11 strategieën om uw kind te leren meer van te houden

Wanneer kinderen zich goed voelen over zichzelf, zijn ze bereid meer risico's te nemen, zowel academisch als sociaal. Hierdoor kunnen ze zichzelf verbeteren, meer vrienden hebben en meer van elkaar houden. Ouders moeten begrijpen wat zelfrespect is en de strategieën die het zelfvertrouwen van hun kinderen effectief opbouwen.

Het voeden van het zelfrespect van een kind is een aanzienlijke verantwoordelijkheid. Het gevoel van eigenwaarde vormt immers de basis voor uw toekomst, terwijl u op eigen gelegenheid nieuwe dingen probeert.

"De mens ontdekt zichzelf wanneer hij wordt gemeten met een obstakel"

-Antoine de Saint Exupéry-

Eigenwaarde: de kunst van liefhebben

Volgens gezinstherapeut Jane Nelsen, Eigenwaarde betekent een gevoel van verbondenheid hebben en het geloof impliceren dat we in staat zijn.

"Zoals elke ouder weet, is zelfrespect een vluchtige ervaring", zegt Nelsen. "Soms voelen we ons goed en soms ook niet. Wat we onze kinderen echt proberen te leren, zijn levensvaardigheden, zoals het vermogen om te herstellen. "

Je doel als ouder is om ervoor te zorgen dat je kind trots en zelfrespect ontwikkelt, en geloof in hun vermogen om de uitdagingen van het leven aan te gaan.

Strategieën voor kinderen om meer van elkaar te leren houden

Het vergroten van het zelfvertrouwen van uw kind is een dagelijkse taak. Integreer de volgende strategieën in uw dagelijks leven en vergeet niet dat, als u uw kind wilt leren om meer lief te hebben, u ook van uzelf moet houden, omdat het voorbeeld eerst komt.

"Een kind opvoeden is niet om hem iets te laten leren wat hij niet wist, maar om iemand te maken die niet bestond"

-John Ruskin-

1 - Geef onvoorwaardelijke liefde

Het zelfrespect van een kind bloeit wanneer zijn ouders oprechte toewijding voor hem voelen, zonder voorwaarden.

Een kind moet voelen dat zijn ouders hem willen zoals hij is, voor wat hij is. Accepteer je kind zoals hij is, ongeacht zijn sterke punten, moeilijkheden, temperament of vermogens.

2 - Let op

Neem de tijd om uw kind zoveel mogelijk aandacht te geven en zoveel als hij nodig heeft. Hiermee stuur je hem een ​​sleutelboodschap voor zijn zelfrespect: dat je denkt dat hij belangrijk en waardevol is.

Maar het is geen kwestie van kwantiteit. Waar het om gaat is stoppen met wat je doet om voor je zoon te zorgen, hem interesserend om zijn spullen te vragen, met hem te praten als je samen bent, om zijn vragen te beantwoorden.

3 - Toon limieten

Het vaststellen van redelijke en consistente regels voor uw kind is belangrijk voor hun zelfrespect. En als een regel breekt, zorg dan dat u de consequenties van tevoren weet - en pas ze toe-.

Kinderen voelen zich veiliger als er regels zijn, ze kennen ze en ze begrijpen ze. Dit helpt hen om volgens verwachtingen te leven. Het belangrijkste is niet dat er veel regels zijn, maar dat ze coherent zijn en op een rechtvaardig einde reageren.

4 - Ondersteun hem om risico's te nemen

Moedig uw kind aan om iets nieuws te ontdekken, hoe je een ander voedsel eet, een nieuwe vriend maakt, een sport beoefent of iets aanpakt. Zet in op activiteiten die samenwerking bevorderen en geen concurrentie. Vrijwilligerswerk is vooral handig bij het opbouwen van zelfrespect.

Hoewel er altijd sprake is van falen, zijn er zonder risico weinig kansen op succes. Dat is waarom je moet bij hem zijn om hem te helpen opstaan ​​en begrijpen dat mislukkingen worden geleerd, dat maakt je dichter bij beter doen en dat alleen degene die het probeert het kan krijgen.

5 - Laat mij fouten maken

Risico's nemen impliceert de mogelijkheid om fouten te maken. Dit zijn waardevolle lessen voor het vertrouwen van uw zoon. Fouten stellen je in staat om te denken, oplossingen te vinden en de uitdaging aan te gaan om jezelf te overtreffen.

Je moet hem zijn eigen beslissingen laten nemen en in verwarring brengen. Als je het beter doet, zal bevrediging je een goed gevoel geven over jezelf. Die voldoening blijft de volgende keer dat je voor een uitdaging staat een herinnering.

6 - Vier successen en positieve aspecten

Iedereen reageert goed op positieve stimuli. Dat is waarom je moet moeite doen om de goede dingen die je kind doet te herkennen elke dag en laat het ze weten. Bovendien moet je specifiek zijn. Dit zal je gevoel van prestatie en zelfrespect vergroten.

7 - Luister naar hem

Als uw kind met u moet praten, stop dan en luister naar wat hij u te vertellen heeft. Hij moet weten dat zijn gedachten, gevoelens, wensen en meningen van belang zijn.

8 - Help hem zich op zijn gemak te voelen met zijn emoties

Help uw kind te begrijpen wat er met hem gebeurt en waar hij zich prettig bij voelt. Hiervoor is het erg handig om de labeling van emoties te gebruiken. En accepteer ze ook. Door je emoties zonder oordeel te accepteren, kan je kind zijn gevoelens valideren en laten zien dat je waarde hecht aan wat hij te zeggen heeft.

9 - Vergelijk hem niet met anderen

Vergeet niet dat je kind tegen veel dingen moet vechten, inclusief schaamte, jaloezie en competitie. Zelfs positieve vergelijkingen zijn mogelijk schadelijk, omdat een kind het moeilijk kan vinden om zich in hoogte te voelen en zich onder druk gezet voelt.

Laat uw kind weten dat u hem waardeert als het unieke individu dat hij is. Dit zal je ook helpen om jezelf te waarderen.

10 - Leer hem respect en mededogen

Kinderen die leren om dingen en mensen te respecteren en compassievol te zijn leren zichzelf waarderen en houden meer van elkaar.. Respect en medeleven stimuleren de houding om anderen te helpen en modelleer de waarden.

11 - Corrigeer uw onjuiste overtuigingen  

Het is belangrijk dat u irrationele overtuigingen identificeert die uw kind over zichzelf heeft om je te helpen meer van jezelf te houden. Deze overtuigingen kunnen te maken hebben met je aspecten, je vaardigheden of je capaciteiten.

Help hem met frustratie en versterk zijn doorzettingsvermogen. Leer hem ook duidelijke criteria vast te stellen en realistisch te zijn. 

Verhoog het gevoel van eigenwaarde: vijf eenvoudige manieren Het vergroten van het zelfrespect is van vitaal belang voor ons om ons goed te voelen. Wat dacht je ervan als je zelf motiveert en actie onderneemt via deze sleutels? Meer lezen "