5 gewoonten van zeer empathische mensen (PAE)

Empathie is een van de meest succesvolle sociale vaardigheden. Empathisch zijn en weten hoe je verschillende interpersoonlijke situaties moet aanpakken. Sterker nog, mensen houden ervan omringd te zijn door zeer empathische mensen, omdat het alles gemakkelijker maakt.

Of je je nu wilt concentreren op je empathische vermogen om elke dag te verbeteren, of dat je op zoek bent naar mensen die opvallen door hun empathie, wat je hieronder zult vinden, zal zeer nuttig zijn. Ontdek welke gewoonten zeer empathische mensen kenmerken en beslis wie je wilt zijn en met wie je wilt zijn.

"Kijk met de ogen van een ander, luister met de ogen van een ander en voel met het hart van een ander."

-Alfred Adler-

Hoe zeer empathische mensen (PAE) zijn en wat ze doen

Empathisch en zeer empathisch zijn, is niet hetzelfde. Hoewel de laatste meer persoonlijke risico's op emotioneel niveau heeft, vertegenwoordigt het ook een vaardigheid die goede leiders waardig is.

1. Zeer empathische mensen dagen vooroordelen uit

We hebben allemaal aannames over anderen en gebruiken collectieve labels die ons ervan weerhouden om hun individualiteit te waarderen. Zeer empathische mensen dagen hun eigen vooroordelen en vooroordelen uit en wedden op de zoektocht naar wat zij delen met mensen, in plaats van wat hen scheidt.

2. Zeer empathische mensen cultiveren nieuwsgierigheid naar vreemden

Zeer empathische mensen hebben een onverzadigbare nieuwsgierigheid naar vreemden. Ze praten met de persoon die naast hen zit in de bus of in de wachtkamer van de tandarts, of in elke situatie die zich voordoet.

Nieuwsgierigheid breidt empathie uit met mensen die zich buiten de gebruikelijke sociale kring bevinden. Dat stelt empathische mensen in staat om visioenen van de wereld te ontdekken die heel anders zijn dan de hunne.

Nieuwsgierigheid is goed voor mensen. Martin Seligman identificeert nieuwsgierigheid als een belangrijke kracht die de tevredenheid van het leven kan verbeteren. Het zegt ook dat het een nuttige remedie is voor chronische eenzaamheid die veel mensen treft.

Het cultiveren van nieuwsgierigheid vereist meer dan een kort gesprek over de tijd. Fundamenteel gaat het om het begrijpen van de wereld in het hoofd van de ander. Als je het wilt proberen, kijk dan hoe uitdagend het is om elke week een gesprek met een vreemde te voeren. Het enige dat je nodig hebt, is moed.

3. Zeer empathische mensen proberen elkaars leven

In zijn belang om de ander te kennen, om in zijn hoofd te komen, beginnen zeer empathische mensen ervaringsgerichte empathie. Experientiële empathie bestaat erin om jezelf letterlijk in de schoenen van de ander te plaatsen, Verwerven van een directe ervaring van andermans leven.

4. Zeer empathische mensen luisteren en openen

Er zijn twee noodzakelijke eigenschappen om een ​​empathische gesprekspartner te zijn: de kunst van het luisteren beheersen en zich openen voor de ander. Zeer empathische mensen nemen dit tot het uiterste.

De zeer empathische mensen ze luisteren met intentie en aandacht naar anderen en doen er alles aan om hun status te begrijpen en emotionele behoeften. Maar luisteren is nooit genoeg. Het tweede kenmerk bestaat uit het uitlichten van hun maskers en het onthullen van hun gevoelens aan iemand, wat essentieel is voor het creëren van een sterke empathische band.

"Als je geen empathie en effectieve persoonlijke relaties hebt, zul je niet heel ver komen, hoe slim je ook bent."

-Daniel Goleman-

5. Zeer empathische mensen inspireren actie en sociale verandering

Normaal nemen mensen aan dat empathie plaatsvindt op het niveau van individuen, maar zeer empathische mensen begrijpen dat empathie kan ook een massaverschijnsel zijn dat fundamentele sociale verandering veroorzaakt.

We kunnen de ontwikkeling en groei van empathie gedurende het hele leven aanmoedigen en kunnen deze gebruiken als een radicale kracht voor sociale transformatie. Onderzoek op het gebied van sociologie onthult hoe we kunnen empathie een houding en een deel van het dagelijks leven maken en zo het leven van iedereen om ons heen verbeteren.

Empathie is geen sympathie Empathie stelt ons in staat om te communiceren en te relateren vanuit respect, maar sympathie in onze relaties heeft niets te maken met empathie. Ontdek wat je gebruikelijke houding is. Meer lezen "