5 manieren om van onszelf te houden

De sleutel tot het kunnen liefhebben van anderen is om eerst van onszelf te houden, hoewel we het vaak vergeten. Als we niet van onszelf houden, kunnen we geen gezonde relaties opbouwen, omdat het helemaal onmogelijk is om anderen aan te bieden wat we zelf missen.

Maar wat betekent het om van jezelf te houden? Van onszelf houden betekent aandacht hebben voor onze vitale behoeften, onszelf accepteren zoals we zijn, onszelf respecteren, eerlijk zijn en onze beste versie krijgen. Het is heel gemakkelijk?

Hoewel het eenvoudig lijkt, bereiken we dit doel niet altijd, dus vandaag zullen we 5 belangrijke punten benadrukken zodat je kunt leren van jezelf te houden. Ja, het is een leren dat tijd kost, maar waarvan de resultaten zeer bevredigend zullen zijn voor u en uw relatie met anderen.

"Van jezelf houden is het begin van een verhaal van eeuwige liefde"

-Oscar Wilde-

1. Durf jezelf te zijn

Er zijn veel mensen die twee soorten gezichten lijken te hebben: één die ze laten zien wanneer ze thuis zijn (in familie) en een andere die ze presenteren aan mensen buiten (vrienden, buren, vreemden). Het lijkt erop dat ze zichzelf niet durven te zijn en dat ze proberen te zijn wat anderen willen dat ze zijn.

Van onszelf houden houdt in dat we noodzakelijkerwijs de schijn opzij laten en al die externe invloeden die onze manier van zijn kunnen sturen. Het maakt niet uit in welk gebied je bent, door jezelf te laten zien zoals je bent zal je je veel beter voelen.

Streven naar het behagen van anderen is een te grote opoffering dat kan je op het pad van stress en angst brengen. Wees positief met je manier van zijn en onderschat jezelf nooit. Denk dat je niet meer hoeft te zijn dan jezelf en dat is heel gemakkelijk!

2. Live unieke ervaringen

Als we het leven dag na dag voorbij zien gaan ondergedompeld in dezelfde routine, is het onmogelijk voor ons om een ​​soort van emotie of adrenaline te voelen die ons uitnodigt om unieke ervaringen te ervaren. Beetje bij beetje zullen we worden getransformeerd in apathische en grijze mensen die geen aspiraties hebben om iets anders te doen dat ver van de dagelijkse gewoonten af ​​staat.

Van onszelf houden houdt ook in dat het onze verantwoordelijkheid is om de leiding te nemen over het leven om te voorkomen dat we het voor onze ogen voorbij zien gaan alsof het niets betekende. Ga je echt kostbare tijd verspillen die je hebt??

Laten we als voorbeeld aannemen dat je bang bent om die baan te verlaten die je niet motiveert en je niets geeft, omdat geld altijd ontbreekt en je heel veilig bent. Neem een ​​risico, ga gek! Je zult alles bereiken wat je voorstelt als je echt beslissingen begint te nemen die je in staat stellen om uit een situatie te komen die je niet leuk vindt.

3. Ontwikkel je potentieel

Veel mensen zijn goed in bepaalde activiteiten die gerelateerd kunnen zijn aan sport of muziek. Maar als u niet oefent en niet een beetje tijd neemt om hieraan te besteden hobbies, waarschijnlijk niet van ze gaan genieten of het volledige potentieel dat ze hebben ontwikkelen.

We hebben allemaal iets waar we goed in zijn en zelfs als dit niet het geval is, zal er altijd een andere activiteit zijn die we graag willen doen, probeer ons een beetje uit die werkdynamiek en verplichtingen te halen waarin we worden ondergedompeld.

"Jezelf liefhebben heeft op zijn minst een voordeel: er zijn niet veel rivalen"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Stel je voor dat je wilt deelnemen aan een soort schilderij omdat het je ontspant en je je technieken wilt perfectioneren. Om een ​​of andere reden durf je het niet, en uiteindelijk stel je het uit. Doe het niet! Er is een zin die zegt "Ga niet weg voor morgen wat je vandaag kunt doen". Misschien heb je er in de toekomst spijt van dat je het niet hebt gedaan, dus ga gewoon aan het werk.

4. Klaag minder

Om van onszelf te houden, is het loslaten van het slachtofferschap essentieel. Soms zijn we ondergedompeld in die spiraal van klachten die ons niet toelaten om vooruit te komen omdat we in plaats van alleen maar te doen spijt hebben.

Klachten zullen u helemaal niet van dienst zijn, sterker nog, ze zullen voorkomen dat u geniet. We moeten altijd de positieve kant zien van alles wat er met ons gebeurt, want in tegenstelling tot jammeren helpt dit ons! We kunnen leren, we kunnen ideeën aannemen en we gaan naar waar we willen.

Bedenk eens dat je jezelf als een slachtoffer van een situatie hebt gezien en hebt geklaagd. Heb je iets opgelost? Was alles beter na? Zeker niet. Geniet van en accepteer in plaats van klagen een houding van acceptatie en optimisme.

5. Open je mentaliteit en bevrijd jezelf

Vaak leven we in een luchtbel waar het onmogelijk voor ons is om te vertrekken. Deze bubbel beschermt ons, maar beperkt ons tegelijkertijd om nieuwe avonturen te beleven. Soms voorkomt dit dat we nieuwe mensen ontmoeten en hobby's ontdekken die ons gepassioneerd kunnen maken.

Mensen met een gesloten geest zijn als een doodlopende weg. Zelfs als ze vooruitgaan of zich terugtrekken, is er een moment waarop ze niet verder kunnen gaan. Waar zij zich niet bewust van zijn, is dat deze steegjes slechts creaties van de geest zelf zijn. We binden onszelf en verhinderen ons om onszelf te bevrijden en nieuwe dingen te ervaren.

soms, leven in een luchtbel heeft veel te maken met de angsten die we hebben. De grote angst om hen onder ogen te zien, zorgt ervoor dat we onszelf opsluiten. Van onszelf houden, leren om hen onder ogen te zien en te overwinnen, zullen essentieel zijn.

Mijn geluk hangt alleen af ​​van één persoon en die persoon ben ik

Houd je van jezelf? Heb je eerst van iemand gehouden zonder eerst van je te houden? Het is riskant om een ​​relatie te durven beginnen als we eerder niet hebben geleerd onszelf te respecteren, onszelf te waarderen en eerlijk te zijn tegenover onszelf en anderen. Om een ​​gezonde relatie met anderen tot stand te brengen, moet je je eerst op jezelf concentreren en een gezonde relatie met jezelf opbouwen. Alleen dan kun je andere mensen op een oprechte en echte manier gaan liefhebben.

Ik hou van ons We vergeten te kijken in de spiegel en herinneren ons eraan dat we er onvoorwaardelijk zijn voor ons. Ik hou van mezelf is een oproep tot onze eigenliefde. Meer lezen "