5 mythes en verkeerde overtuigingen over vergeving

Vergeving is een krachtig wapen waarmee je in vrede kunt leven met anderen en bovenal in vrede met jezelf. Veel mensen begrijpen echter niet hoe bevrijdend het kan zijn om anderen te vergeven.

Vergeving kan echter een tweesnijdend zwaard zijn. In feite is het een gebruikelijke manier om anderen te manipuleren om ze te laten doen wat ze willen. Dat is waarom Het is belangrijk om vergeving goed te begrijpen en te leren grenzen te stellen om jezelf te beschermen tegen misbruik van anderen. 

Aan de andere kant legt onze cultuur bepaalde gedragsvormen op die we mechanisch volgen, vaak zonder ons te realiseren wat we doen of waarom we het doen. We reageren gewoon zoals van ons verwacht wordt zonder na te denken over andere opties, het voeden en versterken van die stereotypen waar we zo gek op zijn.

Hieronder zien we de mythen en verkeerde opvattingen over vergeving meer wijdverspreid. Nadenken over deze mythen zal je helpen om meer oprecht te vergeven en je meer bewust te zijn van wat je doet en waarom.

1 - Je moet het gevoel van pijn ervaren voordat je vergeeft

Veel mensen geloven dat ze eerst pijn en woede moeten overwinnen om te vergeven, alsof ze zich eerst beter moesten voelen om te kunnen vergeven. Maar de realiteit is precies het tegenovergestelde.

Vergeving is een keuze die je moet maken. Als je wacht tot je woede voorbij is, zal woede het je steeds moeilijker maken. Het is "heet" wanneer je moet beslissen. Op die manier zal de staat van spanning en woede eerder voorbijgaan, omdat je die boosheid niet over je heen zult laten nemen.

2 - Je moet ervoor kiezen om te vergeven, zelfs als je het niet voelt

Dit is iets dat we veel kinderen bezielen en dat veel mensen zich blijven reproduceren in hun volwassen leven. maar vergeving is geen keuze die kan worden opgelegd, maar het moet een vrije en bewuste keuze zijn, ook al duurt het wat langer.

Als je "per woord" vergeeft, want dat is wat je moet doen - en dat je het gelooft - maar het hart niet vergeeft, zullen woede en woede in een negativiteit veranderen die aan de andere kant zal exploderen. Neem de tijd die je nodig hebt, maar kies vrij om te vergeven of niet. 

3 - Je zou hetzelfde niet steeds opnieuw moeten vergeven

Mensen zijn menselijk en dat betekent dat we fouten maken, en we verbinden ze opnieuw en opnieuw. In feite zijn we de enige levende wezens die twee keer struikelen met dezelfde steen (of dat zeggen ze).

Leren van fouten is niet eenvoudig, vooral als we ons niet volledig bewust zijn van die fout. Uiteindelijk begrijpt niet iedereen dingen hetzelfde en in ons gedrag spelen veel factoren een rol.

Er zijn dingen die je misschien een keer kunt vergeven en het kan heel moeilijk zijn om een ​​tweede te vergeven. Maar niet alle overtredingen zijn even ernstig, en hun impact hangt af van de persoon die het begaat. Dat is waarom we moeten elk probleem onafhankelijk beschouwen en niet generaliseren. 

4 - Je kunt iemand niet vergeven die zich niet heeft bekeerd

Dit is precies andersom. Als de ander geen spijt heeft van wat hij heeft gedaan, ligt het volle gewicht van woede en woede bij jou. Sterker nog, het doet nog meer pijn. Maar als je iemand vergeeft die je heeft beschadigd, ben je bevrijd van de last.

Veel mensen gebruiken dit om anderen meer pijn te doen, omdat ze de kracht die ze hebben begrijpen door zich niet te bekeren. echter, als je de ontwapening vergeeft, het verwijderen van een waardevolle tool voor uw doeleinden.

5 - Wanneer u de actie van de ander vergeeft

Veel mensen denken dat vergeving een manier is om anderen te vertellen dat wat ze doen oké is of toelaatbaar is. In feite gebruiken velen deze manier van denken van de ander om ongepast of onwettig gedrag te valideren.

echter, wat je doet als je vergeeft, is het bericht sturen dat de ander niet genoeg macht heeft om je te beïnvloeden, dat je daarboven bent. In deze zin stelt vergeving je in staat boven de psychologische manipulatie te staan ​​die door de ander kan worden uitgeoefend.

5 inspirerende citaten over vergeving Vergeving is een krachtig en bevrijdend hulpmiddel. Maar soms hebben we een duw nodig om te vergeven. Vind inspiratie in deze gedachten. Meer lezen "