12 behoeften die de oorzaak zijn van onze zielsvacuüm

Elke dag voelen we behoeften die ons angstig maken, ongemak en die ons kinderachtig maken. We voelen ons leeg in de ziel als we niet belangrijk zijn, ons geen reden geven of als we slachtoffers voelen van wat er in ons leven gebeurt.

We zullen elk van deze behoeften analyseren, die volgens de psycholoog en schrijver Bernabé Tierno de oorzaak zijn van onze leegte van de ziel en ze kunnen angst en stress veroorzaken als we ze niet goed controleren.

"Als je alles kwijt bent dat je bezit, heb je eigenlijk alle schatten van de wereld".

-Mahatma Gandhi-

Moet belangrijk zijn tegen elke prijs

De behoefte om belangrijk te zijn treedt op als gevolg van het gebrek aan zelfrespect. Een niet te stoppen verlangen om belangrijk te zijn, is geboren om de leegte van de ziel te compenseren die we voelen, terwijl het in werkelijkheid is dat we onszelf niet genoeg willen hebben..

Wie deze behoefte voelt, zal proberen voor iedereen goed te vallen en zal niet aarzelen om te liegen om het te bereiken. Iemand die belangrijk moet zijn, zal zijn leven verzinnen zodat iedereen hem zal aanbidden en zijn minuut van glorie zal bereiken. Een gematigd verlangen om in aanmerking te nemen en gewaardeerd te worden is normaal en gezond, het probleem doet zich voor wanneer dat verlangen onstuitbaar wordt.

Moet altijd gelijk hebben

Het is de wens dat iedereen altijd in overeenstemming is met wat we zeggen of denken. Mensen die lijden aan deze behoefte, argumenteren verhit in het geval dat iemand de reden niet geeft, omdat Als ze niet gelijk hebben of we geven ze niet, voelen ze zich naakt en onbeschermd.

Moet liefde en geliefd zijn

Er is geen twijfel over de behoefte aan liefde als de kracht van het leven, als een spontaan en puur gevoel dat ontstaat zonder dat we het merken. De emotionele component van liefde doet het ontstaan ​​of verdwijnen zonder dat we ons daarvan bewust zijn.

Het is onsamenhangend dat iemand het liefhebben of eisen om geliefd te zijn verbiedt, omdat liefde niet wordt beheerst, het ontstaat zonder verder oponthoud. Iemand die de behoefte voelt om lief te hebben en geliefd te zijn, is meestal iemand die niet van zichzelf houdt.

Moet woede downloaden

Woede en verontwaardiging in bepaalde situaties zijn menselijk. We zijn allemaal op een bepaald moment in ons leven boos geweest of we hebben verontwaardiging gevoeld over een of ander onrecht. maar Woede is niet gerechtvaardigd wanneer het wordt gebruikt als een dekking voor onze fouten of slechte acties. In dit geval heeft de verontwaardiging of woede niet langer een nobel doel, maar alleen het doel om ons ego te voeden.

Je moet je zorgen maken over alles

Er zijn zeer negatieve mensen, die alleen het slechte zien, dat het lijkt alsof ze alleen tegenslagen kunnen zien en dat ze nooit iets positiefs zullen zeggen. Het zijn mensen die zich zorgen maken en beweren ook dat we ons nooit genoeg zorgen maken. Het is niet mogelijk om te redeneren met een persoon die op die manier denkt omdat het is alsof je tegen een muur spreekt en uiteindelijk je negativiteit infecteert.

Noodzaak om anderen de schuld te geven

Kinderen proberen soms een ander kind de schuld te geven als ze een fout maken, maar dat gedrag moet worden vermeden door de moed en eerlijkheid te prijzen van de persoon die de waarheid spreekt, ondanks de gevolgen. Het is noodzakelijk om te leren dat hoewel het gedrag slecht is, het nobel is om de fout te herkennen en zich te bekeren.

Je moet je superieur voelen ten opzichte van anderen

Liefde voor onszelf is gezond en normaal, moet ouder worden en gepaard gaan met empathie en bezorgdheid voor anderen. maar Als die liefde buitensporig is, worden we egoïstische en trotse wezens die alleen naar zelfvoldoening zoeken.

Moet slachtoffer voelen en compassie zoeken

De echte slachtoffers voelen zich verontwaardigd door een specifieke misbruiker, met namen en achternamen en willen nooit het middelpunt van de aandacht voelen, integendeel, ze voelen schaamte en angst voor de situatie. maar er zijn mensen die nog nooit misbruik hebben gehad en de rol van slachtoffers vertegenwoordigen, om het middelpunt van de aandacht te zijn.

"De wijze man gaat niet zitten om te rouwen, maar hij gaat vrolijk aan het werk om de schade te herstellen".

-William Shakespeare-

Noodzaak voor anderen om verantwoordelijkheid te nemen

Er zijn actieve mensen, die werken, verantwoordelijkheid nemen en doelen bereiken; en er zijn passieve mensen die niet weten of niet antwoorden, ze zijn nooit voor iemand en willen verantwoordelijkheid nemen. Dit komt door de angst die passieve mensen hebben om zichzelf te laten zien zoals ze zijn, omdat ze zich in werkelijkheid minderwaardig voelen. De oplossing is actie, eerst doen wat het onderwerp is.

Noodzaak om gebreken te vinden

Mensen die onvermoeibaar op zoek gaan naar de fouten van anderen, die niet ophouden met het zoeken naar en het in hun gezicht gooien, paradoxaal genoeg ondersteunen ze geen enkele kritiek. De hyperkritische is niet in staat om zijn gebreken aan te nemen en daarom is hij toegewijd om anderen te bekritiseren, in plaats van zichzelf te bekritiseren.

Moet dingen hebben

De noodzaak om veel dingen te hebben, om dingen te kopen die we niet nodig hebben, wordt geproduceerd door ons verlangen om met al die dingen onze ledematen van de ziel te bedekken. Paradoxaal genoeg, hoe groter de behoefte om dingen te koesteren, hoe groter in onze leegte. In dit geval is het noodzakelijk om ons bewust te zijn van onze dwaling en rijkdom te zoeken in ons intellect, in onze geest en in onze gevoelens.

"De ongebreidelde geesten streven nutteloos om de maximale perfectie te bereiken".

-Johann Wofgang Goethe-

Noodzaak voor alles om perfect en prachtig te zijn

Deze behoefte is misschien wel de meest gevaarlijke van allemaal, omdat het direct angst, stress, een laag zelfbeeld genereert ... Een perfectionist zoekt onvermoeibaar naar succes en niets lijkt voldoende. Ontevredenheid veroorzaakt stress en uitputting. Om dit gedrag te voorkomen, is het essentieel om ons bewust te zijn van wat we zijn en onze gebreken en deugden te waarderen.

Ik hou van mensen die, zonder toestemming te vragen, mijn ziel raken. Ik hou van mensen die zonder te weten hoe ze essentieel worden: omdat ze mijn ziel voeden, verhelderen ze mijn hart en breiden ze mijn geest uit. Meer lezen "