Eigenwaarde wordt niet gegeven, het wordt verworven.

-Nathaniel Branden-

In veel gevallen we ondermijnen onze eigenwaarde zonder het te beseffen. Het is waar dat mensen anders zijn. Sommigen van ons zijn sterker, emotioneel en anderen niet zo veel.

In dit artikel van vandaag zul je ontdekken welke gewoonten je moet volgen Vermijd het vernietigen van je zelfrespect. Denk dat het heel belangrijk is om een ​​te nemen gelukkig en vol leven.

1. Respecteer jezelf

Als je niet in staat bent om jezelf te respecteren Hoe kun je anderen respecteren? Het is totaal onmogelijk. Iets dat zo triviaal lijkt Het is de sleutel om te voorkomen dat je je zelfrespect vernietigt. Maar hoe kunnen we onszelf respecteren?

• Ten eerste moeten we dat doen onze behoeften en onze waarden realiseren en bevredig hen. We moeten niet altijd blijven achtergrond en eerst anderen tevreden stellen. Welnu, als we niet weten hoe we onszelf kunnen bevredigen, doen we het waarschijnlijk verkeerd.

• Druk je gevoelens uit en voel je er niet schuldig over. Je boosheid laten zien tegenover iemand maakt je geen slecht persoon, maar een oprecht persoon.

• Beoordeel al die facetten waar je trots op bent. Denk na over hen en waardeer ze zoals ze verdienen.

2. Acceptatie

Het accepteren van jezelf is erg belangrijk als je je leven wilt leiden. Zo niet, dan leef je als een kopie van de levens van anderen. Heeft je wilt in een leugen leven?

Je leven moet origineel zijn, van jou. Probeer niet gelijk te zijn aan anderen, om een ​​vergelijkbaar leven te hebben. Misschien denk je zo omdat ze er perfect uitzien, maar is het echt zo?? Leer om van je leven te houden, om jezelf te accepteren. Alleen op deze manier zul je in staat zijn om leef gelukkig en in harmonie.

3. Herken je fouten

Als je je fouten niet herkent, zul je je hele leven leven excuus na excuus. Dit zal je alleen maar een enorme hoeveelheid energie verspillen.

Leer van je fouten. Sta voor de fout en het excuus en neem ze aan. Waar heb je gemist? Wat is er gebeurd? Ontwijk het niet met excuses en profiteer er van leren en verbeteren als persoon. Fouten maken ons niet zwak of kwetsbaar. Integendeel! Ze maken ons sterk en helpen ons voorbereid te zijn op toekomstige fouten.

4. Pas op voor uw kritische stem

Kritiek op onszelf hebben is niet slecht, maar wees voorzichtig! soms die kritische stem die in je leeft, kan je vernietigen. Hiervoor moet je haar vernietigen.

Wanneer onze kritische stem is negatief, ontmoedigend en het verhindert dat we vooruit gaan, we moeten stoppen met zijn voeten. Het doet ons geen goed! Weet je hoe je kritische stem je zelfrespect vernietigt??

• Je zult het nooit goed doen. Een zin die onze kritische stem zachtjes fluistert. Wanneer het lijkt te denken. En wat weet ik als ik het nooit goed zal doen? Heb je het geprobeerd?? Heb je gefaald? Alsof je steeds opnieuw de muur moet raken om het te leren. Als je iets wilt, zich inspannen om het te bereiken. Zet je kritische stemwerk stil.

• Je bent erger dan hij / zij. Niemand is slechter of beter, Wij zijn anders! Het beste is om te zien hoe we het werk dat we doen kunnen aanvullen of helpen. Vergelijk jezelf nooit met anderen. Leer, streef en wees jezelf. Dat ben je uniek en origineel, anders als de anderen.

• Houdt niet van die persoon. Weet je het zeker? Heb je dat gevraagd? U kunt de signalen verkeerd oppikken. En ook, als je het niet leuk vindt, wat is het verschil? Het is niet het einde van de wereld, toch?? Alles kan worden overwonnen, laten we zo'n drama niet doen.

5. Zoek niet naar de goedkeuring van anderen

Een veel voorkomende fout is om altijd te kijken de goedkeuring van anderen. Dit is slechts een voorbeeld van een enorme onveiligheid.

Waarom zou ik het dragen zodat anderen me niet verkeerd zien?

De belangrijke beslissingen hoeveel minder verschillend zullen beter zijn? Zoek niet om anderen tevreden te stellen. Als je een tegengestelde mening hebt, laat het zien! Houd er rekening mee dat als anderen het niet goedkeuren, dit komt omdat u daarmee instemt.

Wees sterk in uw beslissingen en hoe u handelt en denkt. De anderen zullen het nooit over alles eens worden, denk nog eens na Wees jezelf!

Misschien heb je veel begrip voor alles wat hierboven is genoemd. Het is normaal, iets dat we niet kunnen vermijden. Om de goedkeuring van anderen te krijgen, om te denken dat we niet beter zijn dan de rest, om onszelf te excuseren zonder te stoppen, om niet te zeggen wat we denken ... Het klinkt voor jou, nietwaar? We hopen dat dit je helpt gelukkiger te zijn en te krijgen waar je wilt. Alleen jij en niemand anders.