7 ideeën om te worden vrijgegeven om gelukkig te zijn

Het bereiken van geluk is een veel voorkomende eigenschap die ons als menselijke wezens definieert. Het is echter gebruikelijk om een ​​vijand te vinden die op onze weg staat om gelukkig te zijn: onszelf; vanwege de beperkingen die we opleggen, met of zonder intentie.

Veel mensen klampen zich vast aan bepaalde ideeën met de zekerheid dat dat is wat ze nodig hebben om gelukkig te zijn wanneer ze in werkelijkheid alleen hun vermogen om echt geluk te bereiken beperken. Eigenlijk is het de definitie van wat 'gelukkig zijn' het eerste probleem is, omdat, zoals James E. Talmage ooit schreef, een van de grootste problemen die de mens vandaag heeft, is het verschil herkennen tussen geluk en plezier.

"Geluk vereist niet altijd succes, voorspoed of speciale prestaties; Vele malen komt het van de vreugde van hoopvolle inspanning, van de toewijding van onze energieën tot een rechtvaardig einde. De wortel van echt geluk is geplant in zelfverloochening en zijn bloem is liefde "

-William George Jordan-

Laat je kettingen los om gelukkig te zijn

Gezien de huidige manier van leven, gelukkig worden betekent niet meer doen of meer krijgen, maar wat je moet doen is loslaten, stoppen met doen en bepaalde gedragspatronen vergeten. In het tijdperk van vrijheid zijn we nog steeds gebonden aan een veelheid van onzichtbare ketens die ons niet toestaan ​​om onszelf te zijn.

Het loslaten van deze ketens en het loslaten van die ideeën kan ons dichter brengen bij wat we als geluk beschouwen dan iets anders. Ze zijn de volgende:

Stop met het zoeken naar de goedkeuring van anderen

Begin te denken aan wat je verwacht en ben niet afhankelijk van wat anderen denken. Laat anderen je beslissingen niet manipuleren of je leven organiseren. Leef volgens uw waarden. Als je afhankelijk bent van de mening van anderen zul je dingen voor hen doen, in overeenstemming met hun interesses. Maar wat is het dat u interesseert??

Hoe verslaving aan het zoeken naar goedkeuring te overwinnen Willen anderen te plezieren is geen slechte zaak. Een ander ding is dat we de goedkeuring van anderen nodig hebben voor alles terwijl we onszelf binden. Meer lezen "

Laat woede en wrok los

Woede en wrok verslinden je van binnenuit. Jij bent degene die gestraft wordt en degene die ongelukkig is, degene die de schade draagt ​​veroorzaakt door een ander. Leer vrede te hebben met diegenen die je pijn hebben gedaan. Met vergeving ben jij het die opgelucht is. Degene die je boos maakt, beheerst je. Krijg de controle terug door wrok los te laten, vergevingsgezind.

"Het leven wordt gemakkelijker wanneer je een verontschuldiging leert accepteren die nooit is ontvangen"

-Robert Braul-

Laat het idee van perfectie vallen

Het streven naar perfectie in bepaalde aspecten is zeer aanbevelenswaardig, als we tenminste in spirituele termen spreken. Liefdevol en waardeerend is perfectie ook lovenswaardig. Maar leven voor en voor perfectie is iets heel anders. Stop met denken aan het perfecte lichaam, het perfecte paar, het perfecte leven, de perfecte dingen.  De constante zoektocht naar perfectie kan geobsedeerd raken en je zelfs vertragen, zodat je niet verder kunt.

5 toetsen om te stoppen met zo'n perfectionist zijn Een perfectionist zijn is erg stressvol. Perfectionisme voorkomt dat je vooruit gaat, omdat je nooit blij bent met wat je doet. Ontdek hoe je het kunt overwinnen. Meer lezen "

Laat het idee van rijkdom en fortuin vallen als synoniemen van geluk

U hebt gehoord: geld geeft geen geluk. Er zijn velen die, om hun ongeluk te rechtvaardigen, nog apostillan zijn en zeggen "misschien niet, maar help." Maar in werkelijkheid heeft wat hen ongelukkig maakt geen betekenis in hun bestaan ​​gevonden. Geld en geluk hebben niets te maken. Het is de manier om te waarderen wat je hebt en wat je leeft wat geluk brengt of niet, heb wat je hebt.

"De rijkdom van een man is niet in wat hij bezit, maar in wat hij achterlaat"

-Yasmina Khadra-

Stop met het maken van excuses

Maak geen excuses. Als iets niet klopt, doe dan iets. Als je iets nodig hebt wat je niet hebt, doe dan wat je moet doen om het te krijgen. Als wat je nodig hebt niet binnen je bereik ligt, zoek dan naar een ander alternatief.

Denkt u, als u ergens verblijft om iets te doen of iets te leren, wat u ervan kunt verwachten. Als je niet van high houdt, verander het dan. En als je het niet kunt veranderen, verander dan. Ben je op zoek naar resultaten? Dus waar wacht je nog op??

"Wees voorzichtig als je zegt dat het te laat is. Dat is gewoon het excuus om op te geven. Niemand kan je succes voorkomen, behalve jezelf "

-Wang Deshun-

Laat koppigheid los

Wees niet koppig en geef voor eens en voor altijd je fouten, je verkeerde gedachten en je steriele houding. Aanhouden geeft je de reden niet. Corrigeer en geef toe dat je mislukkingen je niet zwakker zullen laten zien. Als je minder eigenwijs en hardnekkig bent, ben je meer open voor positieve veranderingen en ben je flexibeler in het vinden van de problemen.

"Het verschil tussen doorzettingsvermogen en koppigheid is dat iemand uit een sterke wil komt, en de ander uit een sterke" "

-Henry Ward Beecher-

Laat je emotionele rugzak vallen

Als je met negatieve gevoelens uit ervaringen uit het verleden speelt, wordt het alleen maar moeilijker om vooruit te komen. Stop met leven in het verleden. Leer, vergeef en ga door om gelukkig te zijn. Als u de pijn draagt, voorkomt u dat u alle kansen ziet die zich voordoen en zult u mensen die op uw pad verschijnen, verkeerd beoordelen.

Hoe ik mijn wonden genas en emotioneel vrij was Het gaat niet om het veranderen van de mentaliteit van degenen die je pijn doen, maar om het in jou te helen, zodat je herboren kunt worden en emotioneel vrij kunt zijn ... Lees meer "