hij 's avonds laat naar een dosis zoekt om de angst die slapeloosheid veroorzaakt te kalmeren.

In verslavingen zoals pathologisch gokken kunnen ook slaaproosters veranderen. Het is normaal om 's avonds laat spelers in de casinoruimte te vinden, zelfs als je de volgende dag verplichtingen hebt. Dit maakt het moeilijk om aan uw verplichtingen te voldoen.

4. Prikkelbaarheid

Ongeacht het personage dat je hebt voordat je verslaafd raakte, is de persoon waarschijnlijk prikkelbaarder dan vroeger.. De verslaafde wordt boos zonder duidelijke redenen, dingen of mensen die hem eerder niet stoorden en niet tolereren te praten over het probleem dat hij heeft.

Praten met de verslaafde over het gevaar van wat hij doet of hulp biedt, wordt praktisch onmogelijkzonder een gewelddadige reactie en ontkenning.

5. Gebrek aan concentratie- en geheugenproblemen

Het wordt steeds moeilijker om in de klas of op het werk aanwezig te zijn. Bijna alle gedachten zijn gericht op het object van de verslaving in kwestie en aandacht schenken aan elke taak wordt erg moeilijk.

Dit gebrek aan concentratie voorkomt dat gegevens worden onthouden of dat specifieke gebeurtenissen worden onthouden, wat ernstige problemen zal veroorzaken bij de professionele uitvoering. Dit teken wordt duidelijker bij mensen die aan verslaving lijden, aangezien veel van deze interfereren met aandacht en geheugen, zoals alcohol.

6. Schending van verantwoordelijkheden

Na verloop van tijd wordt het medicijn of gedrag dat wordt gedaan vaker gedaan, in grotere hoeveelheden en voor langere tijd. In elk geval betekent dit dat men zich niet hoeft te houden aan zijn verantwoordelijkheden. Bovendien doet deze schending zich voor in bijna alle gebieden van zijn leven: professioneel, familie, sociaal ...

De persoon met verslaving verlaat geleidelijk dingen die eerder altijd zijn vervuld, zoals het op tijd voltooien van de werkverslagen, op zoek gaan naar hun kinderen op school of slagen voor de examens van de faculteit. Plots nemen verantwoordelijkheden een achterstand weg, met verslaving de absolute prioriteit.

7. Verlaten van hobby's voorafgaand aan verslaving

Er komt een tijd dat niet alleen de consumptie aangenaam is, maar het wordt de enige bron van plezier. De hobby's die hij eerder kon hebben, betekenen niet langer iets in zijn leven, ze zijn niets meer dan een obstakel dat hem verhindert zijn belangrijkste doel te bereiken: het medicijn of gedrag waarvan hij een slaaf is.

Alle aspecten van je leven die belangrijk waren verdwijnen, waarom tijd verspillen aan activiteiten die me niet even bevredigen? Onbewust elimineren ze alles wat niet is bedoeld om aan hun meest directe behoefte te voldoen.

6 stille tekenen van depressie Je weet misschien niet dat depressie op elk moment in het leven kan komen. Daarom moeten we de stille tekenen kennen die ons erover waarschuwen. Meer lezen "