5 solide rekwisieten om een ​​pauze onder ogen te zien

Het ergste break is er een vraag je je af "waarom blijven houden me?" En zie dat er geen externe redenen die reden ben jij. Walter Riso, in zijn boek "Manual niet te sterven van de liefde" vertelt hoe een man zei tussen gekreun: "Wat doet wreedste, wat me het meest pijn doet, al lijkt absurd, het is dat hij mij niet heeft verlaten nee! ... Niets houdt je tegen om bij mij, maar ze zichzelf ...". [...] "Als er niets van buitenaf is, noch geliefden, noch crisis, noch een ziekte ... daar is geen twijfel over: het probleem is mij!".

Laat ze ons verlaten is een krachttest voor ons ego, omdat het heel ingewikkeld is om toe te geven dat ze niet langer van ons houden of verliefd zijn geworden op iemand anders. Ons ego gelooft het niet, het drijft ons om om uitleg te vragen als er geen redenen meer zijn: een liefde eindigt soms.

"Ik probeerde mijn pijnen te verdrinken, maar ze leerden te zwemmen"

-Frida Kahlo-

Ze kunnen ons een of duizend keer verlaten gedurende ons leven, maar het doet altijd pijn. Hoewel op een andere manier en in een andere tijd, maar de leegte die wordt gevoeld is verwoestend elke keer. Dus, hoeveel we ook hebben geleerd, er is een storm van gevoelens in ons hart. Dat is waarom, wij stellen u voor 5 zinnen die u zullen helpen om een ​​pauze te overwinnen en objectiever te denken.

Leer om te verliezen en omring jezelf met wie van je houdt

Het heeft geen zin om iemand te overtuigen om van je te houden, liefde gaat op die manier. Soms is het nodig om los te laten als we gelukkig willen zijn en een andere persoon willen vinden die echt van ons houdt en ons waardeert voor wat we zijn. Na verloop van tijd is de rouwfase voorbij, zelfs moge de tijd komen dat we dankzeggen voor die pauze die ons zoveel pijn deed.

"Huil niet wanneer de zon is verdwenen, want de tranen laten je de sterren niet zien"

-Violet Vine-

De mensen die echt van je houden, na een pauze, je ondersteunen bij je beslissing, je aanmoedigen om vooruit te komen, herinneren je niet aan hoe goed je ex was, ze willen jou zonder voorwaarden. Wat je nodig hebt op zo'n ingewikkeld moment zijn knuffels en woorden van troost, een helpende hand.

 

Denk aan het goede en het slechte en geniet van de eenzaamheid

Je relatie heeft goede dingen gehad, maar het heeft ook slechte tijden gehad en je moet je beide herinneren om een ​​objectieve visie te hebben van die relatie die is verbroken. Er gebeurt niets, je leven gaat door en na een periode van rouw die min of meer lang duurt, kun je die pauze zelfs danken.

We zijn erg bang voor eenzaamheid en laten in veel gevallen dingen achterwege of we doen dingen die we leuk vinden niet omdat we ze niet alleen doen. Wat als u alleen of alleen naar de film probeert te gaan? Misschien kijkt iemand naar je, maar over een paar seconden is alles normaal en niemand kijkt naar je. Laat de eenzaamheid je strelen en Gebruik je tijd om na te denken en jezelf te kennen, om meer over jezelf te weten.

Liefde moet worden gevoeld en gezien: vermijd idealiseren

Het is niet genoeg dat ze ons vertellen dat ze van ons houden, dat liefde in elk deel van je huid, in elk gebaar en in elke blik moet worden gevoeld. Liefde is gemaakt van woorden, maar ook van acties. Als je liefde in al zijn pracht niet voelt, is het een liefde die niet de moeite waard is.

Je ex heeft deugden, maar heeft ook gebreken die we na een pauze niet meer zien. maar Het is noodzakelijk om de harde werkelijkheid te zien, te zien wat er is, met totale oprechtheid en te weten dat er aspecten zijn van die persoon die we niet leuk vinden en om welke reden. Het is een oefening die veel moed vereist en dat doet pijn, maar het is essentieel om de harde realiteit te zien, wat het ook mag zijn..

Een pauze leert je wat je niet wilt weten over liefde

Een scheiding kan ons doen nadenken over wat we van liefde verlangen en misschien zijn we er niet duidelijk over, maar we zullen zeker weten wat we niet willen, wat we niet nog een keer willen gebeuren.

Het is noodzakelijk om te denken wat we niet willen herhalen: Ik wil geen relatie zonder seks hebben, ik wil geen relatie hebben waarin de ander me negeert of bedriegt, ik wil niet dat mijn partner zich verveelt. Het is wat Walter Riso noemt "de wijsheid van nee".

Verken nieuwe situaties

Misschien is er een keuken, schrijven, schilderen of een activiteit die u wilt, kun je altijd al wilde doen ... want dit is de tijd, te sluiten en te beginnen met wat jij interessant vindt en ontwikkel je ware passie, zeker dat je ervan zult genieten.

Nieuwe situaties kunnen een stimulans zijn voor verlaat onze comfortzone en om de angst te verliezen om andere en verrijkende dingen te doen die ons helpen om onszelf te kennen en om ons te accepteren. We kunnen nieuwe mensen ontmoeten met wie we ons geïdentificeerd voelen en genieten van het leven en kleine dingen.

"Als zij niet van je houden, bid of kniel niet. Liefde wordt niet gesmeekt of geëist, het gebeurt alleen. En als het niet gebeurt, trek je je waardig terug en naar iets anders "

-Walter Riso-

Vandaag ga ik alles krijgen wat ik wilde doen. Vandaag is de perfecte dag om te bereiken wat ik wil, om naar mijn dromen te vliegen, vandaag laat ik de angst achter me en kijk ik met een glimlach de toekomst tegemoet. Meer lezen "