3 psychologische vergiften die we van onze huizen moeten verwijderen

Een gezond huis is misschien een van de factoren die er het meest toe bijdraagt ​​om ons sterk te maken psychologisch. Het omgekeerde doet zich ook voor: een ziek huis maakt ons veel kwetsbaarder en vatbaarder voor ziekte, in de geest en in het lichaam.

Het woord 'thuis' verwijst niet alleen naar de typische familie, met vader, moeder, een paar kinderen en een hond. Het huis is de plaats waar we wonen en we kunnen het delen met broers, vrienden, ouders of soms met een huisdier en af ​​en toe bezoekers. In dit geval zullen we verwijzen naar die huizen waar sprake is van co-existentie, niet naar het unipersoonlijke.

"Er is eenzaamheid in huis zonder lawaai, zonder nieuws, zonder groen, zonder jeugd".

-César Vallejo-

De kwaliteit van de banden die in dat huis zijn gebouwd, zijn bepalende factoren voor onze emotionele gezondheid. Wanneer er sprake is van coëxistentie, is er ook een conflict. Maar vooral thuis, moeten we niet toestaan ​​dat bepaalde gedragingen echte psychologische vergiften kunnen worden om binnen te komen. We belichten drie van die toxische gedragingen die nooit door de deur van ons huis mogen gaan, laat staan ​​erin te blijven.

Het geschreeuw verandert een thuis in de hel

Het slechte van het geschreeuw is dat ze uitzonderlijk worden, maar de tolerantie voor deze wordt steeds flexibeler en uiteindelijk worden ze een gewoonte; meer als iemand ze versterkt. Het gebeurt zonder dat je het merkt. Vandaag schreeuw je omdat je wanhoopt dat ze niet begrijpen wat je zegt en morgen schreeuw je omdat ze je verkeerd begrepen hebben, of omdat als je niet schreeuwt niemand naar je luistert (of je denkt of denkt iemand).

In dat gebaar van schreeuwen, dat meer irritant dan aanstootgevend lijkt, begint een giftige kiem uit te komen, die van geweld. Het geschreeuw verandert een normaal conflict in een situatie die psychologisch schade toebrengt. Ze zijn een daad die de macht wil opleggen. Een manier om de grondgedachte van woorden te verdraaien.

Zacht praten kan ook een prachtige gewoonte worden. Schreeuw niet en laat ze niet tegen je schreeuwen Versterkt coëxistentie en helpt je om je achting, je respect en je zelfbeheersing te vergroten. "Here is not shouting", het zou een basisslogan moeten zijn in elk huis.

Geen persoonlijke ruimtes scheiden: een grote fout

Een goed onderdeel van een gezond samenleven bestaat erin te weten hoe de ruimte van anderen gerespecteerd moet worden. Met de term "spaties" verwijzen we niet alleen naar de fysieke plaatsen die bij een ieder horen, maar daar beginnen we ook.

Er moet absoluut respect zijn voor de bezittingen van anderen en voor de plaatsen die deel uitmaken van hun persoonlijke omgeving. Evenzo is het erg belangrijk dat iedereen die grenzen begrenst en anderen laat kennen. Er zullen zelfs enkele zijn waarover onderhandeld kan en moet worden: het is tijd om het te doen. Iedereen moet een persoonlijke ruimte hebben en daarin autonoom zijn, erop vertrouwend dat anderen niet verder gaan dan die grens.

Met respect voor fysieke ruimtes leer je ook de privacy van anderen te respecteren. Het maakt niet uit hoeveel je met anderen leeft, iedereen heeft zijn eigen leven. En je moet alleen die psychologische ruimte van anderen betreden als daar een uitnodiging of toestemming voor is. Of als, objectief gezien, die privacy de ander op de een of andere manier betrekt. Iedereen heeft recht op hun stiltes, op hun geheimen, op hun overtuigingen.

Herladen van taken in anderen, een giftig gedrag

Elk huis omvat een reeks taken die misschien niet erg prettig zijn, maar die wel moet worden uitgevoerd. Het gaat om huishoudelijke activiteiten. Het huis zet enkele mechanismen van bediening en onderhoud in werking. Elektriciteit, watervoorziening, huishoudelijke apparaten, enz. Moeten werken Reiniging en onderhoud van de fysieke ruimte en de componenten ervan moet worden gedaan.

Co-existentie is veel gezonder wanneer taken op een consensuele manier worden verdeeld. Soms is het mogelijk om een ​​zeer rechtvaardige organisatie van deze activiteiten te implementeren, maar het is een taak die moet worden gedaan. En juist daarvoor zijn er de consensussen, om de taken redelijkerwijs te verdelen die ze eigenaar nodig hebben. Hoe dan ook, in plaats van het te verspreiden, is het essentieel om het te vervullen.

Het is essentieel dat alle leden van het huishouden hier een verantwoordelijkheid voor hebben. Het is een voorwaarde die solidariteit, samenwerking en respect bevordert. Het faciliteert het leven voor iedereen en geeft waarde aan iedereen. Evenzo versterkt het het idee dat in een collectief taken zijn die moeten worden vervuld, in hun eigen belang en voor de anderen.

Soms wordt het huis vergeleken met een tempel en dit is niet gratis. Als het wordt gehonoreerd, wordt het zeker een inspirerende kracht die wordt geprojecteerd in alle andere sociale ruimten waarin we omgaan. Als het verwaarloosd of verslechterd is, kan het de eerste schakel in een grote keten van persoonlijke mislukkingen worden.

Feng Shui: de invloed van het huis op ons welzijn Feng Shui bestudeert hoe omgevingselementen onze gezondheid beïnvloeden. Ontdek hoe je je leven en je welzijn kunt verbeteren door deze discipline. Meer lezen "

Afbeeldingen met dank aan Laurent Chehere